У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Заедаю проблемы

Доброго времени суток. Я заедаю свои проблемы и переживания. Чувство голода нет уже давно. Я просто ем когда мне плохо, грустно или больно. Смотрю на себя в зеркало и ненавижу своё тело, от этого ещё больше ем. Стесняюсь есть на людях, ем так чтоб никто не видел. Стесняюсь покупать одежду моего размера. Мне кажется что все за моей спиной обсуждают мой лишний вес
Вопрос от: ; Возраст: 24

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Добрый вечер.
Вы не задали ваш вопрос.Но я понимаю, что вам необходимо выбрать психолога и работать индивидуально.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер!
Сочувствую Вам, но очень важно разобраться, что именно Вы заедаете. Еда помогает Вам с чем-то справляться. Это может быть и чувство тревоги, и страхи, и низкая самооценка. Обычно с такими вопросами обращаются индивидуально, чтобы можно было лучше узнать историю Вашей жизни. Расскажите, какие у Вас отношения с родителями?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Jerome, здравствуйте.
Еда это один из способов получения удовлетворения. Это помогает снизить тревожность. И похоже на данный момент это привычный и доступный для Вас способом поддержать себя. Привычки пищевого поведения закладываються в раннем детстве. Могу предположить, что для поощрения или стимулирования Вас в детстве использовали "вкусняшка" или обратный процесс - при наказании лишения "вкусненького" . Это правда не просто, но с такими запросами можно эффективно работать. Можно попробовать, за секунду до открытия холодильника или откусывания кусочка, задать себе вопрос "Как я сейчас? Что со мной?

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу емоційних залежностей (від людей, відносин), поведінкових залежностей (ігроманія, шопоголізм, переїдання) тощо

27-01-2021 00:04:03Дополнение от автора
Отношения с родителями натянутые, мама постоянно сравнивает меня с собой. Мы много ругаемся, даже когда я съехала от неё не перестаёт меня упрекать что я не такая какой должна быть по ее мнению. В детстве было поощрение едой. Из всего что мне позволяли попросить было что то из еды. Если игрушку мне могли не купить, то шоколадку всегда покупали


психолог онлайн
Здравствуйте, вам предстоит усердная работа над своими привычками и эмоциональным состоянием, ведь эти паттерны поведения закрепились у вас с детства, но этот вопрос решаем! Необходимо только ваше желание и специалист, которого вы выберете для работы. Так как в данном случае индивидуальная работа - это самый эффективный вариант

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте!
цитата:

Я заедаю свои проблемы и переживания. Чувство голода нет уже давно. Я просто ем когда мне плохо, грустно или больно. Смотрю на себя в зеркало и ненавижу своё тело, от этого ещё больше ем. Стесняюсь есть на людях, ем так чтоб никто не видел. Стесняюсь покупать одежду моего размера. Мне кажется что все за моей спиной обсуждают мой лишний вес

Сочувствую вам.
Очень грустно читать про то, что вы ненавидите себя и свое тело.
Другого тела в этой жизни у вас не будет, вы и ваше тело - это единое целое.
Не откладывайте лучшую жизнь на потом, чем раньше вы обратитесь к психотерапевту, тем раньше сможете полюбить себя и свой телесный образ.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Дівчина онлайн
книгаДівчина онлайн теми: панічні атаки самоприйняття підлітки
Двуличный любовник (2017)
фільмДвуличный любовник (2017) теми: травма сексуальность

Рекомендуємо

Зависимость. Виды и критерии зависимого поведения. Можно ли избавиться от зависимости? Зависимость. Виды и критерии зависимого поведения. Можно ли избавиться от зависимости?

Лудомания – азартные игры. Эротическая, любовная и сексуальная зависимость. Трудоголизм. Шопоголизм. Интернет –зависимость. Пищевая зависимость. Клептомания. Чаще всего психическая зависимость является основой зависимого поведения и именно из-за психической зависимости случаются рецидивы.

В плену зависимых отношений В плену зависимых отношений

Если вы хотите для себя понять, находитесь ли вы в зависимых отношениях или нет, пройдите опрос на признаки зависимых отношений. В чём отличия здоровых отношений и зависимых.

Игромания. В чем опасность и как избавиться от игромании? Игромания. В чем опасность и как избавиться от игромании?

В отношении игромании, лудомании существует много мнений – одни говорят, что игры улучшают реакцию, повышают скорость принятия решений, улучшают навыки коммуникации в случае онлайн игр, развивают логику, обучают долгосрочному планированию...

Діти, які грають в ігри або комп’ютерна залежність Діти, які грають в ігри або комп’ютерна залежність

Приблизно 70% сучасних школярів, відповідаючи на питання про свої інтереси і захоплення, згадують комп’ютер нарівні з заняттями спортом, прогулянками ...

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

Созависимость. Часть первая. Созависимость. Часть первая.

Ссозависимость — это патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Созависимый человек плохо думает о себе от словосочетания «не умеет»

qr