Анна Борисовна 24 хвилини тому: 
Мне нужно полюбить себя
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Мне нужно полюбить себя
| Анна Автондилова (Киев) 18-08-2020 02:24:54 |
Здравствуйте, Тина.
Мне очень жаль, что вам пришлось пережить такой неприятный опыт. Как вы тогда справлялись? Был ли кто-то кто вас защищал? Говорили ли о этом своим родителям? Наше тело всегда отражает отношение к себе- все наши мысли, эмоции. Если большая часть времени направлена на негативные мысли на осуждение к самой себе, это всегда проявляется на внешности, собственно на теле. Проблема с лишним весом это целый комплекс проблем. Это и страхи и неприятие себя, неграмотное пищевое поведение. Вашими страхами, чувствами, которые стоят за ними и потребностями, которые вы, возможно, не осознаете. И если вы понимаете, что не справляетесь, стоить подключать профессиональную помощь со стороны. Есть ли у вас желание и возможность работать с этой темой с психотерапевтом? 
|
| Ирина Сергеевна Ефимцова (Северодонецк) 18-08-2020 12:10:27 |
Здравствуйте, Тина. Дело в том, что не 17 кг отделяют вас от счастья, а ваши внутренние установки и убеждения. В мире есть масса людей, которые стройны и несчастны, и масса людей, имеющих различный вес, но при этом счастливые. Обратитесь к специалисту в личную терапию, вам помогут провести ревизию жизни "здесь и сейчас", найти ресурсы и то, что делает или сможет сделать вас счастливой и обрести внутреннюю гармонию. Это непростая работа, однако вполне реальная. Желаю вам удачи, вы на верном пути, раз осознаете проблему и называете ее.
|
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
