Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь онлайн (по Скайпу)?

19-01-2021 14:25:23Дополнение к вопросу

Пример. Вот сегодня муж позвонил и сказал, чтотродственница с ковидом в больнице в тяжелом состоянии. У меня уже внутри стало тревожно. Каждую минуту прислушиваюсь к своему организму. Где болит, где ощущения не такие как обычно. Все. Занавес. Паника. Иногда поднимается давление, иногда паническая атака. Но здесь легче, выпил успокоительное и прошло. А вот что делать с мыслями, что все плохо? Все конец. Заболею. Страшно идти в клинику, там тоже вирус гуляет. В общем хочется проснуться и чтоб голова была без мыслей.

19-01-2021 14:29:33Дополнение к вопросу

С чего посоветуете начать? Согласна на любое лечение. Просто очень устала.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Отвечает психолог: Оксана Сенченко (Львів) · Answer 1 · 2021-01-19 14:13:18

Доброго дня, L67.
Лікарі підтвердили у Вас психосоматику, а не реальне соматичне захворювання, Ви проходили обстеження? Ви відвідуєте психотерапію і чи були на консультації в психіатра?

Answer 2 · 2021-01-19 14:13:36

Добрый день!
Вы могли бы немного больше рассказать, что происходит? Вы обращались к врачу? Проходили ли терапию?

Отвечает психолог: Анна Автондилова (Киев) · Answer 3 · 2021-01-19 14:17:01

Здравствуйте. Прежде чем убрать симптом, стоит разобраться в том, какую защитную функцию он несет. Это не быстрая работа и с этим вопросом стоит работать с психологом в длительной психотерапии.

score 1 · Answer 4 · 2021-01-19 14:24:11

Психосоматика требует к себе особого внимания и нужно понимать, какую информацию она несет. Обычно в таких случаях обращаются за терапией

Отвечает психолог: Анна Автондилова (Киев) · Answer 5 · 2021-01-19 14:32:02

Начать стоит с того чтобы подобрать себе психолога/психотерапевта, работающего с данной темой и договориться о работе.

Ответ отредактирован автором 19-01-2021 14:32:28

Отвечает психолог: Инна Гречко (Харьков) · Answer 6 · 2021-01-19 14:36:14

Добрый день. Вам нужно работать с тревогой совместно с психотерапевтом. С этого лучше всего и начать.

Answer 7 · 2021-01-19 17:26:20

Доброго дня! Підтримую своїх колег повністю. Єдине доповнення, якщо те, що з Вами відбувається ніяк не пов'язане з фізіологічним аспектом, вирішення питання може лежати, і швидше всього лежить, у невмінні вибудовувати правильний світогляд. Суто матеріалістичний підхід до життя, лише тілесне сприйняття себе як ососбистості призводить до "залипання" на тій чи іншій проблемі. Що породжує різноманітні страхи, тривоги, панічні атаки і т.д. Вам дійсно потрібна допомога фахівця, самій впоратися може бути дуже складно.

Answer 8 · 2021-01-20 12:02:47

цитата:

Все. Занавес. Паника. Иногда поднимается давление, иногда паническая атака. Но здесь легче, выпил успокоительное и прошло. А вот что делать с мыслями, что все плохо? Все конец. Заболею. Страшно идти в клинику, там тоже вирус гуляет. В общем хочется проснуться и чтоб голова была без мыслей.

За Вашим симптомом может быть совершенно другая проблема, которую Вы не видите. Это говорит о высокой тревожности и страхах, которые спрятаны. Обычно такие вопрос выносятся в терапию для индивидуальной работы. Консультирование не решает эти вопросы. Для этого нужно понимать историю Вашей жизни, раннее детство, отношения с родителями, травматические ситуации, которые были. Очень много факторов могли запустить Ваше состояние, а тем более со временем это может только усилиться

Answer 9 · 2021-01-20 20:16:14

Здравствуйте.
Не совсем правильное желание, проснуться без мыслей. Просыпаться нужно с мыслями например, что сегодня приготовить вкусненького, какой сериал посмотреть, что там у детей, нужно поинтересоваться вдруг что не так делают и т.д. Наполнять себя жизненными приятными заботами.

Борьба с психосоматикой