Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 52 хвилини тому: «Здравствуйте. Я прочитала ваше сообщение. Видно что вы оба достаточно самостоятельные, работающие люди, и у каждого своё представление о том, как должна быть устроена семья. И здес»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 8 годин тому: «Внимание иногда называют сквозным процессом в том смысле, что казалось бы наиболее простая и элементарный аспект, психическая функция сосредоточения, концентрации, удержания и т.д.»
question author 9 годин тому: «Реакція на відповідь № 391885 для Юлія Тихонова Дякую, я вважаю що всі все забули вже»
Питання від: Богдана Вік: 22

Новая работа, новый коллектив. Как справиться со своими внутренними комплексами и побороть страх?

Добрый вечер!
Поступило очень хорошее предложение о работе, с учётом того, что я только-только отучилась на бакалавра. Зарплата - хорошая, фирма - престижная, скорее всего, смогу в будущем рассчитывать на карьерный рост. Предложили работу знакомые. Всё бы ничего... но... Есть много этих самых "но". Во-первых, изначально, я искала работу в совершенно другой сфере. В той, в которой считаю себя более менее разбирающейся... И работать я хотела именно в этом направлении очень долгое время, бросила все силы на обучение, но внезапно появилось это предложение от знакомых. Уговаривали меня все: и мама, и родные, т.к. з.п. хорошая. Я согласилась, а теперь переживаю, что не справлюсь со своими обязанностями...
Второй момент. Фирма престижная. Коллектив, в основе своей, молодой. Все молодые люди столичные, а я - с периферии.. Буду ездить на работу двумя видами транспорта, буду тратить в общей сложности 4 часа в день только на дорогу. Очень переживаю, что кто-то начнет меня по этому поводу "жалеть", считать ниже всех остальных, и т.д.
Третий момент. Есть у меня некоторые дефекты во внешности... Ассиметричное лицо. Неровный нос, разная форма глаз, и т.д. На все это я не жалуюсь, т.к. спасибо Богу за то, что я вообще живу, и в целом здорова! Но мне много раз указывали на это знакомые, некоторые друзья. Для меня это - больная тема. Девушек в первую очередь оценивают по внешности. Переживаю, как бы на новом месте я не стала предметом обсуждений по этому поводу.
Буду очень благодарна всем психологам, кто откликнется на мою просьбу о помощи. Возможно, вы сможете посоветовать мне какую-то литературу, или методики работы над собой и своими проблемами... Отказываться от работы я не буду, т.к. в первую очередь, я смогу помогать своей семье реальными деньгами. А с остальным - надо как-то справиться... Спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Богдана, доброго времени суток!
У Вас вполне здоровые и адекватные переживания. Да, Вы можете не справиться. Да, Вас могут жалеть или наоборот, подтрунивать над Вами. И, да, Вы обязательно станете предметом обсуждения, как и любой человек в коллективе, причём не только по вопросам внешности, но и по многим другим вопросам тоже.
И?
Вот всё это случилось и появилось. Что тогда?
В чём проблема совершать ошибки или оказаться в чём-то дилетантом?
Что напрягает в том, что Вас будут жалеть?
Вы уже знаете, что Вашу внешность обсуждают - что нового Вы можете услышать сейчас? Я бы очень рекомендовала Вам поработать с психологом именно по этому вопросу. Подозреваю у Вас в этом есть много боли, разочарования, грустного опыта.. Лучше бы это проработать и жить свободно. Это вопросы самоценности, самопринятия и аутентичности.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
...
Доповнення від автора питання ·
Наталия Павловна, добрый вечер!
Благодарю Вас за такой содержательный комментарий к моему посту... Вы, несомненно, правы во всём. Я тоже задаю себе вопрос: "И что тогда?".. и пытаюсь всячески себя убедить, что все проблемы преодолимы, а внешность - ну, грустно, конечно, но что поделать. Прибегать к пластике я пока не готова (да и честно говоря, страшно). Пока терпит. Хочу выработать в себе внутренний стержень, благодаря которому я смогу дать отпор злым языкам, и смогу побороть в себе все свои комплексы. Спасибо.
Доповнення від автора питання ·
В том, что я пока не знаю, как правильно выполнять работу. Не знакома абсолютно с системой, в которой работают сотрудники фирмы. Но, со временем, я ведь смогу ее освоить... Меня пугало одно: у меня не математический склад ума, а там придется работать с цифрами. Но, буду стараться записывать всё в блокнот, дома буду смотреть онлайн-уроки по работе в этой программе... Я в принципе, понимаю, что научиться можно всему.
Что касается дороги - может, в дальнейшем, я смогу позволить себе снимать комнату поближе к центру. Что тоже в разы облегчит мою жизнь. Просто на это нужно время.
И по поводу внешности... Проблема существует, да, но я могу научиться принимать себя со всеми своими недостатками. А людей, пытающихся надавить на больное, и специально тянущих меня вниз, научиться держать на расстоянии, и игнорировать...
Богдана, Вы большая умничка! Вы очень здраво и взвешено смотрите на ситуацию.
цитата:
со временем, я ведь смогу ее освоить

цитата:
Я в принципе, понимаю, что научиться можно всему

цитата:
в дальнейшем, я смогу позволить себе снимать комнату поближе к центру

цитата:
Просто на это нужно время

Именно! Всё это возможно, просто нужно время. Время освоиться, и дать себе право ошибаться и чего-то не знать... Время втянуться в темпо-ритм работы и поездок... Время на понимание насколько эта работа Вам нравится или Вы хотите чего-то другого.


цитата:
я могу научиться принимать себя со всеми своими недостатками. А людей, пытающихся надавить на больное, и специально тянущих меня вниз, научиться держать на расстоянии, и игнорировать

Вы вызвали у меня чувство гордости за Вас!!! Прочтите книгу Кен Моги "Икигай. Смысл жизни по-японски". Уверена Вам понравится и даст Вам ресурсы.
Мудрости Вам!
...
Доповнення від автора питання ·
Наталия Павловна, добрый день!
Благодарю Вас за такие добрые слова в мой адрес, что очень неожиданно, но безумно приятно! Я постараюсь не ударить лицом в грязь, не зарыться в своих комплексах, и все же начать жить полноценной, свободной, счастливой жизнью. Большое спасибо Вам за рекомендацию! Я обязательно найду и прочитаю эту книгу. Спасибо огромное, всех благ! Вы вселили в меня уверенность.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?