как справится с чувством ненужности

Question

здравствуйте чувствую себя покинутой из за того что сын посещает семью бывшего мужа.не препятствовала общению никогда.Но сейчас у мужа новая семья куда ходит сын. Чувствую себя покинутой и преданной.

Ольга Владимировна Паничева · Answer

Видимо Вы не простили бывшего мужа. Вы чувствуете себя преданной кем? Разве ребенок 
Вас предает тем, что общается со своим отцом? Здесь нужно отпустить отношения с бывшим мужем, а не перекладывать негативные  чувства на сына.

Віталія Юріївна Мельник · Answer

Добрый день, Алиса.
Уточните, пожалуйста, чего вы хотите, когда описываете вашу ситуацию в этом сообществе?
Спасибо.

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer

Здравствуйте. Почему вы поставили крест на личной жизни?
Сколько лет сыну? Как давно вы развелись?

Віталія Юріївна Мельник · Answer

Предлагаю вам подумать о том, какие именно негативные эмоции вы испытываете по отношению к бывшему мужу? К сыну, когда он туда ходит. 
И что это за чувство брошенности такое? Когда оно возникло впервые? 
Принятие ситуации-отпускание мужа возможно при работе в индивидуальных сессиях. 
Хорошего вам вашего специалиста &#128588;

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer

Это возможно! Но почему сейчас вы не хотите этого сделать?

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer

А никого прощать и не надо) Прощение это не выход, может только к депрессии привести.
Да уж, всё и сразу. Сочувствую вашей ситуации. Ничего, скоро наладится.
Вы поговорите с сыном, ведь ваши чувства касаются больше отношений с ним. А вот он вас всё равно любит и будет любить.

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer

А вы не требуйте, чтобы он изменил что-то. А просто поделитесь с ним. 
Может он просто даст вам обратную связь и вам не зачем будет переживать.
Любое чувство становится меньше если мы даём ему право быть.

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

[quote]у меня ничего иногда думаю может отпустить сына жить с ним .[/quote]
А сын просился жить с отцом?

[quote]сын будет общаться с чужой женщиной и будет считать частью той семьи и чужую девочку сестрой,
[/quote]
У мужа родилась дочь во втором браке?
Тогда это не чужая девочка, а сводная сестра, родной человек.

[quote]хотя иногда думаю я не хочу прощать мужа потому что если прощу захочу к нему вернутся а он меня разрушал все эти годы. Непрощение не позволяет мне вернутся к нему.[/quote]
Во-первых, хочется спросить, что значит непрощение не позволяет вернутся к мужу? А разве муж предлагал вам снова быть вместе? У него семья другая уже.
Во-вторых, почему вы думаете, что обязательно захотите вернуться? Тем более к тому, что разрушал вас? 
Ваши отношения можно разобрать и заметить и ваш вклад в отношения, и заметить то хорошее, что получали и что на тот момент по другому не получалось.
Простить можно заменить на принять. 

"Но что я могу ему сказать что мне больно когда он там с той семьёй? что я не против общения с папой но мне больно когда он там?
имею ли и я на это право?"

Право на свои чувства вы имеете. А вот говорить сыну о них не нужно. Зачем? Вы хотите, чтобы сын сделал по вашему, чтобы решил проблему, которую должны решить вы. Это ж вам в какой-то мере выгодно не прощать мужа и не отпускать отношения. Сына в это впутывать не нужно. Если ему с отцом, приходя в его дом, хорошо и комфортно, то радуйтесь за него. И решайте вопрос со своими обидами без впутывания сына. 

Ответ отредактирован автором 27-08-2020 18:30:37

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

как справится с чувством ненужности

Відповіді психологів