Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 часа тому: «Співчуваю, ви пережили — величезний стрес, фінансове виснаження та постійний страх за майбутнє дитини. Ваше відчуття безсилля і вигорання абсолютно зрозуміле. Ви з мамою вже зробил»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 3 часа тому: «"це доречі точно, і, напевно, стосується не тільки психолога, а будь якого спеціаліста, лікаря, з яким потрібно вирішити проблемні питання:) Категорія спеціаліста, навіть місце роб»
question author 6 часов тому: «Реакція на відповідь № 391846 для Віталій Вікторович Бондарчук А ось це потрібно робити як афішу на білбордах)))) Особливо батькам і вчителям, бо»
Вопрос от: Девушка Возраст: 25

За что себя любить

Добрый день. Я не знаю что мне делать. Я крайне замкнутая, необщительная, и неуверенная в себе. Самая странная девочка в классе группе и тд.Так всю жизнь,с пелёнок. Ничего не достигла, универ еле закончила с плохими оценками, в школе училась хорошо но только под гнетом родителей. Смысла в жизни никогда не видела , ничем не увлекаюсь, с душой не в ладах. Любви и интереса к людям нет, только мнительность и подозрительность. Все чем я занимаюсь всю жизнь это сижу в гаджетах и жую негативные мысли. Я делаю неадекватные вещи (не здороваюсь в ответ, обижаюсь и психую, все время злая и на негативе, использую людей и манипулирую, считаю что мне должны все помогать). Работы давно нету. Устраиваться просто не хочу тк знаю что будет конфликт с кем нибудь из-за моего характера . Ничего не интересно, чувствую себя всю жизнь выброшенной из социума , самой худшей. Моя необщительность портит всю жизнь. Я стала общаться с неприятными для себя людьми и прогибаться под них, что бы хоть кто то дружил со мной.У меня была родовая травма какое то повреждение в родничке, невралгическое чтото, и мне предвещали состояние лежачего овоща.Также я знаю что сестру заставляли за мной крохой смотреть, и она кричала , срывалась на мне. У меня строгий отец которого я боялась, он гневался и наказывал за ошибки. Сейчас он меня не уважает, и презрительно относится, а временами , как напьется, говорит что все хорошо и я его любимый ребенок. Так вот, таких как я в обществе принято презирать. Я ощущаю себя сплошным презрением и ничтожным человеком. Я страшно боюсь умереть в нищете и болезни, но все к тому идёт, я просто не могу вести нормальную социальную жизнь... у меня есть в принципе таланты неразвитые, я умею рисовать и петь. Но я так себя ненавижу что не развиваюсь. и гноблю себя за ошибки. И кому нужен сотрудник талантливый но с тараканами в голове. У меня был опыт посещений психологов психотерапевтов, мне выписывали АД наполгода. Но в люди я себя показать не могу. Пойти на терапию и тд. К психологу тоже сложно, боюсь ему нахамить или занять его время. Вообще любой контакт вызывает тревогу и забирает силы . Куда ни иду ощущение что меня отвергнут. Не могу гулять одна, боюсь . Мир кажется злым холодным чужим и серым. Наношу себе вред, хочу себя наказать за то что я неудачница по сути и нытик жалкий. Я сделала кучу плохого людям и по сути почти ничего хорошего, как и себе. Бьюсь об стекло какое - то и отлетаю. Я веду жизнь овоща. Внешность у меня обычная , привлекательная для парней, но я выгляжу плохо и неухоженно волосы выпали, сил и денег нет.Хочу спрятаться под кроватью навсегда. Собираюсь к психиатру. У меня при в сем при этом вопрос, как себя можно любить такого. Может ли это все исправить любовь к себе. Может ли это быть аутизм. Или повлияло то что было при рождении. И как сделать чтобы к тебе другие относились уважительно, несмотря на мое плохое положение. Потому что редко интересуюсь кем то искренне.Извиняюсь если это нытье или неуместные вопросы на этом сайте.
Спасибо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрый день
К сожалению без помощи психотерапевта, выйти из этого кризиса крайне сложно будет.
Оптимальное решение- набраться смелости и идти в психотерапию.
Советом тут не бойтись..
Все можно изменить, главное позаботиться о себе!
...
цитата:
Собираюсь к психиатру.

Здравствуйте!
И правильно делаете.
цитата:
К психологу тоже сложно, боюсь ему нахамить или занять его время. Вообще любой контакт вызывает тревогу и забирает силы . Куда ни иду ощущение что меня отвергнут.

Психолог не будет отвергать.
цитата:
Может ли это все исправить любовь к себе.

Может.
...
Здравствуйте.

Сочувствую, что у Вас сложилась такая жизненная ситуация.

Любить себя необязательно "за что-то". Можно научиться любить себя безусловно, просто за то, что Вы у себя есть. Но на это понадобятся время, помощь психотерапевта и психиатра.
То, как Вы к себе сейчас относитесь - это отражение Вашего прошлого (например, отец раньше ругал за ошибки - и теперь Вы сами критикуете себя за ошибки и за отсутствие развития). Психотерапия поможет понемногу пересмотреть эти установки, которые Вы усвоили в прошлом, и проработать старые травмы, которые влияют на Вас сейчас.

цитата:
У меня был опыт посещений психологов психотерапевтов, мне выписывали АД наполгода. Но в люди я себя показать не могу. Пойти на терапию и тд. К психологу тоже сложно, боюсь ему нахамить или занять его время.

Вы правильно сделали, что обратились за помощью к специалистам.
Почему Вы боитесь нахамить психологу и как будете себя чувствовать, если это произойдёт?
А насчёт времени: это работа психолога - располагать своим временем для того, чтобы консультировать клиентов. Нет ничего плохого в том, что Вы займёте время, тем более, заранее оговоренное с психологом.
Все эти страхи как раз можно сообщить своему психологу и обсудить, почему они возникли.

цитата:
И кому нужен сотрудник талантливый но с тараканами в голове.

Талантливые сотрудники много где нужны. О тараканах в голове не обязательно сообщать потенциальному работодателю (большинство людей - не без "тараканов", но не всегда это бросается в глаза). Но стоит поставить в приоритет своё психическое здоровье и заниматься им параллельно с поиском работы, чтобы на новом месте чувствовать себя хорошо.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?