У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Боюсь людей, нет уверенности в себе почему так?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Боюсь людей, нет уверенности в себе почему так?
Боюсь нового знакомства, общаться с людьми (очень нервничаю и начинает трусить) заглатываю слова. Поэтому мне нравятся больше одиночество, нежели проходить это каждый раз. Но иногда хочется какого либо общения, кому-то открываться. Что это , из-за чего, как это побороть? Помогите пожалуйста.
Вопрос от: ; Возраст: 18


психолог онлайн
цитата:

очень нервничаю и начинает трусить

похоже на стрессовую реакцию....тело реагирует на ситуацию общения как на опасность....
чего опасного для себя, какой угрозьі вьі ждете от общения с людьми?

боитесь, что вас будут оценивать? обойдутся с вами грубо? будут насмехаться?
бьли ли в вашем опьіте ситуации, когда с вами обходились так?


как побороть страх перед общением?
учиться общаться)
общение- ето такой же навьік, как многие другие...
умене устанавливать контакт, поддерживать его, вьіходить из контакта...видеть и сльішать собеседника, понимать себя и свои емоции во время общения...

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день.

Да, считается ( социально одобряемо), что нужно быть общительным, коммуникабельным.
Но есть люди кто любит общаться, есть те, кому комфортно в одиночестве. Все мы очень разные.
Важно понимать зачем хотите побороть этот страх?что хотите получить?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте! К сожалению, это очень актуальная сейчас тема, парадокс в том, что социализации сейчас больше чем раньше, но она скорее виртуальная, и живое общение и приближение может привести к тем переживаниям, которые вы описываете. Хорошая новость в том, что это поправимо, если вы сами хотите изменений. Советую вам поработать с психологом и проработать свои зажимы

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr