Валентина Михайловна 34 хвилини тому: 
Нужен хороший психотерапевт...!?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Нужен хороший психотерапевт...!?
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 22-04-2021 19:27:59 |
Добрый вечер!
У Вас запрос на длительную психотерапевтическую работу Я бы Вам рекомендовала обратиться к психоаналитически ориентированному психологу или психоаналитику, чтобы можно было поработать на уровне Вашего бессознательно. К сожалению, консультирования на сайте Вам не достаточно. Очень важно понимать историю Вашей жизни, взаимоотношения с родителями, стрессовые моменты, как работает Ваша психика 
|
| Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 22-04-2021 19:31:39 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 22-04-2021 19:47:05 |
Основные симптомы которые Вы описали, это депрессия и ОКР( навязчивые мысли), с этим запросом хорошо работает когнитивно поведенческая терапия. Погуглите в интернете
|
| Ксения Шалимова (Киев) 22-04-2021 20:07:51 |
|
| 22-04-2021 20:09:18Дополнение от автора |
| Врачи путаються в диагнозах. Первый врач сказал что это глубокая депрессия с психосоматическими отколонениями. |
| 22-04-2021 20:11:17Дополнение от автора |
| у пару психологов была просто на одной консультации, а с о одной работала долгое время...но эффекта не наблюдала... |
| Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 22-04-2021 21:00:43 |
Здравствуйте!
В вашем случае будет эффективна долгосрочная психотерапия в сочетании с медикаментозной поддержкой. При этом важно выбрать и найти "своего" психотерапевта, человека, с которым у вас сложится контакт. Скажите, вы говорили психологу, с которой работали долгое время, что эффекта не наблюдали? Какой именно вы хотели эффект? "навязчивые мысли направленные на саму себя, самообвинение самобичевание". В терминах гештальт-терапии то, что вы описываете, называется ретрофлексия. Энергия-агрессия, которая может быть направлена на внешний мир - на достижение целей, например, - разворачивается и направляется вовнутрь. С этим действительно можно работать в терапии.
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 22-04-2021 21:57:02 |
|
| 22-04-2021 22:03:15Дополнение от автора |
| Благодарю за ответы! Ольга , медикаменты принимаю и до сих пор. Сейчас подыскиваю психотерапевта. Я не могу сказать в какой точно методике работала со мной психолог, Но была я у нее сеансов 15 точно. Но прорабатывали мы через представление отношения с родителями, мое личное отношение к себе(закрывала галаза и представляла, похоже больше на медитацию). Думала что будет эффект и мои навязчивости уменьшаться но ничего не прошло. Лечит меня наверное только время но очень медленно. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 22-04-2021 22:08:09 |
То, что Вы описали Вам действительно не поможет и выглядет как баловство, а не работа. Хорошо, что только 15 сеансов и не больше. Это не терапия. Терапия это серьёзная и делительная работа 1-2 раза в неделю на регулярной основе. Это может занять минимум 1-1,8 года. Вам нужен психоаналитический подход. Депрессия это очень серьёзное заболевание и требует длительной работы с хорошим специалистом
|
| Ксения Шалимова (Киев) 22-04-2021 22:11:08 |
цитата:
Я не могу сказать в какой точно методике работала со мной психолог, Я бы Вам рекомендовала выбирать не по методикам, а по специалистам. Лучше всего для Вас будет обратиться не к психологу, а психотерапевту. У психолога немного не то образование, которое подойдет при Вашм состоянии.
|
| 22-04-2021 22:14:06Дополнение от автора |
| Меня очень беспокоит что мое мышление сейчас немного спутано и я будто не до конца сама себя осознаю, не воспринимаю чувства и эмоции так как нужно и боюсь что работа с психотерапевтом из за этого может оказаться не эффективной. Не знаю что мне делать я в замешательстве. А таблетки тоже не дают никакого эффекта. И это уже 6 лет. Первые 3 года были ужасными для меня. Ходила как зомби. Не понимала ни себя ни что вокруг и зачем я здесь. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 22-04-2021 22:17:24 |
Сочувствую Вам, это действительно тяжело и можно чувствовать свою беспомощность. Я думаю, что Вам не повезло с хорошим специалистом, чтобы понять, что происходит с Вами. Вы думаете, что это и-ща таблеток? Вы говорили об этом с лечащим врачом? Вы говорите о том, что на можете почувствовать себя. Как это были до лечения?
|
| Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 22-04-2021 22:18:13 |
У Вас были панические атаки?
Я спрашиваю что бы понять причину: " неадекватно воспринимаю реальность"
|
| Ксения Шалимова (Киев) 22-04-2021 22:19:13 |
|
| 22-04-2021 22:24:38Дополнение от автора |
|
Ольга, Я не думаю что это из за таблеток так как принимать их я стала не сразу. И вообще такое впечатление что я пью их как пустышки. На протяжении этих лет у меня появились проблески я начала чувствовать что более адекватно размышляю но всеравно это не то как мыслит здоровый человек. Для вашего понимания...я раньше совершенно не могла читать...полной отсуствие концентрации... Татьяна, Да перед началом болезни была очень сильная паническая атака, которая длилась 3 дня, я не спала меня трясло и выскакивало сердце,пока я не пошла к врачу и он не выписал мне антидепресант и транквилизатор. И на протяжении первых трех лет депрессии я не могла выходить на улицу и в людные места, хотелось сразу куда то бежать...приступы паники накрывали, боялась людей. Сейчас уже Слава Богу полегче. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 22-04-2021 22:27:39 |
Скажите, когда случилась первая ПА и после чего? Какие у Вас отношения с родителями? Кто Вас сейчас поддерживает? Вы себя можете обеспечиваете?
|
| Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 22-04-2021 22:28:15 |
Из за панических атак и тревожности может быть отсутствие концентрации, а что значит " как мыслит здоровый человек"? Судя по Вашим ответам, Вы хорошо осознаёте и анализируете происходящее .
Ответ отредактирован автором 22-04-2021 22:31:03
|
| Ксения Шалимова (Киев) 22-04-2021 22:29:01 |
|
| 22-04-2021 22:38:52Дополнение от автора |
| Началась болезнь с того что в голове начали крутиться мысли и какой то страх. Я певица. Выступаю на сцене. У меня начались трястись руки, я поняла что происходит что то не ладное. Возможно причиной могло явиться истощение нервной системы, так как работа была вечерняя и каждый день, мало отдыха. Панические страхи у меня родом из детства. Могла накрутить себя до безумия. Потом отходила и жила нормальной жизнью. А здесь я так понимаю произошел срыв. Отношения с родителями были не очень хорошими, я постоянно хотела им счто то доказать, своими достижениями. Я не чувствовала себя любимым ребенком и вообще не любила себя. Поэтому я сосредоточилась только на работе и заработках. Считала себя самой лучшей, была высокомерной где то даже надменной Отношения с мужчинами не складывались...А первая ПА именно связанная с этой болезнью случилась в 2015 году. Я была в то время на работе за границей, после неудачных отношений с мужчиной у меня снова начались накручивания, переживания + в работе начался спад, я чувствовала что уже не самая лучшая, не самая красивая(как я считала)...вобщем все пошло наперекосяк... |
| 22-04-2021 22:39:53Дополнение от автора |
| Ксения на данный момент я поменяла медикаменты. Меняла уже их раза 4. И 2 раза пролечивалась в больнице |
| Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 22-04-2021 22:43:12 |
|
| Ксения Шалимова (Киев) 22-04-2021 22:47:01 |
цитата:
у меня снова начались накручивания, переживания + в работе начался спад, я чувствовала что уже не самая лучшая, не самая красивая(как я считала) цитата:
Панические страхи у меня родом из детства. Могла накрутить себя до безумия. цитата:
Отношения с родителями были не очень хорошими, я постоянно хотела им счто то доказать, своими достижениями.
|
| 22-04-2021 22:52:44Дополнение от автора |
|
Татьяна, нет мысли другого характера... в детстве я не любила себя и не считала себя красивой...и вот будто все эти проблемы вылезли наружу. Мысли по поводу частей тела, что я некрасивая и что люди это увидят и я буду осмеяна ими.+ к этому я сама ничего не могу, плохо пою, вобщем все плохо. У меня в жизни где то до 15 лет я считала себя некрасивой, вернее мне это внушили одноклассники, хотя причин так считать поверьте нет. Я просто поверила в то что это правда из за мнительности. А потом до 25 лет я пыталась всем доказать что я красивая и со мной так нельзя.. Ксения вы очень правы, это был придуманный мною образ. Я совершенно не любила себя. У меня было либо самобичевание либо гордыня |
| Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 22-04-2021 22:55:27 |
|
| 22-04-2021 22:56:50Дополнение от автора |
| Татьяна да. Было такое. |
| Ксения Шалимова (Киев) 22-04-2021 23:00:58 |
Юля, Вы сейчас хотите здесь начать психотерапию? Вы выкладываете очень много информации, зачем? Потом могут быть трудности в работе с терапевтом. Острые, сложные темы было бы неплохо обсуждать со специалистом, которого Вы выбрали. Если конечно Вы правда настроены на работу с психотерапевтом.
Общение здесь может немного погасить тревогу, затормозить поиск специалиста и продлить Ваше состояние. Так часто происходит.
|
| 22-04-2021 23:04:07Дополнение от автора |
| Ксения, Я всего лишь ответила на вопросы. Благодарю за ваши ответы) |
| 22-04-2021 23:06:45Дополнение от автора |
| я думала найти психолога олайн поэтому и пишу здесь. Но я так понимаю что в моей ситуации лучше будут занятия вживую. |
| Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 22-04-2021 23:09:36 |
|
| Ксения Шалимова (Киев) 22-04-2021 23:14:40 |
цитата:
Я всего лишь ответила на вопросы цитата:
я думала найти психолога олайн поэтому и пишу здесь. Но я так понимаю что в моей ситуации лучше будут занятия вживую
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 22-04-2021 23:15:00 |
Вам нужен психолог, который может вести психотерапию . Это дополнительное психотерапевтическое образование, а оно есть не у всех психологов. Ваша история жизни не простая и Явы как-то с этим справлялись до какого-то возраста, но потом произошёл сбой. Так бывает и, поэтому люди обращаются ща терапией. Можно начать работать онлайн или посмотреть в своём городе терапевта для живой работы, но так как сейчас карантин, то многие работают онлайн. Посмотрите того психотерапевтах, который Явам по душе и Явы можете ему довериться. Если Вам что-то не нравится, то об этом стоит говорить и при необходимости менять терапевта
|
| 22-04-2021 23:19:50Дополнение от автора |
| Спасибо вам огромное за ответы)Очень благодарна. Попытаюсь найти специалиста у себя в городе. Если нет то буду искать онлайн... |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 22-04-2021 23:21:20 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
