Как пережить измену мужа
Отвечает психолог: Вита Кудренко (Киев) |
Доброе утро.
Очень сочувствую вам, измена это всегда больно, и вполне понятно мне ваше состояние на сейчас. Вы расстеряны и нет понимание , что делать с этим всем(( Вы говорили мужу о своих чувствах, вот прям как вы здесь написали? Какие вы видите варианты дальнейших ваших отношений? |
14-12-2020 10:20:31Дополнение к вопросу |
Да. Говорила. Он все видит. Вариантов ее не вижу, т.к. даже обсуждать эту ситуацию с мужем очень тяжело. В нем это вызывает агрессию и желание бросить все и уйти от меня |
Отвечает психолог: Вита Кудренко (Киев) |
У вас есть страх, что муж уйдет от вас, правильно? Тогда вы уже сделали выбор-оставаться с ним . Тогда , какой у вас вопрос к психологам, основываясь на вашем выборе?
|
14-12-2020 10:48:24Дополнение к вопросу |
Я умеренно боюсь потерять мужа, т.е я это переживу, хоть и будет тяжело. Но я очень боюсь, что мои дети будут расти в неполной семье, у меня мальчики, я боюсь,что сама с ними не справлюсь, что они могут скопировать его поведение в будущем. У них сильная привязанность к отцу. Но я боюсь, что буду его ненавидеть и презирать всю оставшуюся совместную жизнь, жить в своем аду. Поэтому разрываюсь между желанием оставить отца детям и желанием начать жизнь без него. |
Отвечает психолог: Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) |
Здравствуйте.
Да, ваша ситуация тяжелая. Все что вы описываете нужно проработать индивидуально с психологом. Поговорите с мужем возможно о семейной терапии? Могу заверить только в одном если родители счастливы детям все равно вместе они или по отдельности. Дети скопируют только это). |
Отвечает психолог: Вита Кудренко (Киев) |
Детей травмирую не неполные семьи, а несчастливые родители. В случае развода вы не перестаете быть родителями для своих детей., я знаю, очень много примеров, где родители продолжают заботиться о детях и договариваться и это их травмирует меньше, чем когда они видят несчастливую маму и несчастливого папу, которые вместе , не потрму что любят друг друга , а потомучто "ради дитей".Поверьте, детям не нужны эти жертвы. Но вопрос в другом,я вас точно не убеждаю в том , что вам надо обязательно развестись. Если у вас были хорошие отношения, и есть чем дорожить и вообще вы хотите быть с мужем , не только ради полноценности семьи, то вам нужно прожить те, чувства, которые вы испытываете в связи с изменой, и лучше это сделать в индивидуальной работе с психологом или пойти с мужем к семейному психологу-это если для вас двоих дороги эти отношения.
|
Отвечает психолог: Людмила Александровна Павлова (Киев) |
Здравствуйте, Наталья! Мне кажется очень ценным, что у вас получилось обсудить с мужем открыто такую сложную и болезненную тему. Это дорогого стоит. Возможно, вам сейчас было бы хорошо поработать с психотерапевтом индивидуально, чтобы справиться с переживаниями и вернуть внутреннюю целостность, а принятие серьезных решений попробовать отложить на позже.
|
Отвечает психолог: Павел Леонидович Басанский (Киев) |
|
15-12-2020 09:21:20Дополнение к вопросу |
Я вижу, что он чувствует стыд, вину. Он не смотрит в глаза, боится со мной разговаривать, не дотагивается до меня, не спит ночью и т.д. Я понимаю, что легче всего уйти от проблем и не брать на себя ответственность, уйдя из дома. Агрессия периодически сменяется видом "побитой собаки". Естественно, все это мне неприятно. Но чем дальше, тем становится безразличней. |
Отвечает психолог: Вита Кудренко (Киев) |
"Я вижу, что он чувствует стыд, вину. Он не смотрит в глаза, боится со мной разговаривать, не дотагивается до меня, не спит ночью и т.д. "- думаете это из-за чувства вины?
"Я понимаю, что легче всего уйти от проблем и не брать на себя ответственность, уйдя из дома." - здесь дело не в ответственности, очень часто, как раз уйти от того, что тебя разрушает- очень ответственно. "Агрессия периодически сменяется видом "побитой собаки". - слышали о треугольнике Карпмана?Когда, жертва превращаеться в агрессора, потом агрессор в преследователя , потом преследователь жертву и так по кругу- и это тупик. Похоже на то что , сейчас происходит в вашей семье. |
15-12-2020 11:18:34Дополнение к вопросу |
Не слышала. Объясните пожалуйста. Кто есть кто |
15-12-2020 11:28:27Дополнение к вопросу |
"Я понимаю, что легче всего уйти от проблем и не брать на себя ответственность, уйдя из дома." - здесь дело не в ответственности, очень часто, как раз уйти от того, что тебя разрушает- очень ответственно. " Это не совсем поняла, поясните пожалуйста |
15-12-2020 11:31:22Дополнение к вопросу |
"Я вижу, что он чувствует стыд, вину. Он не смотрит в глаза, боится со мной разговаривать, не дотагивается до меня, не спит ночью и т.д. "- думаете это из-за чувства вины? По его словам - да. Говорил, что чувствует себя виноватым. А что еще это может быть? |
Отвечает психолог: Людмила Александровна Павлова (Киев) |
Наталья, мысли и чувства мужа - это все-таки его история. Вы что чувствуете? Чего хотели бы?
|
15-12-2020 15:17:33Дополнение к вопросу |
"Наталья, мысли и чувства мужа - это все-таки его история. Вы что чувствуете? " - Обиду, злость, чувство утраты, даже не знаю. Всего так много. Эти чувства постоянно меняются. Меня штормит. Боюсь, что не смогу забыть и простить, иногда ненавижу, презираю, понимаю, что как раньше уже не будет. Положительных эмоций по отношению к нему нет. Иногда хочется обнять и прижаться, но начинаю плакать, а он отстраняется. Говорит, что сам себе противен. Знала бы, что хочу- не обращалась бы сюда за помощью |
Отвечает психолог: Людмила Александровна Павлова (Киев) |
То, что вы пишете, вполне соответствует реальности. Действительно, вы можете не забыть и не простить. Такое случается. Важно понять, хочу ли я простить?
Действительно, так, как раньше уже не будет. Произошло, то ,что произошло. И переживать чувство утраты здесь естественно. Это больно, это злостно, и требует времени, чтобы справиться. Две недели точно мало. Какими отношения будут дальше зависит и от вас, и от мужа, и от ресурсов вашей семьи (чувства, ценности, умение справляться с конфликтами) Очень важна поддержка. Есть ли кто-то, кто мог бы вас поддержать, но не вспоминать эту историю в будущем? В идеале обратиться за индивидуальной терапией. Это поможет и пережить боль, и понять собственные желания. |
Отвечает психолог: Павел Леонидович Басанский (Киев) |
цитата:
Сейчас у меня жуткое состояние, разрывает на части, какая-то жуткая боль, почти физическая, прошлое оказалось искаженным, началась бессонница, питаться нормально не могу, пытаюсь понять, что делать дальше. Отреагируете свои эмоции, переосмыслите свое прошлое и приведете его в соответствие с реальностью, почувствуете свое "Я" и найдете опору - теперь уже не в муже. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Похожие вопросы
![]() |
Как пережить измену мужа |
![]() |
Как пережить измену мужа? |