Question

09-06-2021

Здравствуйте, я была в отношениях с парнем почти 7 лет и он меня бросил сказав что остыл ко мне. Последние 2 месяца до разрыва я чувствовала холод с его стороны и пыталась сделать всё возможное чтобы стать для него идеальной. Но при этом я чувствовала себя радостной только в те моменты когда общалась с ним, а в остальное время я чувствовала полное выгорание и отсутствие желания вообще что либо делать. В наших отношениях были эмоциональные качели и я достаточно часто бывала в таких состояниях. Сейчас я ничего с собой поделать не могу. У меня полное отсутствие каких либо чувств к себе, отсутствие желания что либо делать и вставать с кровати, голод тоже ушёл на второй план. Мне кажется что я мёртвый человек в живом теле.
Отношения с родителями такие: папа с мамой развелись когда я была совсем маленькой и практически больше не появлялся в моей жизни, мама была холодной и била за проступки, любовь проявляла в материальном плане. Был отчим они то сходились то расставались, но он был хорошим и показывал как нужно любить, ну можно так сказать он проявлял заботу, заплетал косички, играл со мной, забирал со школы, готовил вкусняшки. Но он был малый период моей жизни и как дальше с ним распорядился судьба я не знаю. Росла с полным чувством непонимания в семье и с желанием сбежать как можно быстрее на свои хлеба. Так и получилось что сразу после отхода от дома я ввязалась в отношения с этим парнем.

Вопрос от: Lesya; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) · Answer 1 · 2021-06-09 09:46:07

Доброе утро, Леся. Вы являетесь, кейсовым клиентом, такое понятие есть у нас психологов. То есть у Вас целый комплекс проблем. С которыми нужно работать по порядку. Прорабатывать и разбираться долго. Настройтесь на длительную психотерапию и подыскивайте для себя любимой приятного для Вас психолога.
Вот хорошее видео инструкция как подобрать для себя психолога.
https://www.youtube.com/watch?v=Jps_KcYl5Gg
Удачи.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 2 · 2021-06-09 10:14:34

Здравствуйте, Леся!

цитата:

я была в отношениях с парнем почти 7 лет и он меня бросил сказав что остыл ко мне. Последние 2 месяца до разрыва я чувствовала холод с его стороны и пыталась сделать всё возможное чтобы стать для него идеальной.

Грустная история получилась. Очень хочется Вас поддержать. И помочь сориентироваться в происходящем. Без этого просто невозможно пройти период расставания, подняться и двигаться по жизни дальше.
Как мне видится, Вы стремились быть идеальной для своего парня, чтобы получить от него любовь и принятие. Жертвовали собой, не ценили себя. При этом, не имея представлений о том, что такое здоровые отношения в паре.

цитата:

эмоциональные качели

Чтобы Вы понимали, эмоциональные качели - это про зависимость, источником которой служит нарушение привязанности в детстве. Именно там закладывается прочный фундамент личности, обеспечивающий прохождение кризисов без серьезных травм и последствий.

цитата:

Сейчас я ничего с собой поделать не могу. У меня полное отсутствие каких либо чувств к себе, отсутствие желания что либо делать и вставать с кровати, голод тоже ушёл на второй план. Мне кажется что я мёртвый человек в живом теле.

К большому сожалению, такое случается. Нет ни сил, ни желаний. Пустота... И эту пустоту нужно заполнить. Достать свои чувства и выразить их по адресу. Разобраться в них. Научиться себя поддерживать. Научиться себя ценить и уважать. Много чему еще предстоит научиться. На этом пути Вам поможет психолог. Ищите такую возможность. Возможно, Вам помогут в Центре социальных служб для молодежи.

Дина Дмитриевна Каленская (Киев) · Answer 3 · 2021-06-09 11:03:58

Здравствуйте!
Сейчас вы переживаете потерю, словно весь мир опустел и ваша жизнь потеряла смысл без этого человека. Весь смысл вашей жизни заключался, чтобы заслужить любовь этого мужчины, так же как в детстве любовь мамы и опять вы потерпели крах. Вы стремитесь воспроизвести ту же ситуацию, теми же способами, но с другим исходом. Сейчас вы истощены, опустошены, вы также игнорировали себя в отношениях, как когда-то вас игнорировала мама. Отношениях, в которых жертвует собой ради любви другого деструктивны и , чаще всего, долго не продолжаются. Для того чтобы начать больше понимать и ценить себя, по другому строить отношения, пережить расставание ,стоит пойти к психологу.

Ответ отредактирован автором 09-06-2021 11:04:57

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 4 · 2021-06-09 14:27:52

Доброго дня Лесю! Співчуваю Вам, адже дуже важко пережити втрату близької людину, на яку покладалися всі надії... І, як на мене, проблема саме у цьому. Адже, коли маленька дівчинка недоотримує любові батьків, вона намагається ці почуття компенсувати за рахунок чоловіків у старшому віці. Ви пишете "Отношения с родителями такие: папа с мамой развелись когда я была совсем маленькой и практически больше не появлялся в моей жизни, мама была холодной и била за проступки, любовь проявляла в материальном плане... Так и получилось что сразу после отхода от дома я ввязалась в отношения с этим парнем". А це подвійне навантаження на нього, адже чоловік (хлопець) ніколи в житті не зможе стати ані мамою, ані батьком. Тому він і не витримав, і це і не його, і не Ваша провина - так склалося. І тепер потрібно думати про те, як "повертатися" до життя. Але повернення можливе тільки в разі "пропрацювання" дитячого сценарію та сценарію переносу дефіциту тепла та любові на стосунки з хлопцем. Зачасти, навіть, буває так, що внутрішньо "перезавантажившись" ми "реанімуємо" і самі стосунки...

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 5 · 2021-06-09 16:18:10

Сочувствую, что вы оказались в таком состоянии.
Вам нужна поддержка и помощь в том, чтобы обрести себя и получать удовольствие от жизни независимо от того, кто и как с вами общается.
Из того, что вы написали, у вас запрос на длительную терапию. Там вы сможете разобрать и прожить ваши детские переживания, научиться быть самой себе опорой, почувствовать вкус жизни и не впадать в эмоциональную зависимость от другого.

Как пережить любовную или эмоциональную зависимость при разрыве.