Як відпустити людину, яку дуже люблю?

Question

Розлучилися з хлопцем. він був ініціатором. Розійшлися друзями, без сварок в тд. Один одного дуже любимо, при цьому розуміємо шо дуже різні і важко бути разом, хлопець не готовий з цим миритися. краще відпустити один одного і не підлаштовуватися. Голова розуміє, серце ні, дуже його любою і не хочу припиняти ці стосунки. Він готовий, бо доросліший та мудріший.

Юлия Якименко · Answer

Здравствуйте!
На все нужно время, на печаль и грусть в которой Вы прибываете.
Обратитесь на индивидуальную консультацию.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Як відпустити людину, яку дуже люблю?[/quote]
Как же Вы его отпустите, если сильно любите?
Это получается, придется Вам резать по-живому.

[quote]Розлучилися з хлопцем[/quote]
Как давно вы расстались?
Он точно не будет восстанавливать отношения с Вами, ведь он Вас тоже любит? 

[quote]і не хочу припиняти ці стосунки.[/quote]
Кроме желания, у Вас есть какие-то возможности это сделать?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Месяц назад расстались.[/quote]
А вы продолжаете общаться?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]До этого год назад тоже расставались, но через месяц снова сошлись.[/quote]
И Вы уверены, что это опять не повторится?
Тем более, что у вас 
[quote]очень теплое общение[/quote]

А как Вы хотите чтобы было?
У Вас есть желание, чтобы он вернулся или все-таки решили разойтись с ним?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]то стоит принять ситуацию и отпустить[/quote]
Это Ваше "надо".
То есть то, что Вы должны делать.

[quote]Хочу дать снова шанс отношениям[/quote]
А это Ваше "хочу".

Выбирая между "должна" и "хочу", желательно все же прислушиваться к своим желаниям.

[quote]боюсь[/quote]
А чтобы Вы делали, если бы у Вас не было этого страха.

[quote]я... маленький ребенок и невротик[/quote]
А как бы поступила в Вашей ситуации взрослая женщина, у которой нет невроза?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]то стоит принять ситуацию и отпустить[/quote]
Это Ваше "надо".
То есть то, что Вы должны делать.

[quote]Хочу дать снова шанс отношениям[/quote]
А это Ваше "хочу".

Выбирая между "должна" и "хочу", желательно все же прислушиваться к своим желаниям.

[quote]боюсь[/quote]
А чтобы Вы делали, если бы у Вас не было этого страха.

[quote]я... маленький ребенок и невротик[/quote]
А как бы поступила в Вашей ситуации взрослая женщина, у которой нет невроза?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Почему я должна думать о том как подстроиться под человека и поменять его отношение ко мне. [/quote]
Если Вы не хотите быть с ним, то конечно это делать не должны.

[quote]Не видишь со мной будущего - до свидания.[/quote]
Значит, Вы расстаетесь с ним.

И тогда должен будет запуститься процесс проживания потери (расставания).
Который проходит по определенным этапам (отрицание, гнев (злость), торг, депрессия, принятие) и в норме занимает 1 год.

[quote]А как сократить этот период печали?[/quote]
К сожалению, никак.
Психика не умеет "переваривать" потерю в ускоренном темпе.
Можно, конечно, пытаться подавлять свои чувства, но это может быть чревато развитием психосоматических заболеваний.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Голова розуміє, серце ні, дуже його любою і не хочу припиняти ці стосунки.[/quote]
На жаль стосунки можна продовжувати тільки при згоді обох партнерів. В односторонньому порядку це не зробити.
Тому, якщо він так вирішив - хай йде. Не варто принижуватись та тримати.
[quote]А я как маленький ребенок и невротик, который не видит дальше жизни без него.[/quote]
А с этим желательно на психотерапию.

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Доброго ранку!
[quote]ЯК ВІДПУСТИТИ ЛЮДИНУ, ЯКУ ДУЖЕ ЛЮБЛЮ?[/quote]
Не про людину мова. Ви свої почуття намагаєтесь утримувати - ось в чому справа. Людину ані тримати, ані відпускати інша людина не може, бо людина - не повітряна кулька(!)
Тому спробуйте направити свою зацікавленість і енергію на з'ясування, що таке взаємини? Як будувати здорові стосунки? Що з Вашими очікуваннями, мріями? Що з Вашою уявою про близькість і так далі?

[quote]при цьому розуміємо шо дуже різні[/quote]
В чому ця різниця проявляється? З Ваших слів виходить, що Ви [quote]я как маленький ребенок и невротик, который не видит дальше жизни без него[/quote] Тобто не самодостатня особистість. А він [quote]доросліший та мудріший[/quote]
Отже, ви разом намагались реалізувати модель пари по принципу "батько - донька". Через це зрозуміло, що хлопець, напевно, хоче будувати партнерські стосунки, а Ви до цього не готові.
Тому потрібно або дорослішати, або шукати "татка". 

 Відредаговано автором 08-03-2023 10:07:48

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Різниця в нас з його слів - різні друзі, відношення до грошей, часу, сприйняття людей, музики.[/quote]
Для мене це втішна ознака того, що люди можуть бути цікавими одне одному. Якщо спостерігається тотальне співпадіння, то мені було б сумно.

[quote]у хлопця є така звичка - завжди когось чомусь повчати, займатися "мораллю", на високих тонах відстаювати свою думку, про яку не завжди просять. Це не тільки в стосунках зі мною, а й іншими.[/quote]
Ось це як раз не про дорослість. Скоріше, про підліткову категоричність. 

[quote]Він впенена у собі людина, а на фоні його я навіть можу трохи замикатися в собі, зникає бажання доводити йому шось. Хоча сама по собі вперта людина. Парадокс.[/quote]
Парадокси, взагалі, цікава річ. Завдаки їх усвідомленню, людина розвивається і має змогу сприймати реальність незвичним, тобто оригінальним способом.  

[quote]Зараз після його виявленого бажання закінчити ці стосунки, відчуваю себе невротиком, бо постійно думаю про нього, не вистачає його, думаю як можна було б все змінити і змінити своє ставлення до його "повчань".[/quote]
Ще скажіть, що відчуваєте себе в якійсь мірі дівчинкою, яка заглядає в рота дорослій людині... 

[quote]Але оце наше "різне" не дає йому спокою і він каже шо краще закінчити це зараз, бо потім буде складніше.[/quote]
Він може змалювати оте складне майбутнє, якого так боїться? Відредаговано автором 08-03-2023 16:12:21

Юлия Якименко · Answer

А как сократить этот период печали?
Этот период от 6мес до года. Так устроены люди. Мы не можем ускорить процесс, но прожить его с поддержкой, пониманием себя, можно вместе с психологом. 
И да, отпустить ситуацию, и идти дальше.

Юлия Якименко · Answer

Отношения это обмен. Не могут они быть в "одни ворота", кого-то подавляют. и он должен отказаться от себя, во имя желаний другого. парень в Вас проецирует видимо свои некие недостатки. Взрослый и мудрый человек не будет поучать, как раз у него хватит мудрости услышать того кто рядом.
Отношения это работа, где необходимо уметь договариваться друг с другом, а от Вас ждали ожиданий соответствовать его представлениям, так кто из вас ребенок в этой ситуации? 
Опять же в отношениях важно не только когда хорошо, а и уметь быть вместе когда плохо, только когда человек рядом может принимать, понимать и поддерживать, тогда они могут существовать!

Юлия Якименко · Answer

"Спасибо за эти слова"
Пожалуйста)

Юлия Якименко · Answer

Можно с вами провести личный сеанс онлайн/офлайн?
Да, свяжитесь со мной по телефону.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Добрий день! Дякую за відповідь!
А як позбутися думок, що все могло бути інакше і шо ми могли врятувати ці стосунки?[/quote]
Будь ласка. Тут важливо простежити джерело цих думок. Яким чином вони виникли? Звідкіля взагалі з'явилася ця стратегія рятування? Це гарне питання на індивідуальну роботу з психологом.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Як відпустити людину, яку дуже люблю?

Ответы психологов