Question

30-08-2020

Здравствуйте! Меня зовут Лера,мне 24 и я не понимаю как жить. У меня с детства не ладилось общение с людьми,"подруги",которые у меня были - воровали у нас дома деньги,в школе была изгоем из за лишнего веса,наладилась более менее ситуация после того,как я из за болезни очень похудела и стала учиться в лучшей пятерке. В университете общение было в основном "прмоги по учебе",либо я была "жилеткой" в которую можно выплакаться. За 24 года у меня была одна близкая пожруга с которой мы продружили 10 лет,но у нас очень разные характеры и я просто не выдержала постоянно уступать и по мере взросления интересы разошлись окончательно. Я одна,ненавижу себя и не вижу ценности жизни. Первые отношения у меня появились в 19 лет,мне казалось,что это как то спасет меня и я всецело вкладывалась в любимого человека,но как оказалось была просто "галочкой в списке" и это меня сломало. Я ничего не чувствую к людям,никому не доверяю и не испытываю ничего кроме апатии и чувства никчемности. Люди находятся рядом,пока им что то нужно,как только надобность во мне заканчивается - я снова одинока. Я понимаю,что нет надобности в лбдях,которые делают больно,что человек должен быть самостоятелен и всегда есть причина в теье самой,раз такое отношение посточнно. Но я не понимаю что делаю не так,для меня всегда была важна дружба,я всегда максимально стараюсь помочь и поддержать,но почему тогда я остаюсь в одиночестве когда у меня нет денег или я болею.. Я не могу сказать,что меня пугает одиночество,в целом я привыкла,но меня грызет то что я не такая как знакомые. У всех есть друзья с детства или просто большая дружная компания,а я понятия не имею что это. Может у меня просто нездоровое отношение к людям и я слишком много значения придаю,но порой хочется просто поговорить с кем то,а я забилась к угол и боюсь. Раньше спасала моя собака,мы гуляли вечерами и я разговаривала с ней,но пол года назад ее не стало и я лишний раз не могу выйти из дома,у меня нет сил. О новом питомце и речи быть не может,для меня это не игрушка,а член семьи и утрата таких друзей равносильно потери человека. Серьезных отношений не было последние 4 года,я не переживу еще одного предательства,после перввых и последеих отношений приходила в себя 2 года,я слишком близко к сердцу все воспринимаю. Выходит я из за своей восприимчивости и желания помогать людям сама и страдаю. Я запуталась очень,не знаю даже за что зацепиться,чтобы распутать клубок. Буду рада совету..

Вопрос от: Лера ; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Похожие онлайн консультации

15-05-2020 Как мне перестать быть одинокой

07-04-2020 Одиноко, мысли о суициде

27-03-2020 Почему я чувствую себя одиноко в кругу любящей семьи и маниакально хочется любовных отношений?

01-12-2019 Я чувствую себя одиноко хотя у меня есть друг

15-11-2019 Мне одиноко

02-08-2019 Чувствую себя одиноко

13-04-2019 Чувствую себя психом и одинокой.

26-06-2018 Как не остаться всю жизнь одинокой?

24-01-2018 Одиноко

13-10-2016 чувствую себя одиноко.

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 1 · 2020-08-30 16:41:43

Лера,добрый день.
Чувствуется в вашем сообщении и разочарование и растерянность и нотки отчаяния.
Смотрите, все не так ужасно и безнадёжно как вам кажется.
Очень часто причина вакуума в общении- наша неправильная, диструктивная модель поведения, подмена ценностей которые не ваши, следования чужим ув установка и шаблоном отношению к вашим потребностям.
Лучше всего- обратится индивидуально к психологу и комплексно разобратся в себе.
Чего ожидаете от отношений, чего хотите от мужчины, какие внутренние страхи есть у вас, что для вас помощь, забота?
Самое главное- нужно проработать прошлый негативный опыт и перевернуть эту страницу.
Пока подсознательно вы будете ожидать подлости и предательства от людей,начать хорошие, здоровые и гармоничные отношения будет сложно.
Так как вы всегда будете искать подтверждение своим мыслям и страхам.
Позаботьтесь о себе,желаю вам удачи!

Наталия Горская (Киев) · Answer 2 · 2020-08-30 17:59:34

Лера, тут важно разбираться в деталях.
В процессе вашего взаимодействия с людьми происходили разные изменения внутри Вас, в результате которых появились травмы и сформировались определенные внутренние установки (некоторые «законы», которые Вы считаете «так это есть в жизни»).
Установки могли настолько прочно укрепиться, что даже при том, что ситуация изменилась (например, в универе, когда появились какие-то дружеские отношения), Вы все равно продолжали «видеть», что Вас используют, а не просто дружат с Вами.
Либо Вы настолько сильно хотели быть с кем-то, что готовы были переступать через себя ради этого ( в силу того, что одиночество для Вас было непереносимо).
Но это только предположения, нужно разбираться глубже, на сайте это невозможно.
Разобравшись в том, что сейчас внутри Вас есть (чувства, установки), можно изменить то, что на данный момент либо уже не актуально (а «включается» по привычке), либо было в свое время неверно истолковано (посмотреть иначе, теперь уже со взрослой позиции на то, что ранило в детстве), можно уже что-то менять.
«Я одна, ненавижу себя и не вижу ценности жизни» - Лера, ЦЕННОСТЬ вашей жизни НЕ в других людях, она дана ТОЛЬКО Вам. Ваша Жизнь ценна НЕ зависимо от того, есть ли в ней кто-то еще.
Невозможно обрести ценность СВОЕЙ жизни, вкладываясь в отношения с Другим человеком.
Важно не заполнять пустоту кем-то, а быть с кем-то, чтобы разделить с ним то, что уже есть в вашей жизни, есть внутри Вас.
Может потому и разрушились те первые отношения, потому, что именно Вас там было недостаточно.
Мне понравилось, как сказал М. Лабковский: «Одиночество – это не про отсутствие других людей, это про закрытый доступ к себе» (дословно не помню, но смысл такой). Поэтому так важно познакомиться с собой, узнать себя, понять, что хочется именно себе, а не всем тем людям, рядом с которыми Вам, возможно, хотелось бы быть.
При этом важно помнить, что отношения с другими людьми – это ТОЛЬКО ЧАСТЬ вашей жизни.
Поэтому есть смысл наполнить остальные ее части с тем, чтобы чувствовать свою жизнь как интересную НЕ зависимо от других людей.