Пережить измену мужа ещё раз

Question

Здравствуйте, вопрос такой...Мой муж военный,в связи с этим есть долгосрочные командировки.Как известно сейчас служат не только мужчины.Ровно год назад я узнала о том,что в одной из командировок ему было очень даже не скучно,а наоборот...
А пообщавшись с другими,то  их командировки были ещё красочней...
Сейчас опять уезжает на долгое время.А я не забыла, внутри я не простила и не знаю как дальше быть...
Просто срывает крышу...
Знаю что Вы ответите,что эту проблему не решить при смс и нужно прорабатывать лично,но к сожалению нет такой возможности... Иначе здесь бы не писала.

Viktoriya Igorevna Sliusarenko (Verkholaz) · Answer

Здравствуйте Анастасия! 
Вероятно, чтобы Вы могли попытаться простить, нужно и желание мужа. Важно поговорить и понять, чего же он хочет, какая его позиция в отношении этой ситуации. Если он сожалеет , может понять Ваши чувства и готов что-то менять, это будет легче. Если Вы хотите простить его потому что чувствуете это вынужденным, это будет сложно. 
И да, с такими переживаниями было бы лучше разобраться со специалистом, можно поискать проекты волонтерский помощи, есть психологи, берущие "социальных клиентов"  за небольшую оплату.

Ирина Константиновна Зубиашвили · Answer

Анастасия, как бы странно не звучало, но Вам нужно успокоиться и обдумать ситуацию. Вы уверены в измене мужа? Он Вам признался? А может быть это фантазии "добрых людей", желающих Вам потрепать нервы?
На чем основывается Ваше убеждение в том, что муж изменил Вам? У вас ухудшились отношения, муж обижает, унижает Вас?  Не торопитесь с выводами.

Наталья Викторовна Луценко · Answer

Добрый день. Согласна с коллегой: не пойман на горячем- не вор. А чтобы лишний раз не переживать, сделайте следующее.
Когда останетесь в одиночестве, представьте рядом с собой сидящего мужа, и начните ВСЛУХ высказывать ему все обиды, все ваши страхи, все переживания. Проделывайте это упражнение регулярно, пока не перестанете переживать по поводу его измены. Удачи вам!

Vitaliya Melnik · Answer

Добрый день. Какой у вас вопрос к психологам сайта?

Vitaliya Melnik · Answer

Анастасия, в Facebook есть разные сообщества. Например гештальт _сообщество Украины. Вы там оставляете свой вопрос, даже в виде : Ищу психолога, платить не могу, или могу(200 грн за встречу, например).
Вам предложат свою помощь обязательно. Как кейсовым клиентом быть.

Viktoriya Igorevna Sliusarenko (Verkholaz) · Answer

Также можно открыть группу фб УСП (украинская спілка психотерапевтів) написать свой запрос пожелания и сколько готовы платить , и Вам напишут специалисты, которые готовы взяться на таких условиях.

Ирина Константиновна Зубиашвили · Answer

Анастасия, Ваше состояние понятно. Эмоции зашкаливают, постоянно в голове крутятся мысли о том, что муж предатель, он не должен был так поступать, что Вы не хуже других. Конечно, Вы не хуже, а возможно и лучше других.
Но все же попытайтесь отойти от эмоций и поразмышлять о том, почему муж так поступает, чего ему не хватает в Ваших отношениях, что он ищет на стороне. Какие потребности (эмоциональные, сексуальные) Вы не закрываете. А для этого нужен диалог между Вами и мужем. Важен не факт измены, а что его к этому побуждает. Скорее всего есть в ваших отношениях какая-то недосказанность. 
Но бывают мужчины полигамные. Их изменить нельзя. Такой мужчина любит жену, но изменяет.  В любом случае надо понять причину секса на стороне.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Пережить измену мужа ещё раз

Ответы психологов