Не могу заставить себя пойти на работу, принуждаю себя к элементарным вещам (уборка, гигиена и т.д.)
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Депрессия »
Не могу заставить себя пойти на работу, принуждаю себя к элементарным вещам (уборка, гигиена и т.д.)
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| 04-10-2020 01:10:27Дополнение от автора |
| Для меня это огромный шаг, что я хотя бы написала. Потому что мне кажется я просто идиот который высосал проблему из воздуха и просто ленивая. И я плачу. Потому что мне нужен специалист. |
| Яна Валерьевна Музик (Киев) 04-10-2020 01:16:03 |
2
Мария Александровна Костюкевич Здравствуйте Рита. Да, вам нужен специалист. То, что вы написали о себе, говорит о том, что у вас возможно депрессия. Для начала лучше всего обратиться к психиатру. В этом нет ничего страшного и опасного. Вы можете проконсультироваться, описать свое состояние, и вам могут назначить медикаменты, чтобы укрепить вас, улучшить настроение. Но в дальнейшем вам желательна психотерапия. Это конечно длительная работа, но оно того стоит. Чтобы изменить качество вашей жизни. Вы написали, что мама властная и у нее слабое здоровье. Это очень может влиять на вас, на вашу самооценку, на ваше безволие, что-либо изменить в своей жизни. Но тут много чего надо исследовать в вашей истории - как говориться - все мы родом из детства. Сил вам и решимости! 
|
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 04-10-2020 01:20:52 |
1
Рита, доброго времени суток! Поддерживаю коллегу - по симптоматике описанной Вами похоже на депрессию - нужна диагностика. Очень рекомендую обратиться к врачу (психиатр или невролог), а затем обязательно психотерапевт. Одни пилюльки с депрессией не справятся, они работают с телом, а Вам нужна помощь ещё и на когнитивном и эмоциональном уровнях. Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
|
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-10-2020 07:40:34 |
Рита, доброе утро! Детки, когда рождаются, чисты и открыты миру, уверенна, что Вы согласитесь, что они ценны все сами по себе. Никто не хочет и не планирует убивать или садиться за решетку. Но дети не выбирают родителей и социум, которые на этом чистом листе пишут то, что хотят. И ребенок постепенно начинает на себя смотреть глазами значимых людей и верить в то, что они говорят:" В школе тотальный контроль, туповата, никто особо не занимался со мной". Но это не правда, а Вы продолжаете в это верить:" Потом вспоминаю что я ноль ничтожный, с ужасной душой и понимаю что не заслуживаю ничего хорошего, что мама не заслужила такую дочь. И все должно быть не так. Просто такая апатия находит, и мне с ней сложнее бороться, сложнее заставлять себя что-то делать, даже уборку( могу спать на полу, потому что на кровате хлам) или выйти на улицу, чтобы встретиться со знакомой (собраться за несколько часов и остаться дома)". И это не дает возможности строить взрослую жизнь:" Помогите хоть как-то, какойто совет, или хоть какие пилюли чтобы настроение не скакало. Мне нужно работать и общаться с людьми. А я не могу мне оно не интересно и не хочу чтобы меня трогали и обращали на меня внимание". Ваш вопрос для индивидуальной терпапии. Берегите себя!
|
| Ирина Андреевна Терещенко (Киев) 04-10-2020 08:23:37 |
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 04-10-2020 10:22:35 |
Рита, доброе утро!
цитата:
С 2 лет росла без отца. Бабушка, дедушка, мама. В детстве мама мало удаляла внимания(работа). До средн. школы была очень активным и социальным ребёнком. В школе тотальный контроль, туповата, никто особо не занимался со мной. С 14 начались проблемы с мамой (семьёй). В плоть до 25. Ы институте гуляла 1курс, дальше взяла себя по учёбе в руки. с 4 к мама не могла контролировать меня. Страшные ссоры. 4 г назад умер дедушка, мы с мамой сплотились. Но проблема всегда одна и та же. Не чувствую своё место в этой жизни.
|
| Мария Александровна Костюкевич (Киев) 04-10-2020 11:21:02 |
Здравствуйте, Рата
цитата:
Для меня это огромный шаг, что я хотя бы написала. Потому что мне кажется я просто идиот который высосал проблему из воздуха и просто ленивая. И я плачу. Потому что мне нужен специалист.
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Постійно поганий настрій-норма чи депресія?
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
