Question

17-11-2020

Здравствуйте,помогите понять пожалуйста Почему меня заботит мнение бывшей подруги?Казалось бы,мы с ней и не общаемся полгода,но меня просто бесит,что человек если не больше,то также виноват в конфликте.Она сваливает всю вину на меня.И хоть я не собираюсь с ней более общаться,но меня почему то раздражает тот факт,что ей сколько я не объясняла -она так ничего и не поняла.От слова совсем.И выкручивает факты,и все скидывает на меня и даже другим обо мне говорит гадости и мою личную информацию (у неё есть любовь к сплетням).Как быть,чтоб было плевать?

Вопрос от: Ника; Возраст: 29

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

17-11-2020 12:51:04Дополнение от автора

Сейчас я и сама понимаю,что она мне и не нужна,и ничем на самом деле уже и не дорога.Я скорее злюсь,что доверяла не тому человеку,на себя.Общих друзей у нас нет-я не оправдывалась перед ними.Кроме одной нашей подруги,для меня тоже бывшей.Причем у них тоже дружба странная,они также сплетничают друг о друге.Я злюсь на себя,что впустила на личную территорию не того человека,меня как будто обнажили и начали стыдить и ещё и вину сваливать.

17-11-2020 13:01:40Дополнение от автора

Я ничего не получила из этих отношений,кроме вины ,стыда и злости на себя и некой травмы(не хочу подруг даже больше).Много негатива и обиды.Просто на будущее буду знать кому доверять можно,а кому не стоит открываться.Как то так.Есть ещё некий мотиватор больше работать над своим любимым делом(ибо она пыталась ударить в ценности)Вот как то так.

17-11-2020 21:03:35Дополнение от автора

Таких историй в детстве много было,что доверяла и так было.С детьми дружба не ладилась.Иногда мама бывало все рассказывала отцу,иногда личное.

18-11-2020 14:03:08Дополнение от автора

Я думаю дело тут больше не в маме.А скорее вспомнилась ситуация детская,когда я подружилась с сестрой мальчика,который мне нравился,и сама эта сестра была очень симпатична,как человек.Но вышло так,что она со мной дружила,чтоб надсмехаться.Это прям детство,мне было около 11-13 лет.Так что думаю дело больше в этом моменте ,не в маме.

18-11-2020 14:05:45Дополнение от автора

У меня скорее просто злость к таким двуличным людям,которые под видом милах вкрадываются в доверие,а потом бьют в болевые точки.Вообще злость,что они считают что могут так делать и вообще считают это за норму,и ещё же выходить чистенькими,скинув вину.

18-11-2020 14:44:40Дополнение от автора

Маму как то язык не поворачивается,потому что наверное не так она больно делала.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2020-11-17 12:28:26

Ника, доброго времени суток!
Чтобы было плевать - не конструктивный подход, от слова совсем )
В ситуации, которую Вы описали - гнев, возмущение, грусть, разочарование - это адекватные эмоции - они имеют право быть и требуют от Вас принятия. Потому плевать - это не адекватная реакция в данной ситуации. Но чтобы не травмироваться и не залипать - ситуацию нужно прожить. Экологично - это поработать с психологом - результат будет стабильным, а полученные ресурсы Вы сможете использовать и в дальнейшем. Если хотите самостоятельно - попробуйте разобраться с вопросами:
В чём значимость для меня этой подруги?
Для чего мне нужно её признание вины?
В чём я испытываю вину?

Кузьменко Людмила (Киев) · Answer 2 · 2020-11-17 12:40:56

Добрый день, Ника. Когда вы описываете свое отношение к подруге, лично у меня складывается такое впечатление, что говорите о близком человеке и к ней очень много разных чувств. Потому что мы обычно злимся и обижаемся на тех, кто нам дорог и от которых у нас есть ожидания. И подруга тоже, судя по всему каким то образом привлекает ваше внимание к себе, иначе вы бы об этом не спрашивали.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-11-17 12:45:42

Добрый день!

цитата:

Почему меня заботит мнение бывшей подруги?Казалось бы,мы с ней и не общаемся полгода,но меня просто бесит,что человек если не больше,то также виноват в конфликте.Она сваливает всю вину на меня

Вы говорите о том, что Вам приходилось оправдывать все время перед ней и друзьями. Скажите, а зачем Вы с ней общались? Что Вы получали от этих отношений? Возможно, что Вы возвращаетесь мысленно , потому что был какой-то конфликт, который не получил разрешения и Вы его продолжаете прокручивать для себя. Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Как Вы себя ощущаете с мамой?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 4 · 2020-11-17 12:52:36

цитата:

Я скорее злюсь,что доверяла не тому человеку,на себя

Вы имеете право на ошибку? Вы даёте себе это право?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2020-11-17 12:57:15

Все люди могут ошибаться и какие-то люди приходят в нашу жизнь, а какие-то уходят. Если Вам не комфортно с человеком, он у Вас вызывает чувство вины и Вы должны оправдываться, то лучше из этих отношений выходить. Что Вы получали от этих отношений, кроме чувства вины?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2020-11-17 13:54:10

Вы в этих отношениях получили опыт и это дало Вам мотивацию направить энергию в работу, а не тратить на завистливых подруг. К сожалению, от этого никто не застрахован

score 2 · Answer 7 · 2020-11-17 14:19:35

Чтобы было плевать в нормальном смысле слова, необходимо проработать - понять чувство вины и те мысли, чувства, которые остаются непроработанными внутри в отношениях с этой подругой. А для этого вам необходимо допустить что вам не плевать и какие то важные для вас струны затронуты. А если обесценивать это и избавлятся-просто плевать, ну что ж тогда плевать. Тогда это не к психологам. Может каким нибудь гипнологам. Но это уже ирония

Елена Таранская (Харьков) · Answer 8 · 2020-11-17 14:25:51

Ника, также хочется в этом месте прояснить,что больше вас беспокоит - что подруга не признает свою вину в конфликте или что окружающие судят о вас и вашей роли в конфликте со слов подруги? Что вы предстаете в их глазах в неком свете?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 9 · 2020-11-17 14:51:12

Здравствуйте!

цитата:

Я злюсь на себя,что впустила на личную территорию не того человека,меня как будто обнажили и начали стыдить и ещё и вину сваливать.

Ника, тут на самом деле еще глубже вопрос. Пока Вам может не совсем ясно, почему, но все же. Очень сильные чувства испытываете. Как будто не только к подруге все это, но и еще к кому-то...
Спрошу Вас. А с кем ранее, в детские годы например, случалось у Вас нечто подобное? Впускали на свою территорию, доверялись и ... получали неожиданный удар в спину. С кем?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 10 · 2020-11-17 22:54:24

цитата:

Иногда мама бывало все рассказывала отцу,иногда личное.

Если посмотреть глубже на эту ситуацию, то она Вас может задевать с подругой, потому что напоминает Вашу детскую ситуацию с мамой, которая все рассказывала кому-то и Вы после этого испытывали чувство вины. Вам сложно ее пережить, потому что Вы в ней в роли ребенка, а Ваша подруга в роли мамы. Это запрос на терапию больше, если Вы хотите, чтобы она не переносилась на другие Ваши отношения

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 11 · 2020-11-18 12:29:42

цитата:

Иногда мама бывало все рассказывала отцу,иногда личное.

Ну вот Вам и материал для работы с психологом в терапии. Без проработки со специалистом и сама ситуация, и чувства вины и обиды будут все повторяться и повторяться...

Ответ отредактирован автором 18-11-2020 12:30:51

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 12 · 2020-11-18 14:28:03

цитата:

Я думаю дело тут больше не в маме.А скорее вспомнилась ситуация детская,когда я подружилась с сестрой мальчика,который мне нравился,и сама эта сестра была очень симпатична,как человек.Но вышло так,что она со мной дружила,чтоб надсмехаться.Это прям детство,мне было около 11-13 лет.Так что думаю дело больше в этом моменте ,не в маме.

Безусловно это важный момент и он имеет отношение к ситуации сегодня. Но самое ядро переживаний - однозначно связаны с мамой. Поверьте, Вы это и почувствуете и поймете, когда проработаете эту ситуацию с сестрой мальчика. Имею в виду с психологом проработаете на психотерапии. Самостоятельно такие вещи не прорабатываются.

цитата:

У меня скорее просто злость к таким двуличным людям,которые под видом милах вкрадываются в доверие,а потом бьют в болевые точки.

А маму такой двуличной назвать не можете?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 13 · 2020-11-18 23:05:18

цитата:

Маму как то язык не поворачивается,потому что наверное не так она больно делала.

Вот в этом и коварство ситуации: и вроде как мама, и хорошее тоже давала, и не так больно делала...но тем сильнее оно влияет на Вас - потихоньку просачивается и пропитывает все.

Почему заботит мнение?