Question

20-02-2021

Добрый день. Я не знаю что мне делать. Я крайне замкнутая, необщительная, и неуверенная в себе. Самая странная девочка в классе группе и тд.Так всю жизнь,с пелёнок. Ничего не достигла, универ еле закончила с плохими оценками, в школе училась хорошо но только под гнетом родителей. Смысла в жизни никогда не видела , ничем не увлекаюсь, с душой не в ладах. Любви и интереса к людям нет, только мнительность и подозрительность. Все чем я занимаюсь всю жизнь это сижу в гаджетах и жую негативные мысли. Я делаю неадекватные вещи (не здороваюсь в ответ, обижаюсь и психую, все время злая и на негативе, использую людей и манипулирую, считаю что мне должны все помогать). Работы давно нету. Устраиваться просто не хочу тк знаю что будет конфликт с кем нибудь из-за моего характера . Ничего не интересно, чувствую себя всю жизнь выброшенной из социума , самой худшей. Моя необщительность портит всю жизнь. Я стала общаться с неприятными для себя людьми и прогибаться под них, что бы хоть кто то дружил со мной.У меня была родовая травма какое то повреждение в родничке, невралгическое чтото, и мне предвещали состояние лежачего овоща.Также я знаю что сестру заставляли за мной крохой смотреть, и она кричала , срывалась на мне. У меня строгий отец которого я боялась, он гневался и наказывал за ошибки. Сейчас он меня не уважает, и презрительно относится, а временами , как напьется, говорит что все хорошо и я его любимый ребенок. Так вот, таких как я в обществе принято презирать. Я ощущаю себя сплошным презрением и ничтожным человеком. Я страшно боюсь умереть в нищете и болезни, но все к тому идёт, я просто не могу вести нормальную социальную жизнь... у меня есть в принципе таланты неразвитые, я умею рисовать и петь. Но я так себя ненавижу что не развиваюсь. и гноблю себя за ошибки. И кому нужен сотрудник талантливый но с тараканами в голове. У меня был опыт посещений психологов психотерапевтов, мне выписывали АД наполгода. Но в люди я себя показать не могу. Пойти на терапию и тд. К психологу тоже сложно, боюсь ему нахамить или занять его время. Вообще любой контакт вызывает тревогу и забирает силы . Куда ни иду ощущение что меня отвергнут. Не могу гулять одна, боюсь . Мир кажется злым холодным чужим и серым. Наношу себе вред, хочу себя наказать за то что я неудачница по сути и нытик жалкий. Я сделала кучу плохого людям и по сути почти ничего хорошего, как и себе. Бьюсь об стекло какое - то и отлетаю. Я веду жизнь овоща. Внешность у меня обычная , привлекательная для парней, но я выгляжу плохо и неухоженно волосы выпали, сил и денег нет.Хочу спрятаться под кроватью навсегда. Собираюсь к психиатру. У меня при в сем при этом вопрос, как себя можно любить такого. Может ли это все исправить любовь к себе. Может ли это быть аутизм. Или повлияло то что было при рождении. И как сделать чтобы к тебе другие относились уважительно, несмотря на мое плохое положение. Потому что редко интересуюсь кем то искренне.Извиняюсь если это нытье или неуместные вопросы на этом сайте.
Спасибо

Вопрос от: Девушка; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 1 · 2021-02-21 00:01:31

Добрый день
К сожалению без помощи психотерапевта, выйти из этого кризиса крайне сложно будет.
Оптимальное решение- набраться смелости и идти в психотерапию.
Советом тут не бойтись..
Все можно изменить, главное позаботиться о себе!

Михаил Юрьевич Пащенко (Киев) · Answer 2 · 2021-02-21 11:19:09

цитата:

Собираюсь к психиатру.

Здравствуйте!
И правильно делаете.

цитата:

К психологу тоже сложно, боюсь ему нахамить или занять его время. Вообще любой контакт вызывает тревогу и забирает силы . Куда ни иду ощущение что меня отвергнут.

Психолог не будет отвергать.

цитата:

Может ли это все исправить любовь к себе.

Может.

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 3 · 2021-02-21 16:12:58

Здравствуйте.

Сочувствую, что у Вас сложилась такая жизненная ситуация.

Любить себя необязательно "за что-то". Можно научиться любить себя безусловно, просто за то, что Вы у себя есть. Но на это понадобятся время, помощь психотерапевта и психиатра.
То, как Вы к себе сейчас относитесь - это отражение Вашего прошлого (например, отец раньше ругал за ошибки - и теперь Вы сами критикуете себя за ошибки и за отсутствие развития). Психотерапия поможет понемногу пересмотреть эти установки, которые Вы усвоили в прошлом, и проработать старые травмы, которые влияют на Вас сейчас.

цитата:

У меня был опыт посещений психологов психотерапевтов, мне выписывали АД наполгода. Но в люди я себя показать не могу. Пойти на терапию и тд. К психологу тоже сложно, боюсь ему нахамить или занять его время.

Вы правильно сделали, что обратились за помощью к специалистам.
Почему Вы боитесь нахамить психологу и как будете себя чувствовать, если это произойдёт?
А насчёт времени: это работа психолога - располагать своим временем для того, чтобы консультировать клиентов. Нет ничего плохого в том, что Вы займёте время, тем более, заранее оговоренное с психологом.
Все эти страхи как раз можно сообщить своему психологу и обсудить, почему они возникли.

цитата:

И кому нужен сотрудник талантливый но с тараканами в голове.

Талантливые сотрудники много где нужны. О тараканах в голове не обязательно сообщать потенциальному работодателю (большинство людей - не без "тараканов", но не всегда это бросается в глаза). Но стоит поставить в приоритет своё психическое здоровье и заниматься им параллельно с поиском работы, чтобы на новом месте чувствовать себя хорошо.

За что себя любить

Поради відвідувачів