Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Как бы мы не старались быть хорошими родителями, нашим детям все равно б...»
Вопрос от: Настя Возраст: 19

Не могу ничего сделать!

Очень серьёзная проблема в жизни
В общем, я с какого-то момента начала рщыщать полную пустоту в голове. Я перестала соображать,ко всему утратился интерес, я музыкант,а музыку не воспринимаю. То есть я перестала ее чувствовать. Я будто в заточении врутри себя. Я не воспринимаю информацию, я будто бы отдельно от мира. Мне ничего не хочется. Я много раз думала о том,что меня уже не вернуть. Я была амбициозная,отвественная,а теперь моц мозг будто выключен напрочь. Я не могу формулировать речь. Утром даже вставать не хочется, потосу что понимаю,что я вновь буду сталкиваться с тем,что ничего не могу нормально сделать. Даже те вещи,которые раньше получались ОЧЕНЬ хорошо,к меня не выходят. В голове отсутсвуют мысли совершенно. Мне стыдно за себя. У меня из-за этого упала самооценка, вера. Я быстро устаю. Нияего не успеваю. Даже если стараюсь себя заставить хоть ЧТО-ТО сделать,я это делаю с трудом,
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте, Настя!

"с какого-то момента начала рщыщать полную пустоту в голове. Я перестала соображать,ко всему утратился интерес, я музыкант,а музыку не воспринимаю."

Вспомните пожалуйста с какого именно момента вы начали так себя ощущать? Какие события происходили в вашей жизни? Что повлияло на ктраиу интереса?

"много раз думала о том,что меня уже не вернуть."
"Мне стыдно за себя. У меня из-за этого упала самооценка, вера. Я быстро устаю. Нияего не успеваю. Даже если стараюсь себя заставить хоть ЧТО-ТО сделать,я это делаю с трудом,"

Чувство стыда вам вряд-ли поможет вернуть себя. Для начала вам нужно обратиться за помощью к психиатру или неврологу, возможно у вас депрессия, которая требует медикаментозного лечения. Так же желательно начать работу с психологом, чтобы получить поддержку.
цитата:
Даже те вещи,которые раньше получались ОЧЕНЬ хорошо, к меня не выходят.

Настя, расскажите, пжл, что у Вас получалось раньше хорошо?

цитата:
В общем, я с какого-то момента начала рщыщать полную пустоту в голове. Я перестала соображать,ко всему утратился интерес, я музыкант,а музыку не воспринимаю. То есть я перестала ее чувствовать. Я будто в заточении врутри себя. Я не воспринимаю информацию, я будто бы отдельно от мира. Мне ничего не хочется.

Можно выдвигать множество версий и предположений насчет того, почему такое с Вами происходит. Можно метафорически смотреть на ситуацию. Кажется, Вы перегорели. Или исчерпали свои силы и энергию, занимаясь чем-то, что было навязано другими, но не выбрано Вами по своему желанию. Возможно, в привычный ход жизни вклинились очень сильные переживания. А вот с чем они связаны, знаете только Вы.
Чтобы разобраться, необходим индивидуальный контакт. Без него крайне сложно, если не сказать, невозможно.
Подумайте о персональном обращении к психологу.
А пока хочу предложить Вам видео, которое поможет пролить свет на некоторые обозначенные Вам аспекты.

СТЫД И ВИНА. КАК СОВЛАДАТЬ С НИМИ.
https://upsihologa.com.ua/audio-video-480
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?