”стала подстраиватьс€ под мужа

Ќе люблю конфликты, поэтому все врем€ замалчивала, сглаживала, но дошло до того, что муж может устроить дома скандал из-за того, что ему не понравилось как € в гост€х поправила волосы... ѕриходитс€ контролировать свои слова, движени€, или не дай бог, лишний раз громко засме€тьс€ в компании
¬опрос задан: ; ¬озраст: 39
  понравилс€ вопрос?   
нравитс€: 1 из 1 оценивших
ќценочна€ шкала: от 0 до 1


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

Ќе люблю конфликты

—корее боитесь. ј что страшного в конфликтах?  ак еще можно открыто остаивать свои интересы? ј если не отстаивать, то кем тогда себ€ чувствуешь - ∆ертвой?

 огда замалчивали
цитата:

поэтому все врем€ замалчивала

, то неминуемо получаете
цитата:

муж может устроить дома скандал из-за того, что ему не понравилось как € в гост€х поправила волосы...

цитата:

ѕриходитс€ контролировать свои слова, движени€, или не дай бог, лишний раз громко засме€тьс€ в компании

Ёто и есть сущность слабости и поведени€ ∆ертвы.

ј от форума чего хотите?

комментарий
рекоммендовать:

06-08-2020 10:56:51ƒополнение к вопросу
’отела бы услышать ответ на вопрос " возможно ли выйти из состо€ни€ жертвы и выстроить демократичные отношени€ с мужем"?


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
 ак вы реагируете, когда он придираетс€?  ак вы себ€ защищаете?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
„то будет если вы перестанете замалчивать и сглаживать?
ћуж хочет что-то изменить в сложившейс€ ситуации?
ќтношени€ - это 2 человека, и дл€ того чтобы изменить сложившиес€ отношени€, необходимо желание обоих.

комментарий
рекоммендовать:

06-08-2020 11:44:38ƒополнение к вопросу
«дравствуйте! ћуж просто хочет все контролировать, чтобы € не делала того, чего он не хочет!  ак можно объ€снить ему, что поправить волосы, это не значит ничего, кроме того, что они мне мешали? »ли сме€тьс€ от души это не привлекать к себе внимани€? » многое в таком роде!


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
—кажите, а зачем ¬ы подстраиваетесь под мужа? „то ¬ы в результате получаете, любовь?  онфликты это часть жизни и нет ничего страшного, если ¬ы научитесь отстаивать свои интересы и желани€.  акие у ¬ас отношени€ с мужем, кроме этого? „то ¬џ получаете в отношени€х?  акие были отношени€ с родител€ми?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬аши личностные границы нарушаютс€. Ќадо учитьс€ их защищать.  огда в отношени€х вы говорит о том, что нравитс€ и не нравитс€, это дает возможность другому понимать, как вли€ют его слова на вас.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

’отела бы услышать ответ на вопрос " возможно ли выйти из состо€ни€ жертвы и выстроить демократичные отношени€ с мужем"?

ѕервое возможно. ¬о втором не уверен.
цитата:

ћуж просто хочет все контролировать, чтобы € не делала того, чего он не хочет!  ак можно объ€снить ему, что поправить волосы, это не значит ничего, кроме того, что они мне мешали? »ли сме€тьс€ от души это не привлекать к себе внимани€? » многое в таком роде!

ќбычно разговоры не помогают тому, кто не хочет слышать, а привык сто€ть на своем, хоть убей!
ѕомогают действи€, даже односторонние. ћен€етесь ¬ы, у него повл€етс€ возможность тоже скорректировать свою позицию. Ќо только возможность. ќ его желании как непременном условии - отдельный разговор.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, либо рубите зме€ голову, либо задумайтесь о своем выборе и будущем. ¬ данный промежуток времени вы целиком и полностью погрузились в роль жертвы. ¬опрос в том, как долго вы планируете в ней быть, в одном исходе, самоконтроль вас попросту доконает, в другом вы вправе выйти из таких токсичных отношений. „то бы что-то мен€ть, вам нужно сделать выбор чего вы хотите. ћожно быть ручной куклой или старатьс€ чего-то добиватьс€, выбор за вами.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ђ ак можно объ€снить ему, что поправить волосы, это не значит ничего, кроме того, что они мне мешали?ї - вот в этом и состоит ваша Ђошибкаї.
¬ы имеете право поправл€ть волосы так и тогда, когда ¬ы хотите, и Ќ» ќћ” не должны ничего объ€сн€ть.
 огда ¬ы будете внутренне в этом уверены Ц слова и действи€ сами Ђподберутс€ї.
„еловеку, уверенному в себе, даже в голову не придет, что ему имеют право говорить, как ему поправл€ть волосы и как сме€тьс€. ≈му и отвечать на подобное не придетс€ Ц взгл€д, поза сами скажут о том, что такие Ђзамечани€ї нелепы.
 ритика и контроль со стороны мужа говор€т Ќ≈ о том, что ¬ы что-то не так делаете, а о том, что муж имеет много внутренних проблем (и самооценка тоже), которых даже не осознает, и с которыми ему нужно работать (отдельно от ¬ас).
Ђ¬озможно ли выйти из состо€ни€ жертвы? ї - конечно можно.
ј вот что касаетс€ Ђдемократичных отношенийї с мужем Ц учитыва€ ваше внутреннее состо€ние, направленность сглаживать конфликты за счет себ€, думаю, что за этим термином скорее всего дл€ ¬ас скрываетс€ Ђхот€ бы намек на отстаивание своих правї, а не насто€ща€ Ђдемократи€ї.
ѕока в ваших отношени€х ¬ы готовы только уступать, а муж Ц только настаивать на своем. “ут до Ђдемократииї достаточно далеко, мужу надо учитьс€ уважать мнение другого, а ¬ам Ц свое собственное.
¬ам важно работать над самооценкой, самоуважением, верой в себ€ и выходить из состо€ни€ жертвы.
ј еще важно разобратьс€ в том, нужны ли ¬ам именно эти отношени€?
≈сть то хорошее, что дл€ ¬ас ценно именно с этим человеком?

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr