¬≥ра в себе

я не в≥рю, що шось зможу дос€гти. ¬ мене низька самооц≥нка ≥ €кщо ран≥ше це про€вл€лось лише в сп≥лкуванн≥ з людьми, то тепер € не в≥рю в себе. ¬≥д слова зовс≥м. ¬ мене Ї багато мр≥й ≥ њх можна дос€гти €кщо сильно старатись, але € боюсь, що вс≥ зусилл€ будуть даремн≥. Ѕувають зв≥сно хвилини великоњ мотивац≥њ, але це скоро минаЇ. ≤ € знову починаю думати, що н≥чого не г≥дна , ≥ ,що мен≥ не в силах зм≥нити своЇ житт€. я боюсь поставити себе насм≥х безглуздими ≥ невдалими зусилл€ми щось робити. —трашно, що € так ≥ залишусь н≥ким ≥ в такому становищ≥ в €кому € зараз.
ƒ€кую за в≥дпов≥дь 🌷
¬опрос задан: ; ¬озраст: 18


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

¬ мене низька самооц≥нка ≥ €кщо ран≥ше це про€вл€лось лише в сп≥лкуванн≥ з людьми, то тепер € не в≥рю в себе. ¬≥д слова зовс≥м. ¬ мене Ї багато мр≥й ≥ њх можна дос€гти €кщо сильно старатись, але € боюсь, що вс≥ зусилл€ будуть даремн≥.

ƒоброго дн€, не зрозум≥ло €ку саму допомогу ви оч≥куЇте саме тут?
ўо ви робите дл€ того, щоб п≥дн€ти вашу самооц≥нку?
ўо саме вам заважаЇ займатис€ своњм розвитком?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬ы не задали вопрос психологам.

— темой самооценки работает терапи€, достаточно длительна€.
ћожно читать книги, смотреть видео, читать блоги психологов в инстаграмм на эту тему.
» двигатьс€ вперед маленькими шажочками сквозь страх и неуверенность.
» помнить, что бо€тс€ все, просто кто-то идет в этот страх и делает, а кто-то сидит и боитс€

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
¬ чем ¬аш вопрос?  акие отношени€ с родител€ми? —кажите, а есть что-то в жизни, что ¬ы уже достигли? ¬ы знаете, чего хотите? ƒл€ чего ¬ам нужно что-то достигать?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ўо це за хвилини великоњ мотивац≥њ? ўо ¬ас надихаЇ, мотивуЇ? ÷е €к≥сь слова, чи под≥€?  оли виникають так≥ стани?

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr