У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Тяжёлый разрыв отношений

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Тяжёлый разрыв отношений
Добрый день. 2 недели назад от меня ушел гражданский муж. Разрыв отношений был не совсем спонтанным, по моей вине. Громко с обидными высказываниями на последок, слезами и истериками с моей стороны. Примерно полтора месяца назад он уходил, но вернулся в тот же день со словами, что бриться меня потерять совсем и любит. В этот раз возвращаться не стал принципиально и через силу.
Продолжаем общаться, видится, но живём раздельно. Мне тяжело поверить, в то что с его стороны нет чувств и он не вернётся. При личной встрече он ведёт себя словно мы вместе и лишь иногда напоминает, что мы прожили вместе год и он ушёл. Стоит нам разъехаться по своим домам и общение сходится на нет. Смс - холодные. Видеозвонки - теплые и приятное общение. Часто употребляем слова мы, у нас, наше и т.д. , называет меня как при совместной жизни. Относится с лаской.

Но твердит, что не вернётся.
Не ищет новых отношений, но общается с другими женщинами (без особой настырности и флирта).

Я не могу ни есть, ни спать. Успокоительное не помогает.
Снотворное тоже.
Снится постоянно и просыпаюсь словно от своих мыслей. Очень тяжело.

Не могу отказаться общаться с ним, все ещё надеюсь, что все вернётся.

И не знаю, как понять, действительно ли он больше не любит или это все принципы из-за последних наших ссор по одной и той же причине.

Ведь ещё за пару дней до разрыва он строил совместные планы на ближайшее и дальнее будущее.
Вопрос от: ; Возраст: 27


психолог онлайн
Здравствуйте!
Сочувствую Вам!
цитата:

как понять, действительно ли он больше не любит или это все принципы из-за последних наших ссор по одной и той же причине.

Это может знать только Ваш мужчина.
Какую помощь хотите получить на сайте?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Инна Васильевна Сагер
Доброго дня, Pinya.
цитата:

Разрыв отношений был не совсем спонтанным, по моей вине.

Якою була причина розлучення? В чому саме Ви вбачаєте свою "провину"? Що Вам давали ці стосунки, а чого у них не вистачало? Скільки ви були разом і після чого помітили погіршення стосунків? Що Вас найбільше лякає у розтаванні?
цитата:

Не могу отказаться общаться с ним, все ещё надеюсь, что все вернётся.

Зараз Ви сама себе виснажуєте ілюзорними очікуваннями і надіями. Ви запитували у колишнього, чому він підтримує із Вами спілкування, якщо він не хоче відновлювати ці стосунки? Ви казали йому про свої надії? Якщо Вам так важко підтримувати з ним дружні контакти без надії на продовження, то можливо краще їх взагалі перервати?
цитата:

И не знаю, как понять, действительно ли он больше не любит или это все принципы из-за последних наших ссор по одной и той же причине.

Відповідь на це запитання знає лише Ваш колишній. Запитайте його про це. Однак, якщо він і повернеться, то як довго Ви готові терпіти ці "емоційні качелі"?
цитата:

Я не могу ни есть, ни спать. Успокоительное не помогает.
Снотворное тоже.
Снится постоянно и просыпаюсь словно от своих мыслей. Очень тяжело.

У Вас є люди, які могли б Вас зараз підтримати? Звісно, що заспокійливе Вам не зможе допомогти, адже Ви приглушуєте своє переживання замість того, щоб їх вивільнити. Водночас, саме оце "афективне накопичення" заважає Вам заснути, а мозок постійно обдумує дану ситупцію (підвищенна активність). Якщо Ви бачите, що Вам важко пережити криву втрати самостійно (шок, заперечення, гнів, торги, сум, прийняття), то найкраще - це індивідуальне звернення до психолога.

Ответ отредактирован автором 19-08-2020 12:38:08


👍 рекоммендовать:

19-08-2020 12:36:44Дополнение от автора
Я знаю этого человека со всех сторон и с положительных и с отрицательных. Он и раньше на перекор своим желаниям и чувствам делал все наоборот.

Для него было важно пару изменений во мне. В моем поведении и привычках. Я изменилась. Он знает об этом. Но я боюсь, что все равно не вернётся.

И вот сейчас, не знаю как поступить. Отпустить и уйти или продолжить такое общение в надежде на примерение.

19-08-2020 12:44:04Дополнение от автора
Прожили совместно год. Со временем (пару месяцев назад) он стан делать мне замечания "не пей пиво, не гуляй, не общайся с теми и теми" .
Перестал поддерживать меня морально. Мне этого очень не хватало и я копила обиду внутри себя. Не трогала его, ему тоже было тяжело. До определенного момента. В день когда я совсем морально изломанная, он исчез из звонков, смс на целый день, но бывал в сети. Тут проснулась женская глупость и ревность.
Я пошла прогуляться. Не звонила, не писала. В общем не отвлекала от работы. Выпила немного пива.

В тот день и разошлись.

Я не воспринимала его просьбы всерьез, ведь он вместе со мной общался с этими же людьми, также мог и сам иногда принести мне и себе что-то из слабоалкогольных напитков.

Я не алкаш, он тоже. Всего в меру и редко

19-08-2020 12:47:44Дополнение от автора
По его словам он поддерживает отношения потому, что я родной ему человек и ему нравится со мной.

В отношениях я отдавала себя по полной. Морально, физически. Работаю и содержу дом.
Он тоже самое все делал.


психолог онлайн
цитата:

Прожили совместно год. Со временем (пару месяцев назад) он стан делать мне замечания "не пей пиво, не гуляй, не общайся с теми и теми" .
Перестал поддерживать меня морально. Мне этого очень не хватало и я копила обиду внутри себя. Не трогала его, ему тоже было тяжело. До определенного момента. В день когда я совсем морально изломанная, он исчез из звонков, смс на целый день, но бывал в сети.

Якої саме моральної підтримки Ви хотіли від нього (в чому вона мала проявлятися)? Ви казали йому про це своє бажання? Що Вам давало вживання слабоалкогольний напоїв і спілкування із іншими?
Ви пишете, що були "морально зламаною". Через що і в чому це проявлялося?
цитата:

Тут проснулась женская глупость и ревность.

В чому саме проявлялася ця "жіноча дурість" та "ренощі"?
цитата:

Я не воспринимала его просьбы всерьез, ведь он вместе со мной общался с этими же людьми, также мог и сам иногда принести мне и себе что-то из слабоалкогольных напитков.

Як хлопець аргументував свою заборону (адже він немає права позбавляти Вас соц. спілкування)? Ви вказували йому на це протиріччя?
цитата:

По его словам он поддерживает отношения потому, что я родной ему человек и ему нравится со мной.

У цій ситуації Ви маєте думати не про його почуття, а про свої. Хлопець сказав Вам, що не бачить із Вами моживості у відновленні стосунків, а Вам це "дружнє спілкування" спричиняє лише біль.
цитата:

Он тоже самое все делал.

В чому це проявлялося?
цитата:

И вот сейчас, не знаю как поступить. Отпустить и уйти или продолжить такое общение в надежде на примерение.

Вибір за Вами. Вирішіть особисто для себе, скільки Ви готові чекати, відчуваючи при цьому біль, без будь-якої можливої гарантії, що стосунки відновляться. А якщо стосунки відновляться, то чи буде гарантія, що ця ситуація не повториться і ви житимете у постійному напрудженні. Для стосунків необхідне двоє партнерів і для їхнього пропрацювання також.

Ответ отредактирован автором 19-08-2020 13:07:37


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
2
Ольга Владимировна Головченко
Инна Владимировна Черняева
Почему ваш мужчина контролирует с кем вам общаться и сколько выпивать? Вы взрослый человек и можете сама это контролировать, разве нет?
Вы в этом человеке нашли что-то как-будто родительское, но никак не партнерское. Как думаете, почему?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день!
Возможно, что у Вашего мужа есть какая-то своя история с выпивкой и контролем, чего-то он боится и проецирует в Вас, но насколько Вы тоже можете контролировать себя. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально, чтобы больше разобраться в Вашей истории

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Не могу отказаться общаться с ним, все ещё надеюсь, что все вернётся.

Добрый день! "Не могу", а хочу ли? Что интуитивно думаете о продолжении отношений, зачем продолжать?
Ощущение, что вам нравится, когда вам контролируют в негативном ключе.

Ответ отредактирован автором 19-08-2020 14:25:07


👍 рекоммендовать:

19-08-2020 15:13:13Дополнение от автора
Это не совсем контроль. Мы оба шли на некоторые уступки друг другу. Это было скорее просьбой, но я не думала, что для него это на столько катастрофично важно.

Совместно получается можно было, по отдельности нет.

Это не "родительское", а именно партнёрское.

Я 100% серьезно относилась к отнешиями с этим мужчиной, так они были не такими, как все предыдущие. Значительно лучше. Во всем.

Если бы только была возможность посетить с ним совместно психолога. Он в жизни на это не согласится.


психолог онлайн
цитата:

Я 100% серьезно относилась к отнешиями с этим мужчиной, так они были не такими, как все предыдущие. Значительно лучше. Во всем.

А Ви думаєте, що не має ще кращих чоловіків? Раніше, до цих стосунків, Ви навіть і не підозрювали, що познайомитеся з кращим чоловіком.
цитата:

Совместно получается можно было, по отдельности нет.

На скільки я зрозуміла, чоловік дозволяв собі відпочивати окремо, а Вам лише з ним. Крім цього, Ви маєте розуміти, що кожна людина повинна мати особистіснісний простір і це нормально, адже якщо його не мати, то буде фрустрація, а з годом і роздратування, конфлікти у стосунках. Погоджуюся з колегами, що, скоріш за все, у Вашого колишнього існує якийсь свій травматичний досвід, що виражається у такому контролі, і пропрацьовувати його лише йому самому (якщо він цього захоче).
цитата:

Если бы только была возможность посетить с ним совместно психолога. Он в жизни на это не согласится.

Ви можете запропонувати, а вибір за ним. Водночас, вирішіть для себе, чи Ви готові, в ситуації згоди, пропрацьовувати стосунки спільно, а якщо хлопець не погодиться і ще раз підтвердить, що не хоче відновлювати стосунки - безперспективно чекати і продовжувати "дружні стосунки", в яких Ви відчуватимете біль та не даватимете собі можливості побудувати нові стосунки із іншим партнером.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня.
1. Подумайте, що Вас спонукало розірвати стосунки під час сварки?
2. Щоб розібратися в стосунках, в першу чергу потрібно зрозуміти, чи потрібні Вам ці стосунки? В чому їх цінність для Вас?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
qr