Question

24-11-2020

когда влюбляюсь сильно, то пытаюсь всеми силами добиться человека и заставить его чувствовать то же, что и я.
но понимаю, что не нравлюсь ему так же, не вызываю тех же чувств.
этот сценарий очень мешает по жизни, потому что не понимаю, как перестать так себя вести.
я понимаю, что это нормально, что кому-то нравится кто-то, и нормально, что это могу быть не я. нормально, что люди могут не чувствовать того же по отношению ко мне.
но как перестать добиваться тех, кому ты не нужен, я не понимаю.
как бороться с этими болезненными невзаимными привязанностями.
в этот раз у меня наконец появилось уважение к чувствам другого человека, и я не пытаюсь ей навязать свои, хотя всё равно пытаюсь их донести ей. но не хочу вынуждать её чувствовать что-то, чего она сама не чувствует. просто потому что она важна для меня.
но мне реально физически больно от того, что я к ней испытываю. и от того, что это не взаимно.

Вопрос от: крыло; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

11-03-2020 Бывшая беременна от мужа и пытаешься привязать ребёнком, не могу смериться что он будет ходить к

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 1 · 2020-11-24 00:52:07

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков 24-11-2020 00:52:07

Добрый вечер.
Какие у вас взаимоотношения с мамой?

👍 рекоммендовать:

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2020-11-24 06:38:48

Доброе утро! До 3 х лет дети с родителями пребывают в созависимых отношениях - когда родители полностью удовлетворяют потребности ребенка, т.к. сам он не может приготовить, постирать для себя формируется на физическом уровне тип привязанности через взаимоотношения с родителями, значимыми взрослыми - теми, кто воспитывает ребенка. После 3-х лет закрепляется и развивается на уровне мыслей и поведения. Если родители предсказуемы, приходят на помощь, принимают ребенка, сами выражают свои эмоции и чувства, но берут ответственность за них, то формируется здоровая привязанность - ребенок не боится быть в отношениях, не боится принести "2" , говорить о своих чувствах и потребностях. Если же родители ссорятся, непредсказуемы в своем поведении, формируется нездоровая привязанность - тревожная (страх, что меня оставят в отношениях, маму не отпускают от себя, во взрослой жизни - необходимы постоянные требования и доказательства любви), тревожно-избегающая, избегающая (игнорирование чувств другого человека, 3 дня не разговаривать). Модель, как строить отношения во взрослой жизни, мы берем с родительской семьи. Родители же строят с детьми те отношения, которые умеют, которыми научили их в детстве. Учиться строить здоровую привязанность можно в любом возрасте!

Чтобы строить здоровую привязанность, важно чувствовать и знать о себе, что я ок, иметь к себе сочувствие, прощать себя, тогда, признавая несовершенство другого человека, мы можем понимать, что он, такой какой есть, тоже ок. И не будем предъявлять требований и иметь ожидания от другого. Сможем взять на себя ответственность за свой выбор быть в этих отношениях. И только с этого момента можно начинать строить фундамент отношений - здоровую привязанность: узнавать друг друга, строить границы, создавать "Мы", в котором каждый может развивать "Я", оставаясь отдельной личностью. Есть литература, терапия, примеры других людей, где мы можем учиться. В отношениях мы становимся людьми в детстве, отношения могут нас травмировать. В отношениях мы можем выздоравливать!

Анна Борисовна Королёва (Херсон) · Answer 3 · 2020-11-24 09:54:29

цитата:

но понимаю, что не нравлюсь ему так же, не вызываю тех же чувств.
Добрый день! Интересно, как Вы это понимаете? Это нормально вызывать неодинаковые чувства. Интересно, а какие чувства вызываете Вы у парня, Вы спрашивали?

цитата:

этот сценарий очень мешает по жизни, потому что не понимаю, как перестать так себя вести.

цитата:

но как перестать добиваться тех, кому ты не нужен, я не понимаю.

Для того, чтобы понять, как перестать себя вести, важно вообще понять КАК вы это делаете.

Дана Трачук (Золотоноша) · Answer 4 · 2020-11-24 12:15:51

Созависимые отношения - это ваш сценарий. Люди, которые находятся в таких отношениях сами находят эмоционально далеких партнеров, потому что до других не привыкли. Проанализируйте своих бывших, если ли у них одно и то же сходство, так сказать, типаж? Если да, то возможно это о созависимых отношениях?)

пытаюсь привязать

Поради відвідувачів