Проблеми в сім’ї

Здравствуйте, nika!
К сожалению, ваше сообщение содержит не очень много информации о вас. Обращают внимание на себя , такие симптомы, как плохой сон, тревожность, низкая самооценка. Они могут быть симптомами депрессии, поэтому рекомендую вам пройти тест Бека на депрессию.
Очень жаль, что у вас сейчас такие отношения с мужем.
Было бы очень здорово, если бы вы обратились за помощью к психологу.
Для меня отношения в семье - это всегда про жизненный сценарий. Вам важно осознать какую роль вы бессознательно отвели себе в отношениях, что именно, вы делаете, что позволяет вашему мужу вас унижать, какая вы рядом с ним и кем вы себя чувствуете.
Семья является одним целым и если один из членов семьи меняется, меняются и все другие. Поэтому, вам стоит начать изменения с себя, лучше, конечно со специалистом.