Question

06-04-2021

Вот я очередной раз привязалась к человеку, который говорил мне красивые слова, рассказывал о своих моральных ценностях и ещё говорил, что я важна ему. Но по его поведению я вновь замечаю, что это не так. Только вот теперь от одной мысли, что это конец, в дрожь бросает, с утра и до вечера мысли только об этом, ни на секунду не отвлекаюсь. Прокручиваю все, оправдываю его, потом наоборот обзываю, мне невыносимо плохо, не ем сутками, плохо сплю, хочется кричать, плакать, сказать, как он меня бесит.
Понимаю, что надо наполнить свою жизнь, чтобы такого не происходило, но дело в том, что я ничего не хочу, я ни о чем не могу думать, кроме этого. Подскажите пожалуйста, как мне действовать? Потому что я в отчаянии

Вопрос от: Maria; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

03-04-2021 Агрессия, сильное раздражение

22-03-2021 Очень сильно накручиваю себя в отношениях

20-03-2021 что делать при сильном выгорание которое длиться уже пол года?

16-03-2021 Почему я сильно волнуюсь, когда высказываю свою позицию в ссорах?

17-02-2021 Желание лёгких денег. Сильное желание выиграть деньги.

06-02-2021 Как объяснить мужу что насильно мил не будешь?

31-01-2021 Я сильно боюсь перемен любых.

26-01-2021 ВСД, удушье, тошнота, сильное сердцебиение.

25-01-2021 Психологически зависима от партнёра. Это очень сильно гнет.

16-01-2021 Питання про здоров\\\'я, удалили родинку, очікую результат гістології і сильно хвилююсь!!!

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2021-04-06 00:56:19

Здравствуйте, Maria.
Вероятно, вы склонны легко очаровываться и влюбляться и при этом плохо отличаете когда это хорошая привязанность, а когда речь идет про зависимость. Важно было бы понять, что за потребности движут вами в отношениях про которые пишите. Для того, чтобы вам помочь, нужен детальный диалог с вами и больше информации о том, как вы строите ваши отношения.
Попробуйте излагать свои чувства на бумаге, договаривать то, что хочется сказать, писать "гневные письма", в которых выражать все, что не сказали, после чего от них избавляться.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 2 · 2021-04-06 07:37:18

Необходимо понять природу вашей привязанности. В очередной раз... слишком быстро,,, сильно... Это звучит, как закономерность.
Скорее всего это идёт из отношений ваших с мамой /папой. Например, Вы там не дополучили любви, и теперь ищите объект для компенсации. Неважно кого, главное, чтобы на вас обратили внимание, желательно не доступнее.
Подходит такая версия!?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2021-04-06 10:51:14

Здравствуйте. Мария!

цитата:

Но по его поведению я вновь замечаю, что это не так.

Вот это про Ваше очень ценное качество - замечать реальность, улавливать несоответствие слов поступкам. С развития этого качества начинается путь к осознанному и, главное, ответственному отношению к себе и своей жизни в целом.
Соглашусь с коллегами в том, что Ваш способ построения отношений больше похож на зависимость. Корни ее находятся в детском периоде.
Закономерно, что не получится игнорировать вопрос самооценки и способности поддерживать себя. Где и как приобрести их - вопрос не второстепенный. Самое эффективное средство - совместная работа с психологом, где сможете получить опыт принятия и искреннего внимания к Вашей личности, что впоследствии будет перенесено в реальную жизнь.
Еще, конечно, работа над собой, самоактуализация - внимание к себе, рефлексия, эксперименты с новыми способами поведения, ведение дневника и т.д.
Хочу Вам также предложить видео на тему уверенности в себе и зависимости. Их найдете в моем профиле этого сайта в разделе МЕДИА. Будут вопросы - потом сможем обсудить. Удачи Вам))

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-04-06 11:05:39

Добрый день!
Расскажите про свои отношения с родителями. Какие у Вас с ними отношения? Если мы чего-то в детстве не дополучаем в отношениях с родителями, то большая вероятность, что мы это будем искать потов в других людях.

Катерина Обухова (Миргород) · Answer 5 · 2021-04-06 12:25:42

Здравствуйте.

цитата:

Подскажите пожалуйста, как мне действовать?

Скажите, какой ответ вы хотите получить? Как вам действовать, чтобы что? Чтобы таки получать от мужчин то внимание, которое так отчаянно хотите получить? Или как вам действовать, чтобы "заполнить свою жизнь", стать более интересной и успешной в общении и отношениях личностью? Или чтобы снять эти тревожащие симптомы?

цитата:

мне невыносимо плохо, не ем сутками, плохо сплю, хочется кричать, плакать, сказать, как он меня бесит.

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 6 · 2021-04-06 18:33:33

Доброго вечора! Як на мене, Вам властиве ідеалізувати людей, отже дивитися на них через "рожеві окуляри"... Які у Вас стосунки з батьками? Часто буває так, що не отримавши достатньо любові та тепла від рідних, дівчина починає це шукати в чоловіках... І плутає їх з батьками...

Слишком сильно и быстро привязываюсь к людям.