Вопрос от:
nik8e7
Возраст:
17
не знаю как бороться с тревогой
Здравствуйте. Не знаю что мне делать, заметила за собой в последнее время странное состояние. Например сейчас абсолютно нет сил, или желания что-либо делать. Не могу из-за этого нормально продолжать учебу, да и вообще какая либо социальная жизнь очень сильно выматывает, любое общение вызывает приступы злости, усталости от разговора. Начала испытывать чувство страха и тревоги, мне скоро поступать и из-за мыслей о том что скоро нужно будет покинуть дом не могу нормально спать, начинаются истерики, меня буквально трясет от страха. Такие состояния иногда ненадолго сменяются резким приливом сил, желанием что-то менять в себе и вокруг. Начинаю заниматься спортом, хочу учить языки, делать перестановку в комнате и все тому подобное. Подскажите пожалуйста что с этим делать
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
