Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 391834 для Ирина Константиновна Зубиашвили Це точно!!!»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 години тому: «Ви добрий друг і хочете підтримати подругу, яка зараз переживає розлучення. Але не питайтесь бути психологом для подруги. Навіть, якщо Ви майбутній психолог, для своєї подруги – »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 5 годин тому: «Вам колега вже все пояснив, але хочу ще трохи додати. Можливо у Вас анемія. Багато хто вважає, що анемія – це лише про низький гемоглобін. Однак навіть за нормальних показників ге»
Питання від: NikTO Вік: 17

Что делать с комплексами?

Мне 17, сказать что я очень худая, не могу, плотненькая. Вроде и не дочка так сказать, грудь есть, но у меня прям большой комплекс на Счёт попы. Может вы скажете что это ерунда и мне не нужно обе том думать. Но раньше у меня была попа норм, ну я немножко была похудела и сейчас худею (хотя ем как и раньше) не знаю почему так. Но попа пропала. Я думаю начну её качать и всё будет хорошо. Но результата нету. Когда мне говорят у тебя попа пропала из-за того что похудела, у меня начинается жёсткая истерика. Я плачу из-за этого. Потому что понимаю что все мои знакомые подруги имеют красивые ягодицы а у меня ничего нет. Очень комплексую. Сейчас же на тебя и не посмотрят и внимания не уделят если ты не стандартная, скажем так. Высказаться некому, а крыша уже совсем с этим едет. Надеюсь вы мне поможете.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте.

Что Вы думаете и чувствуете, когда окружающие комментируют Вашу фигуру?
Почему думаете, что Вам не уделят внимания, если не будете обладать определённой внешностью?
...
Здравствуйте!
цитата:
Сейчас же на тебя и не посмотрят и внимания не уделят если ты не стандартная, скажем так

Кто Вам говорил\говорит такое?
Для Вас самой что важно в других людях?
В отношениях с другими людьми?
...
Доповнення від автора питання ·
Когда речь идёт о фигуре, и мне что-то говорят плохое я не могу смириться. У меня это превращается в большой комплекс, я буду стараться его исправить но все равно буду себя ненавидеть. Мальчики конечно бывают говорят комплименты на Счёт моей фигуры, но это задевает меня тоже,потому что я уже понимаю что это не правда что я ужасная и всё такое. Девочки со школы даже смотрят на меня с отвращением. Ещё больше меня расстраивает что меня окружают модели. Красивое личико,фигурка, жопа есть(в нашем поколении не возможно без красивого заднего вида). И сколько я не стараюсь у меня не выходит прекрасной результат. Чувствую себя уродом.плачу
Доповнення від автора питання ·
Слова "ты похудела и тебе не красиво так, попа пропала", мне говорила мама. Задевает конечно очень, хотя она знает что я стараюсь накачать ягодицы.
В людях конечно важно чтобы было с ними комфортно,но это важно, если другие то смотрят на внешний вид, а не на то, что какой ты человек.
цитата:
Мальчики конечно бывают говорят комплименты на Счёт моей фигуры, но это задевает меня тоже,потому что я уже понимаю что это не правда что я ужасная и всё такое.

Вы говорите, что Вам делают комплименты, но Вы не верите, что их делают искренне. Скорее всего, это сигнал о проблеме с самооценкой. Ведь когда Вы не нравитесь сами себе, трудно поверить, что можете быть симпатичны другим.

цитата:
Девочки со школы даже смотрят на меня с отвращением.

А есть ли у Вас подруги (в школе или за её пределами), которые бы Вас поддерживали?

цитата:
Слова "ты похудела и тебе не красиво так, попа пропала", мне говорила мама. Задевает конечно очень, хотя она знает что я стараюсь накачать ягодицы.

Жаль, что мама критикует Вас. Возможно, она проецирует на Вас какие-то свои комплексы по поводу внешности. Когда родитель регулярно критикует ребёнка, у ребёнка, с возрастом, могут появиться проблемы с самооценкой, которые требуют проработки со специалистом (психотерапевтом).
Вы можете рассказать родителям, что нуждаетесь в психологической помощи, и они помогут Вам записаться к специалисту. Также, Вы можете обратиться на очную консультацию к психологу в школе, если есть доверие к нему/ней. Потому, что восприятие себя меняется долго, и на это нужно время.

цитата:
Ещё больше меня расстраивает что меня окружают модели. Красивое личико,фигурка, жопа есть(в нашем поколении не возможно без красивого заднего вида). И сколько я не стараюсь у меня не выходит прекрасной результат. Чувствую себя уродом.

Вижу, что Вы очень обеспокоены тем, как выглядите, и хотите нравиться окружающим. Сейчас Ваш "внутренний критик" (который появился вследствие критики матерью) выискивает у Вас недостатки, чтобы заставить Вас поверить, что Вы некрасивая. Стоит понимать, что это мысли, продиктованные нелюбовью к себе, а не то, какая Вы есть на самом деле.
Стандарты красоты постоянно меняются (полнота/худоба/размер ягодиц постоянно то входят в моду, то снова выходят из неё), а Вы у себя остаётесь. Важно научиться жить в гармонии с собой, не зависимо от того, какие требования предъявляет общество к тому, как Вы должны выглядеть.
...
Доповнення від автора питання ·
Мне очень приятно что вы выделили время чтобы помочь мне с таким бредом.🥰 Не каждий захочет такое выслушать. ❣👍🏼
Подруги у меня есть, и говорила я уже об этом с ними, они поддерживали, но у меня все равно они остаются эти мысли. А больше я подруг и не хочу беспокоить, мне неловко просить у них помощи.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?