Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 13 хвилин тому: «Ваш стан зрозумілий. Всі ми потребуємо спілкування в парі з протилежною статтю – це нормально. Коли поряд з нами немає тієї людини, якій ми могли б довіритися, дарувати свою уваг»
question author 3 години тому: «1. Я майже в усіх життєвих питаннях керуюсь своїм "звіриним" відчуттям. Тому якщо це відчуття говорить вступай у шлюб - значить так і має бути. Але такого з різних причин до 39 рок»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «Ваші відповіді поступово змальовують картину, хоча до об'єктивного бачення і тим більше розуміння - ще далеко. цитата: «Стосунки були, але я нікого не кохав настільки, щоб можн»
Питання від: meryza Вік: 27

цепляюсь за отношения потому, что не чувствую себя уверенной в собственных силах, не уверенна, чт

Здравствуйте) Посоветуйте, как работать над собой? Какие установки себе давать?
Цепляюсь за отношения потому, что не чувствую себя уверенной в собственных силах, не уверенна, что справлюсь одна, не комфортно чувствую себя наедине, тревожность преодолевает.
Из предистории: есть негативный опыт отношений с достаточно инфантильным для его возраста мужчиной, который не был готов к семьи, несению ответственности за нее и готовности не только получать, но и отдавать, работать над собой. Так же оставило отпечаток то, что воспитывалась мамой-одиночкой, видела, как ей было трудно, и не считаю себя на столько сильной, как она, да и боюсь такой же участи.
Чувтствую, что хочу уже семью, детей, но понимаю, что сначала нужно разобраться в себе, дабы построить здоровые отношения. Сейчас завязываются новые. Хочу, чтобы все получилось)
Помогите разобраться в этом.
---
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!
Вы говорите, что Вам нужен другой человек, чтобы Вы могли почувствовать себя и из-за этого может быть неуверенность. Для того, чтобы с этим разобраться, лучше обратиться индивидуально. Причина этому может быть в Вашем детстве. Какие у Вас отношения с родителями?
Елена Таранская (Харьков) — психолог
Елена Таранская (Харьков) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Можете ли описать (даже можно пофантазировать, не сильно анализируя) что в вас есть такого, что вы не справитесь одна? (Какие черты, особенности, происхождение, особенности воспитания - любой аспект может быть).
Здравствуйте! Спасибо за ваш вопрос. В нем вы очень хорошо сами объясняете причину.
цитата:
Цепляюсь за отношения потому, что не чувствую себя уверенной в собственных силах, не уверенна, что справлюсь одна, не комфортно чувствую себя наедине, тревожность преодолевает.

Здесь установки могут не сработать. Это как лечить симптомы, а проблема то не решена. Естественно, что вы видели как маме было тяжело одной и поэтому боитесь повторения сценария. Но... вы не мама. у вас возможно такой потенциал, что вы об этом и не догадываетесь. Отношения не всегда несут защиту. Это иллюзия защиты. Если вам тяжело надеяться на себя, то вам может быть тяжело и в отношениях. Поэтому надо работать над уверенностью в себе, развивать свои сильные стороны, а отношения, как десерт - будут украшать вашу жизнь)
Здравствуйте! Ваша предыстория точнее Ваша история - это корни Вашей неуверенности.
Установки мало в чем Вам помогут, это как строить многоэтажный дом на шатком фундаменте.
Ваш фундамент - это развитие уверенности в себе, осмысление самоценности.
Наша природа, психика устроена мудро - Вы цепляетесь за отношения это как компенсация внутренней неуверенности за счет отношений с другим. И это может быть путем к созависимым отношениям и выбору определенного типа мужчин. Лучше обратиться индивидуально, чтобы переосмыслить влияние прошлого и построить счастливое настоящее.
Это хороший запрос для полноценной психотерапии.
К сожалению в формате вопрос --ответ это не решится.
Что бы дать более глубокое резюме, нужно понимать ваше состояние, установки, проработать прошлый опыт, разобрать страхи которые мешают жить.
Выберите психолога и обратитесь индивидуально, это самое лучшее решение.
цитата:
Посоветуйте, как работать над собой? Какие установки себе давать?

все установки уже заложены в детстве, с ними работает именно психотерапия, когда Вы получаете уже новый опыт, так переписываются установки.
ваша история больше про нереализованные потребности и чувства, вместо этого - страх, одиночество, небезопасность. Вам необходимо работать в психотерапии и формировать новые продуктивные модели мышления и поведения.
К сожалению, в формате переписки помочь вам невозможно. У вас запрос на терапию.
Ваш опыт, как детский, так и потом уже в отношениях с мужчиной, все ваши страхи, переживания наложили отпечаток и вы не чувствуете уверенности. Разобраться и проработать это возможно, но установками или советами тут не поможешь.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.