У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Нора Маркман Київ лише онлайн

психолог  Психолог для підлітків.  Нора Маркман
04-01-2021 Нора Маркман додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 4 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 4
психолог 💑 консультування пар 👧 психолог для підлітка 👔 організаційний психолог
Освіта
Інститут післядипломної освіти
спеціальність - клінічна психологія (магістр)
(перша освіта - Національний лінгвістичний університет
спеціальність - викладач зарубіжної літератури та літературознавства)
Курси підвищення кваліфікації
Академія сучасної психології:
"Курс практичної психології"
"Курс когнітивно-поведінкової психотерапії"
"Психоаналіз. Основи"
Досвід психологічної практики
Індивідуальна практика - близько 3 років
а також маю досвід волонтерства на лінії довіри в міжнародовому антикризовому центрі (Crisis Intervention & Suicide Prevention) - 2.5 р
Працюю з запитами
✔️ супервізія для колегЗапити, з якими я працюю:
- досвід насильства
- тривога, невизначеність, депресивні стани
- самореалізація, розуміння та прийняття себе
- пост-травматичні розлади
- складнощі у відносинах
- проблеми у стосунках, насильство
- депресивні, тривожні стани
- особистісні кризи, втрата сенсу життя
- питання сексуальності (ставлюся етично до питань орієнтації, девіацій та інших форм самовираження)
- залежність та співзалежність у відносинах
- підтримка у важких життєвих ситуаціях
- розлади особистості (підтримуюча психотерапія, або напрямок до іншого фахівця).
Проявляю терпимість, тактовність. Намагаюся дивитись на речі з різних кутів зору, якщо це необхідно. Чим більше навколо вільних, сильних і гармонійних людей - тим дивовижнішим стане наш світ.
Моє життєвє кредо можна описати словами Ж.П. Сартра "Важливо не те, що зробили з мене, а те, що я сам зробив із того, що зробили з мене"


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ telegram, Viber, zoom, skype. Наразі консультую переважно онлайн.

Працюю з проблемами, пов'язаними з самооцінкою, страхами, самовизначенням, кризовими та межовими станами, депресією та тривогою. Намагаюся не прив'язуватися до "діагнозу", зрозуміти людину, її запит, підтримати та "бути поруч". Пишіть – виберемо зручний час.

Оплата:

550 UAH / 15 USD

monobank, payoneer, western union, privat24
диплом перевірено
Перебуває в: Польща

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Сертифікати про додаткову освіту
Відповіді 211
Невже це триватиме і далі?
Дуже шкода, що ви відчуваєте пригнічення і що вам так не комфортно зараз. Насправді - орієнтація або якісь вподобання (які не шкодять людині та оточенню) - це не діагноз і не обов'язково шукати причину чому саме так. Чому саме у вас виникає конфлікт між своїми релігійними поглядами та бажанням стосунків? Є багато країн які визнають (в тому числі і релігійно) - і навіть вінчання не є проблемою. Вас бентежить що саме? Що ті люди, які поряд не зрозуміють вас і не підтримають? Я не священник, звісно, але якщо припустити що під релігією ви кажете про християнство - там є дві заповеді Любові, і це основні заповеді. Чи ви самі приймаєте себе таким яким ви є? Чи ви себе не засуджуєте?
Тотальний ступір у всьому. Але історія дуже довга і заплутана
Вітаю. Дуже шкода, що ви опинилися в такій ситуації. Це схоже на співзалежність, і є шанс, що групи підтримки людей у схожих обставинах, які пройшлий цей шлях - ваш варіант. Або ж індивідуальна терапія, можливо що на якийсь час вам знадобиться фармакотерапія одночазно з психотерапевтичним втручанням. Якщо у вас виникає питання що так не має бути - це вже добре. Якщо зовсім немає сил або довіри - хоча б спробуйте почитати трішки спеціальну літературу про тандем співзалежності та хімічної залежності, і як цей тандем насправді є небезпечним для всіх учасників процесу. Бажаю вам мудності і терпіння.
Зрада дружини
Вітаю.. Я дуже співчуваю, що так сталося.. Але як би це не прозвучало цинічно - чи не нагадує ваш стан зараз залежність, до якої ви були схильні? Що без когось або чогось - вас ніби не існує? Чи є у вас можливість звернутися по допомогу до спеціаліста, щоб хочаб трішки зняти ці прояви стресу? Сил вам і мужньості.

Бесплатная рассылка интересностей!

Помогите пожалуйста
Очень сочувствую вам.. Там, где вы находитесь сейчас - у вас есть хоть кто-то, кто может побыть рядом? Вы можете говорить о том, что произошло, или скорее нет? Вы находитесь в той зоне, которая подконтрольна Украине? Есть ли у вас возможность если что обратиться за помощью либо переехать? Вы были близки с ними? Эмоционально. Если да - то хотели бы они чтобы вы нашли силы и способы помочь себе? Сопереживаю, и сил вам.
в мене нав,язливі думки стосовно дитини
Вітаю.. Співчуваю вам. Не можна виключити, що ваша проблема із самопочуттям може бути комплексною (ендокринологічні зміни, а також і нервова система). Я дуже раджу вам звернутися до невролога або клінічного психотерапевта - щоб покращити свій стан. Це не соромно і не зробить з вас монстра.) А навпаки може покращити настрій і відносини з близькими. Іноді, коли ми заплутались і втомились - нам потрібна допомога . Від стресу та тривоги наш світогляд може трохи змінюватися. І коли болить - ми зосереджуємося на цьому, це природньо. Тому погляд спеціаліста не завадив би. У будь якому разі - ви відслідкували, що щось не так - це означає : ви на вірному шляху. У вас є до кого звернутися хоча б за підтримкою? Лікуватися і проходити психотерапію, адаптуватися до змін - це нормально ) Бажаю вам спокою, мудрості і терпіння!
Чи можу я зробити аборт без згоди батьків?
Шкода, що вам доводиться переживати цей стрес... Страшно що саме? Реакція родичів? Сама процедура? Проблеми з навчанням?.. Згідно законодавству - з 16 ви можете робити цей вибір самостійно. Якщо ж йдеться про ризикові випадки - то лікар вас проконсультує про це. Ви себе взагалі як почуваєте? Чи є у вас підтримка (друзі, знайомі)?
Фак:Психология,1 курс, заочно. Предметы не относящиеся к профессии, жажда базовых знаний, а дают все, но не их?!
здравствуйте, будущий коллега!) Вы медицинский психолог? Или нет? В любом случае - при поступлении вас ведь что-то вдохновляло? Думали вы о направлении, и вопросах которые вам ближе? Знания о методах как именно решать эти вопросы и развиваться дальше - обычно каждый получает дополнительно индивидуально. Тут нет секретной шкатулки - допустим, вы хотели бы работать с определенной категорией людей, и вы клиницистконсультант - то именно там и искать знания)
Як жити в самоті
Вітаю.. Мені дуже шкода що ви переживаєте ці важкі часи на самоті. Скажіть, чи хвилювало вас питання "самотності" - раніше? Чи ви зверталися до психотерапевта? Можна відчувати себе зовсім самотнім і серед купи людей, навіть серед близьких родичив. Що найбільше турбує вас? Які це почуття? Як ви звикли допомогти собі, коли стає гірше?
Самотність - як це частково філософське питання. Але якщо сам стан турбує вас, і ви шукаєте вихід - тоді ви вже на правильному шляху. І ви знайшли проблему. Бажаю вам мудрості і терпіння. І мирного неба, звісно.
Відносини
Співчуваю вам, з тексту помітно що ви переживаєте сильний стрес.. Двічі вибачились навіть за те, що ви шукаєте допомоги?.. Але ви по темі, і ви можете ії отримати. Це дуже добре, що ви бачите проблему і проявляєте готовність ії вирішувати. Ви пишете що родичі мають такий вплив на ваші відносини - але чому саме? Зараз дуже важкі часи для багатьох із нас, війна робить свій жахливий внесок. Але якщо взяти до уваги вплив родичів.. Чи вони бажають вам особисто спокою та гармонії? На початку ваші стосунки і відношення до чоловіка були іншими? Якщо так - то що змінилося саме для вас (що ви саме відчуваєте?)?.. І як реагує на ваш стан ваша кохана людина? Ви молодець що шукаєте вихід. Можливо, вам не завадило би звернутися до психотерапевта, чи навіть невролога, якщо ви відчуваєте гіпервідповідальність і тривогу. Бажаю вам сил і терпіння пережити ці випробування.

Ответ отредактирован автором 11-11-2022 00:24:16

У меня нет энергий, нет желаний, нет энтузиазма.
Здравствуйте. Вы пишете, что чувствуете усталость. «Устала, хочу вернутся свои 13 и делать всякие вещи, не заставляя себя. »; Но в то же время - говорите что делать ничего не хочется. «У меня абсолютно нет энергий делать что-либо. »;. Из вашего обращения не совсем понятно - вы потеряли интерес ко всему, либо же именно то, что делать "нужно" - лишено энтузиазма? Вы вините себя, за то, что не сделали что-то в детстве? Или же кто-то ждет от вас сейчас каких-то результатов? У вас есть близкие люди? Друзья? Есть кому поддержать вас? Обращались ли вы к психотерапевту чтобы найти причину? Сложно вернуться в прошлое, это пока что никому не удавалось. Но можно побороться за свое настоящее и будущее. Вы молодец, что написали. Желаю вам найти помощь и выход из этого состояния.
Как перестать ожидать придательства
«Постоянная тривога и мысли из-за этого недают мне покоя.Как перестать ждать предательства?»;
Здравствуйте, Вика.. Мне жаль, что вы переживаете так сильно из-за сложившегося. Но есть еще несколько вариантов как можно взглянуть на эту ситуацию. Возможно, я прозвучу резко - но так или иначе - вы сами ведь выбирали "сердцем"? Допустим, ничего "особенного" в их общении не случалось, - тогда ваши опасения - они работают против вас. Представьте себе что близкий человек без особенной почвы вдруг теряет доверие к вам? Это один из вариантов как можно на это взглянуть. Другой вариант - это копнуть глубже. Понять чего именно вы боитесь? И как эти страхи сформировались.. Я могу посоветовать вам обратиться к психотерапевту индивидуально и проговорить эти вопросы. Но если вы не хотели бы - то можете постараться поискать внутри себя ответы и найти правильный выход, чтобы стало легче и понятнее. Желаю вам гармонии и спокойствия!

Ответ отредактирован автором 21-10-2022 01:24:13

Як розказати дитині про смерть батька?
Дуже шкода, що вам випало на долю це все... Як ви самі почуваетесь? Ви шукаєте поради "як пояснити дитині" - і це дуже важливе питання. Але - як ви зараз? Чи є у вас підтримка?
Щодо вашого питання. тут немає 100% ідеальної інструкції (і не може бути). Чи бачить дитина ваші емоції? Чи є хтось поряд з родичів або друзів хто зміг би побути поряд з вами всіма? Кажуть, що психологи не дають поради - і частково це правда. 3.5 рочків - це щ дуже маленька особистість, і можливо вона не в змозі усвідомити такі поняття.. Я знаю, що краще не обманювати дітей у цьому питанні - тому що якщо вам важко - дитина буде це відчувати і не буде розуміти чому, яка причина. Підбирати слова або образи - тут вже індивідуально - тому що ми всі різні. І тут взагалі немає інструкції "як описати що таке смерть для дитини у такому або такому віці". Так чи інакше колись вона дізнається про те, що сталося. Тому - подумайте - чи ви боїтесь ії травмувати такою важкою, але правдою? Чи не маєте впевненості що витримаєте цю розмову? І знову я спитаю - чи є ще у вас хтось хто побув би поряд під час таких розмов? Бажаю сил вам, і терпіння. Співчуваю.
Чи може розвинутись окр на фоні втрати вагітності на пізньому терміні
"Нажаль мій чоловік не надто вірить , шо зі мною шось не те. Він переконаний, шо це просто я себе накрутила , начиталась дурного в Інтернеті, як він каже, і приписую все собі. " "не вірить в психологію".. А в неврологію вірить? А в психіатрію?
Він може мати будь які погляди, але тут майже всі коллеги пишуть що вам не зарадила би консультація психотерапевта, невролога, або іншого спеціаліста який зміг би підібрати для початку щось, щоб нервова система змогла відновитися і знизити стрес. Мені дуже шкода, що все це трапилося з вами, плюс така фінансова залежність. Але навіть у такій ситуації є варіанти - або пошукати когось за не дуже великі гроші, або державного безкоштовного лікаря (здається, в хелсі була така опція, але я не певна чи це працює у вашому регіоні). Допомогти собі - не соромно. Ви робите все вірно, коли шукаєте вихід. Відношення чоловіка може бути суб'єктивним або упередженим, при всій повазі до нього. Досвід кожного з нас - унікальний, і нам іноді справді важко порівняти своє життя з життям іншої людини. Але якщо вам психічно важко - то це вже достатній аргумент, шоб шукати як полегшити стан. Бажаю вам скорішого вирішення цієї проблеми.
Чи може розвинутись окр на фоні втрати вагітності на пізньому терміні
дуже вам співчуваю.. Втрата, і горювання - це важкі випробування. Але ви шукаєте вихід, і це добрий знак. Ваш чоловік, він підтримує вас? Я дуже радила б вам звернутися до спеціаліста (хоча б до невролога, або клінічного психотерапевта, тому що можливо, на перший час треба буде підключити фармакотерапію. ) Тому що у перевтомленному, нестабільному стані буде важко "взяти і стабілізуватись" самостійно. Це можливо, але це як з карієсом, трішки легше ставити пломбу, якщо заморозити зуб). Із всього того, що ви написали - відчувається що нервова система дуже виснажена, і що вам зараз складно. З приводу "діагнозу" - а чи важливо як саме буде він звучати? (на фоні стресу та депресивного стану можуть розвиватися різні стани. І важливо розуміти що робити з тим, що ви переживаєте, як на мене, і з тим щоб ваш моральний та фізичний стан відновлювалися). Бажаю вам сил і терпіння.
Чому я роблю близьким людям боляче і не можу то контролювати?
Мені шкода, що ви проживаете такий важкий досвід... Може бути багато причин чому саме ви схиляетесь до страждання і чим воно для вас є насправді. Чи хочете ви прожити провину, чи сором, чи це якісь інші підсвідомі явища.. Але знаете, якщо ви зберегли самокритичність і питаєте поради - це добрий знак, як на мене. Дуже раджу вам звернутися до спеціаліста, якому ви змогли би довіритись. Або хоча б прослідкувати за тими станами, які виникають до-в момент-після. Але це буде доречніше після консультаціі з лікарем.., бо ваш стан звучить як тривожний і було б легше заглиблюватись в причини і наслідки. Іноді потрібна мужність - дозволити іншому допомогти вам (може бути так, що знадобиться щось з фармакотерапії, або дослідження). А вже в стані полегшення буде зручніше зрозуміти куди рухатись далі. Тримайтеся!

Ответ отредактирован автором 09-10-2022 05:27:40

Публикації психолога 1

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ

Відео психолога 1
всі категорії ...


Кримінал, девіантна поведінка
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Можу проконсультувати у важких життєвих обставинах, онлайн або (за можливістю) очно м. Бидгощ, Польща

Офлайн: Польща, Бидгощ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr