У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Марія Марія 38 секунд тому: « цитата: «Мне на одном форуме писали, что он там с другой встречается.. » Это может быть так, а может и нет, но суть не в этом. Для Вас лично важно, что именно мужчина делает в Ваше отсутствие, если »

Мне нужно полюбить себя

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Мне нужно полюбить себя
Моя проблема, что я не могу полюбить себя. Меня 9 лет подряд унижали и били в школе, моя самооценка ушла максимально в низ, за 1-2 года, я поменялась, стала более уверенной в себе, но из-за веса и жира, я ненавижу своё тело. Сколько бы не пыталась худеть, я начинаю кушать, я заедаю стресс, а стресса в моей жизни много. Я очень комплексую по поводу фигуры и внешности. Мне всегда говорят,пока себя не полюбишь, никто не полюбит. Но я не могу полюбить себя только из-за веса. Если я скину эти несчастные 17 кг, я буду самой счастливой(
Вопрос от: ; Возраст: 19



психолог онлайн
Здравствуйте, Тина.
Мне очень жаль, что вам пришлось пережить такой неприятный опыт. Как вы тогда справлялись? Был ли кто-то кто вас защищал? Говорили ли о этом своим родителям? Наше тело всегда отражает отношение к себе- все наши мысли, эмоции. Если большая часть времени направлена на негативные мысли на осуждение к самой себе, это всегда проявляется на внешности, собственно на теле. Проблема с лишним весом это целый комплекс проблем. Это и страхи и неприятие себя, неграмотное пищевое поведение. Вашими страхами, чувствами, которые стоят за ними и потребностями, которые вы, возможно, не осознаете. И если вы понимаете, что не справляетесь, стоить подключать профессиональную помощь со стороны. Есть ли у вас желание и возможность работать с этой темой с психотерапевтом?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Тина. Дело в том, что не 17 кг отделяют вас от счастья, а ваши внутренние установки и убеждения. В мире есть масса людей, которые стройны и несчастны, и масса людей, имеющих различный вес, но при этом счастливые. Обратитесь к специалисту в личную терапию, вам помогут провести ревизию жизни "здесь и сейчас", найти ресурсы и то, что делает или сможет сделать вас счастливой и обрести внутреннюю гармонию. Это непростая работа, однако вполне реальная. Желаю вам удачи, вы на верном пути, раз осознаете проблему и называете ее.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr