Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Между тобой и другим человеком всегда ровно десять шагов. Если ты прош...»
Вопрос от: elise777 Возраст: 18

Как перестать ненавидеть свой День рождения?

При любом упоминании моего Дня рождения хочется сильно плакать. Называю это праздником лицемерия потому, что перед днём рождения на тебя могут спокойно накричать, а на следующий день говорить хорошие слова. Каждый раз перед этим днем плачу и ничего не могу с этим поделать.
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрий день, elise777.
цитата:
потому, что перед днём рождения на тебя могут спокойно накричать, а на следующий день говорить хорошие слова.

Припускаю, що колись у Вас був поганий досвід перед Днем народженням. Не дивно, що Ви плачите, адже Вам, скоріш за все, страшно, що та ситуація повториться + є невисловлений біль та образа з минулого. Перед Вашим Днем народженням на Вас продовжують кричати? А як би Ви хотіли святкувати свій День народження?

Ответ отредактирован автором 07-12-2021 18:43:46

...
Здравствуйте, elise777!
В вашем запросе я вижу много эмоций - от страха к злости. А что Вы чувствуете, когда говорите о Дне рождения? Что Вам напоминают эти ощущения, эмоции? Возможно, Вы вспомните историю, которая так же ощущалась Вами когда-то. Интересно, о чем Вы плачете? Должно быть, что-то очень сильно Вас там пугает/впечатляет/раздражает. Вы точно имеете право чувствовать всё это.
...
Попробуйте убрать собственной восприятие этого дня вовсе, сделайте так что бы для вас этот день не отличался от всех остальных, и тогда не будет каких либо ожиданий от него
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?