Question

17-01-2021

Здравствуйте. У меня периодически подавленное состояние. Могу просто лежать целыми днями и ничего не делать (ну вот просто лежать смотреть сериал допустим). Аппетит то больше, чем обычно, то его совсем нет. Часто мысли о суициде. И всегда по разному это состояние продолжается. Иногда пару дней, иногда неделю, а иногда и месяц. Очень быстро меняется настроение. В один момент я смеюсь, а в другой у меня уже истерика.
Есть проблемы из-за прошлых неудачных отношений. Низкая самооценка, боязнь близости с кем либо. Проблемы в семье.
Также проблемы с нервами... Когда нервничаю, то меня всю трусит, может подниматься температура и иногда не хватает воздуха.
Я живу в маленьком городе и специалистов тут нет совсем. Не знаю, что мне делать и как решать эту проблему. И действительно ли у меня депрессия как я думаю или нет

Вопрос от: nikf4a; Возраст: 18

понравился вопрос?

17-01-2021 16:42:21Дополнение от автора

Прошла.
"У Вас есть симптомы тяжелой депрессии. Это последняя, самая опасная стадия депрессии, с которой не получится справиться в одиночку. Необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к психотерапевту."

17-01-2021 17:30:16Дополнение от автора

А если в моем городе (и ближайших) нет специалистов....Что тогда?

И если принимать антидепрессанты, то какие

17-01-2021 17:53:31Дополнение от автора

Хорошо, поняла. Спасибо большое

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

13-01-2021 Депрессия

12-01-2021 Послеродовая депрессия

10-01-2021 Депрессия

10-01-2021 Что со мной не так ? Расстройство или депрессия

03-01-2021 Депрессия или мне кажется?

26-12-2020 Депрессия

22-12-2020 Депрессия или лень?

16-12-2020 Мои близкие, утверждают что у меня депрессия

12-12-2020 Депрессия

09-12-2020 депрессия и апатия на фоне трудностей в отношениях

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 1 · 2021-01-17 16:22:24

Пройдите тест Бека на депрессию. Он есть в открытом доступе. Если хотите напишите в личку вышлю ещё один. Напишите результат.

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 2 · 2021-01-17 16:52:49

Есть два , или три метода справиться с депрессией:
1 антидепрессант принимать
2 обратиться к КПТ терапевту
3 самый эффективный : антидепрессант и психотерапия.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2021-01-17 17:00:49

Добрый вечер!
Диагноз депрессии может поставить врач психиатр, психологи этим не занимаются. Это достаточно серьёзное заболевание, которое лечиться медикаментозно совместно с психотерапией. Обратитесь к своему семейному врачу для начала, чтобы он Вам выписал направление

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 4 · 2021-01-17 17:13:59

Доброго дня! Я згодна зі своєю колегою: в першу чергу Вам потірбно виключити медичний аспект проблеми, якщо це депресія. Є поняття післястресовий стан, є депресивний синдром, а є депресія. Я б так само радила Вам рухатися в паралельних напрямках: іти до лікаря і починати прцювати з психологом або психотерапевтом, якого Ви можете обрати, у тому числі і на сайті. До речі, є чудові Арт-терапевтичні методики, які дозволяють полегшити психологічний стан людини. У всякому випадку, залишати так все не можна, бо ситуація може погіршитися. Що не бажано, бо потім справитися буде ще важче!

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 5 · 2021-01-17 17:41:31

Здравствуйте
Очень вам сочувствую, жаль, что вы себя так чувствуете.

Есть ли у вас депрессия или нет, это может сказать только врач-психиатр. Если есть необходимость, то только он вам может выписать препараты. Нельзя себе ставить диагноз самостоятельно, в том числе прохождениями тестов в интернете.

Если вы себя чувствуете плохо, вам нужна помощь специалиста, однозначно. И чем быстрее, тем лучше. В вашем случае, обязательно должен быть комплексный подход: сначала консультация психиатра и при необходимости медикаментозное сопровождение, что поможет снять симптомы, вместе с этим - индивидуальная работа с психотерапевтом, это поможет проработать причины, которые вас привели к такому состоянию (иначе, вероятно, сразу после окончания приема препаратов, все вернётся назад).

Если в вашем городе нет специалистов, то сейчас и психиатры и психотерапевты работают онлайн: при необходимости, психиатр может назначит личную встречу, но здесь нет ничего страшного, думаю, вы найдёте способ это сделать.

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 6 · 2021-01-17 17:46:30

К психиатру нужно сходить за препаратами, а с психотерапевтом КПТ направления можно по скайпу работать. Это доказательная терапия , по протоколу от 18- 22 консультаций

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2021-01-17 19:20:26

Медикаменты Вам может назначить только врач психиатр. Вы не можете сами принимать. Вы можете онлайн получить консультацию у врача и терапевта