Как разрешить себе достигать поставленых целей?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как разрешить себе достигать поставленых целей?
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 07-01-2021 22:44:07 |
|
| 07-01-2021 22:52:30Дополнение от автора |
| Есть парень, который всегда поддерживает мои идеи. Понимаю, что желания то у меня есть, но когда приходит время делать что - то, чтобы их достичь, я то ищу уютное местечко, чтобы было комфортно рисовать, то говорю себе, что времени нет, нужно сессию здать( хотя ёе я здаю в полнейшем стрессе, постоянно не успеваю и понимаю, что это только моя вина). И чувствую постоянное чувство вины, что ничего не делаю и время куда - то уплывает. Выходит, что сама себе мешаю достигать своих же целей... |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 07-01-2021 22:56:08 |
|
| 07-01-2021 23:04:22Дополнение от автора |
|
Ось думаю і відповідь знайти не можу...прийшла думка, що моє почуття провини родом з тих ситуацій, коли мені казали: "Як це ти будеш робити те, що тобі хочеться?, а якщо і я так почну робити? Так не можна! Я чомусь думала, що ти розумніша..." Але розумію, що звинувачувати рідних в тому, що в мене щось там не виходить абсурдно... |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 07-01-2021 23:10:41 |
Добрый вечер.
цитата:
Кажеться, что то, что я делаю никому не нужно. цитата:
Але розумію, що звинувачувати рідних в тому, що в мене щось там не виходить абсурдно... Хто казав вам ті речі у дитинстві? Які почуття окрім провини ви ще відчували? 
|
| 07-01-2021 23:29:46Дополнение от автора |
| Добрий вечір. Так, схоже тоді я починаю звинувачувати себе... Ці речі казали бабуся і тітка, які, по суті, мене виховували. Розумію, що вони це казали тому, що ніколи не дозволяли жити собі так, як хочуть саме вони. І завжди жили і живуть так, як "треба", а кому треба....і мене у цьому досі переконують. Ще відчувала сором. Сором і провину за свої дії і бажання. Дякую вам!) |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 07-01-2021 23:36:42 |
А ви знаєте, що таке почуття провини? Це злість завернута на себе. От якби ви вам казали: "Як це ти будеш робити те, що тобі хочеться?, а якщо і я так почну робити? Так не можна! Я чомусь думала, що ти розумніша..."
А якщо б ви замість провини сказали, щось на кшталт, шановні мама і тітка Я розумна, і вірю, що те, що я роблю це круто. З такою енергією, ви б вибудовували свої кордони, і впевненість в собі відповідно. Можете пробувати захищати свої кордони, і вірити в те, що робите? І прям казати, що ви починаєте сердитись, коли чуєте таке про себе... Ответ отредактирован автором 07-01-2021 23:38:21
|
| 07-01-2021 23:49:57Дополнение от автора |
| Коли починаю казати, що все, що я роблю в своєму житті це мій досвід і моя відповідальність, і я цілком маю на це право, все закінчується конфліктом і моєю агресією. Тому зараз намагаюсь мінімально обговорювати з рідними свої особисті питання, і спілкуватись на якісь загальні теми. Вірю, що як тільки стану повністю від них незалежною( з'їду кудись і сама зароблятиму), спілкування обмежу до " мінімального мінімуму", це ж нормально? Але суть я зрозуміла, працюватиму над вірою в те, що я роблю, а сором і провина це про нелюбов до себе. А я вчитимусь цінувати свої особисті кордони і бажання. Дякую вам!) |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 07-01-2021 23:55:41 |
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 08-01-2021 00:09:07 |
|
| 08-01-2021 00:33:12Дополнение от автора |
| Можливо...проте я не сильно прагну отримати любов близьких. Для мене зараз дуже важливо реалізуватись як особистість. Дуже важливо. Знаю, що я не долюблена дитина.( Мама і тато мене не виховували) Відповідальність і "дорослість в дитинстві" кажуть мені зараз, що заповнити порожнечу, де мала бути батьківська любов можна способом будування свого цікавого життя, своїми захопленнями, творчістю... Дуже важливо не лишитись ніким. Думаю, присутній страх "облажатись " перед собою( що означає не отримати любов) плюс провина і сором за те, що розриваю привиті з дитинства переконання, що робити те, що хочу, не маю права. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 08-01-2021 21:04:14 |
То есть у Вас есть страх ошибки и, чтобы этого не произошло Вы начинаете и не доводите до конца?
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
