Ирина Константиновна 21 хвилину тому: 
Неуверенность в себе, страх людей, их мнения, страх оказаться глупым перед кем-то из незнакомых
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Страхи, тревоги, фобии »
Неуверенность в себе, страх людей, их мнения, страх оказаться глупым перед кем-то из незнакомых
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 18-10-2020 06:30:25 |
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 18-10-2020 08:20:09 |
Максим, доброе утро! Отношение к себе у ребенка формируется в детсве. Так случилось, что"Воспитывался дедушкой и бабушкой отец и мать есть но они мной не занимались. имел до совершеннолетия проблемы с лишним весом что отражалось на общении с моими сверстниками были насмешки и т.д. начал закрываться в себе...сейчас с весом все в порядке но я постоянно его пытаюсь контролировать чтоб невернуться в прошлое состояние ожирения", что ВЫ не чувствовали себя принятым дома и в социуме, что привело к формированию низкой самооценки. "Какое то чувство неполноценности постоянное"Поэтому " Постоянно кажеться что на меня смотрят и обсуждают это проблема с детства я прям чувствую...часто перепады настроения, были увлечения алкоголем". Алкоголь на какое-то время помогал вернуть уверенность, ощущение ценности, но это не очень хороший помощник.Это следствие неуверенности:" отсутствия нормальной семьи... страх перед людьми их мнениями"
"Что мне зделать чтоб себе помочь? Как высвободить себя из этих цепей неуверенности, страха?" Максим, в идеале - пойти на психотерапию. Могу на почту отправить литературу для самопомощи - напишите мне на почту, укажите "самооценка". Всего доброго Вам!!! 
|
| Анна Борисовна Павицкая (Киев) 18-10-2020 11:52:57 |
Здравствуйте Максим!
Похоже, что у вас социальная тревога. Ответьте на вопросы: «Что будет говорить обо мне то, что другие осудят/будут смеяться?», «Как это меня охарактеризует?»
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Ольга Шейкина (Киев) 18-10-2020 12:36:15 |
Добрый день Максим!
цитата:
Какое то чувство неполноценности постоянное.возможно это из за отсутствия нормальной семьи? цитата:
Воспитывался дедушкой и бабушкой отец и мать есть но они мной не занимались Ситуация усугубилась и социальным непринятием из-за лишнего веса, как вы считаете: цитата:
... были насмешки и т.д. начал закрываться в себе... цитата:
... постоянно кажеться что на меня смотрят и обсуждают это проблема с детства я прям чувствую... цитата:
... часто перепады настроения, были увлечения алкоголем цитата:
Как побороть страх перед людьми их мнениями? Что мне зделать чтоб себе помочь? Как высвободить себя из этих цепей неуверенности, страха?
|
| Ольга Владимировна Паничева (Ирпень) 18-10-2020 14:40:17 |
Добрый день Максим. Мама и папа конечно же выполняют определенные роли в жизни ребенка. Это и любовь, и принятие, и понимание, как лучше поступить, и выбор дороги в жизни. Были в Вашей жизни бабушка и дедушка. В какой-то степени они Вам заменили родителей. Обеспечили тот необходимый минимум, который нужен для формирования человека. А может и не минимум. Но они совсем не понимали ваших проблем. Не могли защитить Вас от насмешек сверсников.
Но это уже в прошлом. сейчас Вы взрослый человек, который может за себя постоять, который уже добился чего-то в жизни. В период взросления мы как бы приватизируем маму и папу- они становятся нашими внутренними поддерживающими родителями. Поэтом мы можем за себя постоять, добиться успехов, иметь близкие отношения. Если же таких субъектов внутри недостаточно их можно в процессе психотерапии как бы нарастить, чтобы внутри был поддерживающий родитель, который с нами останется навсегда. Рекомендую работу с психологом, и у Вас все будет хорошо.
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
