“оксичность

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » “оксичность
«дравствуйте,почему мне плохо от моего педагога?¬роде на пр€мую особого абьюза нет.Ќаписала ей спуст€ два года,и мне от неЄ плохо.ќна не добавл€ет в друзь€,но нужно к ней обратитьс€,возникла необходимость.√л€жу на ее фото,и пр€м накатывает волна токсичности и стыда.≈ще когда у неЄ училась,пару тройку раз возникали с ее стороны морализаторства и нравоучени€,оценивани€ мен€,как личности и внешне.ѕочему € испытываю к ней непри€знь,но вынуждена общатьс€ с ней доброжелательно,ибо есть остра€ необходимость в контакте из за незавершенной учебы.Ќо почему мне сразу плохо?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 29


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, Ќика!
цитата:

√л€жу на ее фото,и пр€м накатывает волна токсичности и стыда.≈ще когда у неЄ училась,пару тройку раз возникали с ее стороны морализаторства и нравоучени€,оценивани€ мен€,как личности и внешне.ѕочему € испытываю к ней непри€знь,но вынуждена общатьс€ с ней доброжелательно,ибо есть остра€ необходимость в контакте из за незавершенной учебы.Ќо почему мне сразу плохо?

¬ своем тексте вы отвечаете на свой вопрос, почему вам плохо, потому что педагог оценивала и читала вам нравоучени€.
≈сли у вас есть остра€ необходимость в контакте с этим преподавателем, возможно вам стоит поработать с психологом индивидуально, чтобы разложить все по полочкам и выработать стратегию общени€ с этим человеком?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ќика, добрый день! ќчень сочувствую вам... жаль...
»ногда такое бывает, когда кто-то нам напоминает кого-то из моего прошлого. ѕодумайте. ¬озможно кто-то был к кому вы испытывали подобные чувства, и кто вел себ€ по отношению к вам похожим образом? ≈сли вспомните - тогда найдите возможность вз€ть консультацию у психолога. » поработать именно с этой темой. —лышу, что есть необходимость общатьс€ именно с этим педагогом. “огда вам надо будет разделить эти два образа: педагог и человек из вашего прошлого. » вам тогда будет легче общатьс€ с педагогом. ¬ы перестанете додумывать и фантазировать. » обща€сь с ней, будете "здесь и сейчас" двадцати дев€ти летн€€ девушка, котора€ умеет думать, чувствовать и действовать одновроменно. ј не та беззащитна€ маленька€ девочка, которой страшно, стыдно и т.д.
”дачи вам! “акое правда иногда бывает... сочувствую.
— этим можно справитьс€!

ќтвет отредактирован автором 05-08-2020 11:06:23


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

Ќо почему мне сразу плохо?

ѕохоже, вы выгл€дите очень подавленной в контакте с этим человеком. —очувствую вам..
—кажите пожалуйста как именно ва становитс€ плохо, на что это похоже?  огда возникло впервые? „то думаете при этом о себе ?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
цитата:

.≈ще когда у неЄ училась,пару тройку раз возникали с ее стороны морализаторства и нравоучени€,оценивани€ мен€,как личности и внешне.

ѕоэтому и испытываете непри€знь.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ќика, доброго времени суток!
¬ ¬ашем посте - ¬ы написали и ответ на свой вопрос:
цитата:

ѕочему € испытываю к ней непри€знь

а вот ответ:
цитата:

≈ще когда у неЄ училась,пару тройку раз возникали с ее стороны морализаторства и нравоучени€,оценивани€ мен€,как личности и внешне

” ¬ас есть не адаптированна€ пам€ть тела и чувств с этим преподавателем. Ќе адаптированна€ травма. ѕодозреваю, что когда ¬ы встречаете людей ассоциативно похожих на эту учительницу - у ¬ас на них приблизительно така€ же реакци€. ’от€ могу и ошибатьс€.
„асто при таком отношении преподавател€ возникает неосознанное желание доказать "€ не така€". ќднако спуст€ годы ¬ы с еЄ стороны встречаете вот это:
цитата:

ќна не добавл€ет в друзь€

еЄ возможный игнор - это обидно. » это только усиливает ¬аши болезненные переживани€.
¬ идеале над этим надо поработать совместно с психологом - разобрать поведенческий патерн, эмоциональные реакции и заложенные преподавателем установки. Ќайти опору в самоценности и на ней сформировать новые, ¬аши собственные установки о себе. Ёто даст новые эмоциональные реакции и новое поведение. “јк что выбирайте психолога и в путь к свободе
ћудрости ¬ам и позаботьтесь о себе!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день, Ќика!
цитата:

Ќаписала ей спуст€ два года,и мне от неЄ плохо.ќна не добавл€ет в друзь€,но нужно к ней обратитьс€,возникла необходимость.

—кажите, а зачем ¬ы хотели добавитьс€ к ней в друзь€? ¬ы же общаетесь на уровне ученик и преподаватель.  ак давно ¬ы себ€ так чувствуете?  акие отношени€ с родител€ми?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ќика, здравствуйте! ¬ы пишите, что вынуждены общатьс€ и обращатьс€ с просьбой к своему бывшему педагогу из-за незавершенной учебы. » это некоторый факт и необходимость. ѕри этом, обраща€сь к ней, вы испытываете стыд, накатывает волна токсичности и вам становитс€ плохо. ¬ы спрашиваете, почему вам плохо? » предполагаете, что ваше состо€ние может быть св€зано с тем временем, когда вы у неЄ учились и она пару тройку раз морализаторствовала и делала нравоучени€, оценивани€ вас, как личность и внешне. ѕоправьте, если € что-то не так пон€ла.
—кажите, как думаете, если вы поймЄте, почему вам плохо от общени€ с педагогом, что случитс€?  ак изменитс€ ваше состо€ние и отношение к ней?
— уважением, ≈лена ћороз.

комментарий
рекоммендовать:

05-08-2020 14:43:27ƒополнение к вопросу
я добавилась к ней в друзь€,только потому что нужно делать программу(музыкальное заведение).я вынуждена,ибо если хочу закончить других нет вариантов.≈сли только мен€ть педагога,но и тут могут возникнуть проблема в том,что дадут гораздо хуже(€ знаю их пофигистическую позицию)

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн “оксичность в отношении с мамой. „то делать?
qr