Question

07-05-2021

Доброго времени суток,
Все мои отношения складываются по одному и тому же сценарию.
Все начинается с влюбленности, знаете такой, до окрыления, когда думать ни о чем больше не можешь. Время максимального приятия.
Спустя время, все становится спокойней и происходят, раз за разом, ситуации, когда я коплю в себе обиду, я жертва, я так больше не могу, нам пора расстаться. Находится идеальная причина. И я в это верю не передать словами как. Я убеждена на 100%, что надо расходиться. Я не могу нормально общаться, забываю как. Как будто - че общаться, если нам не по пути. Спустя несколько дней это убеждение теряет силу. Общение из кротких фраз становится более развёрнутым. Отношения налаживаются. И мне не верится, что все могло вот так кончиться. Я понимаю, что причина внутри меня, а не во внешних обстоятельствах на которые я ссылаюсь при попытке порвать отношения.
Если мужчина позволил бы этому быть, все бы так и закончилось. Я бы не написала/не позвонила. Сначала горе, потом прилив сил и новые отношения по известному сценарию. И меня бросает в такие расставательные ямы, а как же мне хочется стабильности. Так ведь можно до бесконечности пробовать и спотыкаться на одном и том же и никогда не построить хороших отношений. Как считаете, в чем моя проблема?

Вопрос от: Мария; Возраст: 30

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Наталія Крилова (Ужгород) · Answer 1 · 2021-05-08 00:01:48

цитата:

происходят, раз за разом, ситуации, когда я коплю в себе обиду, я жертва

Здравствуйте, Мария!
Жаль, что Ваши отношения оставляют желать лучшего.
Роль «жертвы» предполагает наличие «спасателя» и «контролера», возможно. Разорвать этот порочный круг стоит с помощью работы с психологом.

Ирина Терещенко (Киев) · Answer 2 · 2021-05-08 00:10:36

Мария, добрый день.
Это хороший запрос на индивидуальную терапию с психологом, т.е. мало понимать почему с вами это происходит, еще важно знать чт от с этим делать дальше р как изменить ситуацию.
Важно понять какие страхи р диструктивные установки мешают жить, и конечно найти ресурсы что бы это исправить.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2021-05-08 10:55:06

У вас запрос на психотерапию. Если хотите понять, почему так происходит, что стоит за вашими реакциями, почему обиды копятся, а не выражаются по мере того, как возникают, почему не проговариваете, что не нравится с партнером, то выбирайте терапевта и изучайте себя.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 4 · 2021-05-08 11:43:00

Мария, доброго времени суток!

цитата:

Все мои отношения складываются по одному и тому же сценарию.

Цикличность мышления + эмоциональных реакций + поведения - это, может быть от застревания в какой-то травме либо следование встроенным в подростковом возрасте установкам либо в заложенном в детстве сценарии. Чтобы с этим разобраться сейчас - нужно найти первопричину и проработать её. Для этого нужна как минимум диагностика, а тогда уже будет понятно над чем работать. Так что рекомендую выбрать специалиста и поработать с психологом. И настраивайтесь на длительную работу, детско-подрастковые сценарии и установки прорабатываются не быстро., да и с травмой работа тоже займёт время.

цитата:

меня бросает в такие расставательные ямы

В этой яме Вы получаете широкий спектр эмоций. Что положительного Вы в ней получаете?

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 5 · 2021-05-08 16:11:17

Доброго дня! Багато в чому згодна з колегами. Але, як на мене, причина Вашої проблеми, у невмінні висловлювати одразу свої почуття. Тобто правильно реагувати у відповідь, коли щось не подобається. Це такий собі вид емоційної "затиснутості". Адже за своєю природою жінка живе саме емоціями. І якщо вона не вміє вчасно їх виявляти, вони починають накопичуватися всередині такою собі емоційною отрутою. Яка, досягнувши критичної маси, виливається на чоловіка і все руйнує своєю токсичністю. Чи мали Ви можливість висловлювати свої почуття в дитинстві? Яким чином це робили? І чи були комусь цікаві Ваші почуття?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2021-05-08 18:20:37

Мария, добрый вечер!
Очень важно, что Вы это осознаёте, наш сценарий взаимоотношений Астра закладывается в нашем детстве и в наших взаимоотношениях с родителями. Этом случае лучше обратиться индивидуально за психотерапией

Мария Михлина (Киев) · Answer 7 · 2021-05-09 13:08:42

Здравствуйте, Мария!

цитата:

Так ведь можно до бесконечности пробовать и спотыкаться на одном и том же и никогда не построить хороших отношений. Как считаете, в чем моя проблема?

И это правда, так можно до бесконечности, если оставаться на одном месте. Присоединюсь к коллегам, у Вас, похоже, сформирован запрос на личную терапию. Позаботьтесь о себе.

Отыгрывание одних и тех же программ в отношениях