Question

22-12-2020

Мне 22. Никогда не было парня, думаю контекст понятен. И у меня практически все спрашивают, нету ли у меня парня. И всем видна моя неуверенность. Мне стыдно, что к такому возрасту я не переступила черту. Ну а от того, что всем это видно, мне стыдно раз в 10 больше. Никто меня серьезно не воспринимает, все жалеют, говорят встретишь еще кого-то. Ну а некоторые насмехаются. Я так не хочу это каждый день переживать. Замаскировать эту свою неуверенность не могу, всем и так все видно. Я так устала все это слушать, мне очень плохо от этого, я чувствую себя не полноценной. В моем окружении таких, как я, нету. Я пыталась смотреть по-другому на эту проблему, может действительно перестать волноваться и все наладиться, но и это не помогает. Время то идет, а проблема не решается. С каждый годом все трудней жить с этим. С кем попало не могу, а найти в таком депрессивном состоянии человека и выстроить с ним отношения тоже вряд ли получится, никому не нужен грустный человек с вагоном проблем. Будто замкнутый круг. Такое чувство у меня всегда, когда нужно решить вопросы, время пожимает, а ответов ты не знаешь, включается паника. Ты начинаешь думать о том, сколько времени осталось и не можешь нормально сконцентрироваться на вопросе, да и что концентрироваться, если не знаешь ответов. Паника ужасная. Я не знаю, как мне выбраться с этого ада. Может это смешно, но мне кажется, что меня никто не полюбит с такой проблемой, ведь это странно как то для такого возраста. Я чувствую себя дефектной и неполноценной. Мне сложно понять в этом вопросе. Что мне делать в такой ситуации? Спасибо.

Вопрос от: Jane; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

06-12-2020 Чувствую себя неуверенно в новых компаниях, стыдно говорить о своих интересах, высказывать собственное мнение

15-11-2020 Недоверие и стыд.

22-10-2020 Стыдно

13-10-2020 Поломала дверные ручки на съемном жилье, теперь ужасно переживаю, боюсь, чувствую вину и стыд

16-09-2020 Как избавиться от навязчивого чувства стыда?

20-08-2020 Стыдно и неудобно перед окружением за себя

18-08-2020 Одиночество. При мыслях о разводе стыд

14-08-2020 Как пережить чуйство вины и стыд?Не могу с етим жить.

16-07-2020 Похмельный стыд

02-07-2020 Чувство стыда

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 1 · 2020-12-22 12:12:30

Доброго дня, Jane.

цитата:

Я чувствую себя дефектной и неполноценной.

Припускаю, що в цьому Ваша основна проблема. Перш за все, Ви маєте побудувати стосунки з самою собою, прийняти і полюбити саму себе для того, щоб у Вас був ресурс для побудови реальних стосунків. Це хороший запит на індивідуальну психотерапію. Крім цього, що Ви вкладаєте у поняття "стосунки"? Що у Вашому житті є окрім бажання стосунків? І чи є у Вас бажання мати стосунки? Якого партнера бачите поряд з собою? Які у Вас стосунки з батьками і батьків між собою?

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 2 · 2020-12-22 12:19:56

С Вами все в порядке, Вы молодчинка, что не вступаете в связь с кем попало! Но у Вас немного занижена самооценка, с этим точно нужно поработать с психологом

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2020-12-22 13:08:07

Здравствуйте!

цитата:

Будто замкнутый круг.

И, действительно, кажется, что замкнутый круг. И замкнут он исключительно в Вашей голове.
Есть хорошая новость - такие круги размыкаются и разрываются, если человек начинает сознавать, КАК он эти круги замкнул - какими своими мыслями, искажениями, страхами, неверными выводами и так далее.

Вот возьмем эту констатацию факта

цитата:

Никогда не было парня

Не было парня птч придерживаетесь своих убеждений и ценностей - не вступать в отношения с кем попало? Или от неуверенности в себе, от страха не подпуская к себе никого, даже того, кто понравился? Это не все возможные основания, но смысл, надеюсь, уловили. Он в том, что Вами движет: скрытые мотивы, не осознаваемые желания и потребности. И чтобы разобраться, что же с Вами происходит, предстоит провести исследование совместно с психологом, а потом уже решить, как преодолевать имеющиеся сложности.
Я хочу Вам предложить видео на тему стыда. Оно поможет открыть глаза на важные вещи. Найдете его на моей страничке этого сайта в разделе ПУБЛИКАЦИИ. Потом можем обменяться впечатлениями.

Ответ отредактирован автором 22-12-2020 13:10:10

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 4 · 2020-12-22 16:58:55

Если многие встречаются с парнями, занимаются сексом занимаются чуть ли не с подросткового возраста, то это точно не повод стыдиться своей неопытности
Что такого ужасного в вашей ситуации?
Почему вы решили, что это вообще проблема?Ответ отредактирован автором 22-12-2020 17:01:08

Ответ отредактирован автором 22-12-2020 17:02:31