Проблема которая не даёт мне существовать нормально существовать

Галлий Порфирьевич Кравчук психолог

26.02.2023 08:35

цитата:

Мысли о суициде.Как мне забыть ее?что мне делать,я не могу дальше так жить,и я пытаюсь не думать о ней,а она сама приходит мне в голову.Что мне делать,я так больше не могу.

Ув Борис. В вас действительно "любовная зависимость"!
И такая зависимость требует более основательной работы с психологом, чем просто переписки на форуме. Это более глубокая жизненная проблема!
Рекомендую выбрать психолога и проработать причины своей зависимости !
.Все постепенно образуется!

Відредаговано автором 26-02-2023 08:37:28

Підтримали: 1

Павел Леонидович Басанский

Маргарита Древаль психолог

26.02.2023 09:58

Обратитесь к психологу онлайн, если вы чувствуете, что не справляетесь. Поддержите себя, если эмоции слишком сильные.
в первую очередь, необходимо совладать с эмоциями, а уже после разбираться в причинах уже из реальности более стабильной

Подумайте над тем, что для вас значит эта женщина и почему именно она? Что она давала вам, а чего нет?

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

26.02.2023 11:07

Здравствуйте, Борис!

цитата:

Вы поймите я больше не выдерживаю жить в такой режиме.Я не могу ни спать нормально ,и с утра у меня моя душа просто разрывается

Сочувствую Вам. Переживать разрыв отношений крайне болезненно. Рана буквально пожирает тебя, не дает покоя, не дает думать и что-либо делать...

цитата:

Как мне забыть ее?

Даже и не пытайтесь. Образу той женщины стоит найти приемлемое место в Ваших памяти и мыслях. А на первое место поставить себя. Поднять себя что ли.
Но как это сделать, спросите?
Вначале достать и выразить все чувства связанные с разрывом. Прожить их, пропустив через себя весь поток, начиная с шока, гнева, обиды и так далее.
Вам сразу станет легче.
Согласен, в одиночку это сделать сложно, лучше с поддержкой и сопровождением психолога. Для этого выберите на этом сайте специалиста, онакомьтесь с его условиями и обратитесь к нему индивидуально. Онлайн-формат в нынешних условиях просто палочка-выручалочка. Вам обязательно помогут.

Со временем, уверен, будете вспоминать эту историю с легкой грустью и не более. А позже сможете строить новые отношения - себе и партнерше на радость!

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

26.02.2023 13:49

цитата:

Война в стране,в моей Украине,сам я из Харькова,я не понимаю как мне найти психолога,как мне оплатить отсюда его услуги.я нечего не понимаю и не знаю.Я полностью потерян.

Выберите психолога на этом сайте. Зайдите в его профиль, чтобы ознакомиться с условиями - направление работы, контакты, формы связи и уровень оплаты. Дальше пишите или звоните специалисту, договариваетесь о дате и времени встречи. Оплата может быть через всевозможные финансовы платформы, а также картой украинского банка.
И получаете помощь.