ќ измене одного из родителей

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » ќ измене одного из родителей
Ќедавно € узнала что мо€ мама измен€ет моему папе, знаю только €. » € не знаю что мне делать. –еакции мамы € очень боюсь, и боюсь что испорт€тс€ отношени€ с ней. „то мне делать?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 18


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
цитата:

Ќедавно € узнала что мо€ мама измен€ет моему папе, знаю только €. » € не знаю что мне делать. –еакции мамы € очень боюсь, и боюсь что испорт€тс€ отношени€ с ней. „то мне делать?

—очувствую вам, что так случилось.
ѕодавл€ть свои чувства в св€зи с таким малопри€тным знанием, наверное очень сложно.
„то мешает спросить маму об этом?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
¬озможно, что ¬ам стоит обсудить это с мамой и не носить в себе.  ак мама это может объ€снить и дл€ нее это может быть со всем не так, как ¬ы думаете. ¬ любом случае это отношени€ между родител€ми и они дл€ ¬ас всегда останутс€ ими

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброго дн€! —п≥вчуваю ¬ам, адже у так≥ моменти в≥дбуваЇтьс€ руйнац≥€ звичних стереотипних бачень своњх р≥дних. ≤ це завжди бол€че. Ќе стану повторювати поради своњх колег, скажу лише, що у цьому св≥т≥ ≥деальних людей не ≥снуЇ, у тому числ≥ - ≥ батьк≥в.  ожна людина може помилитис€ або схибити. ≤ чому вона саме так вчинила, нам може сказати лише вона сама. ј зроузум≥ти повн≥стю можна лише тод≥, коли сам опинишс€ на тому ж м≥сц≥. як на мене, проблема пол€гаЇ в тому, що потр≥бно навчитис€ сприймати своњх батьк≥в без ≥деал≥зац≥њ, €ка властива дитин≥. ≤ ћало того, навчитис€ любити своњх батьк≥в не зважаючи н≥ нащо, просто тому, що вони дали житт€...

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
добрый день. отношени€ ваших родителей это их личное дело.как вы на это смотрите? как дл€ себ€ оцениваете эту ситуацию?

комментарий
рекоммендовать:

17-06-2021 14:13:17ƒополнение к вопросу
ƒа отношени€ моих родителей, это их личное дело но в себе € не могу долго это держать, но и маме сказать боюсь


консультаци€ психолога онлайн
„ем себ€ останавливаете, когда боитесь сказать маме?
„то может случитьс€?

ќтвет отредактирован автором 17-06-2021 14:15:52


комментарий
рекоммендовать:

17-06-2021 14:32:03ƒополнение к вопросу
я боюсь что мама потер€ет своЄ доверие ко мне и € боюсь сделать маме больно своими словами


консультаци€ психолога онлайн
ѕохоже на то, что мама уже делает вам больно своими поступками, а вы заботитесь о том, чтобы не делать больно ей?
Ђƒа так и естьї
»з вас двоих, мама - взросла€ старша€ женщина, и это прежде всего ее задача не делать больно дочери и отвечать за свои действи€.

ќтвет отредактирован автором 17-06-2021 14:46:45


комментарий
рекоммендовать:

17-06-2021 14:42:04ƒополнение к вопросу
ƒа так и есть

17-06-2021 16:36:08ƒополнение к вопросу
я понимаю но € могу

17-06-2021 16:37:16ƒополнение к вопросу
я хотела рассказать сестре но боюсь что она вспылит


консультаци€ психолога онлайн
ѕрежде всего надо поговорить с мамой, чтобы дальше не мучатьс€.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
—оглашусь с коллегами, что с мамой стоит поговорить. ≈динственно, добавлю, лучше письмом. –азговор может быть сложным. ј письмом ¬ы сможете поделитьс€ своими чувствами, ¬ас не будут перебивать, и возможно не будет сильной эмоциональной реакции мамы, которой ¬ы опасаетесь. ќна взросла€ и справитс€ с этим. ћогу предположить, что вопрос довери€ мамы как-то св€зан с тем, как ¬ы узнали об этом? “елефон посмотрели, прочитали переписку? ѕочему ¬ы боитесь потер€ть доверие мамы?

комментарий
рекоммендовать:

17-06-2021 21:02:13ƒополнение к вопросу
я случайно наткнулась на переписку в мамином телефоне


консультаци€ психолога онлайн
¬озможно у мамы и будет реакци€ на это, и возможно она скажет "ты не имела права смотреть мой телефон", но пережить это легче, чем молчать и мучитьс€ с остальным. » не факт, что так будет. ¬ажно не то, как ¬ы узнали, а то, что ¬ы уже знаете, и это мучительно. ј в письме написать, что так получилось, случайно наткнулась и теперь не знаете как с этой правдой жить дальше, опишите все, что ¬ы чувствуете и про свой страх, что испорт€тс€ ваши отношени€, что долго не решалась и т.д. ј вот рассказывать больше никому не стоит. я понимаю, что в одиночку это т€жело переживать и об€зательно нужно с кем-то поговорить. Ќо лучше пишите здесь, ведите дневник, обращайтесь к психологу, но чем меньше близких людей в это будет посв€щено, тем легче будет справитьс€ с этой ситуацией.

комментарий
рекоммендовать:

17-06-2021 21:44:39ƒополнение к вопросу
ƒело в том что мо€ мама не такой человек который будет читать письма от мен€, это не даст никакого эффекта


консультаци€ психолога онлайн
¬ы написали, что боитесь потер€ть доверие мамы, то есть между вами есть доверительные отношени€. ѕри этом ¬ы считаете, что она не будет читать ваши письма. ѕолучаетс€ какое-то противоречие, то ли между вами все-таки нет достаточно близких отношений, то ли это говорит ¬аш страх. » главный вопрос, какого эффекта ¬ы ожидаете от мамы в таком случае (не важно, письмо или разговор)? » если маме вообще не говорить, то чего ¬ы хотите? ѕо сути с этого вопроса нужно начинать, а все остальное способы как этого достичь.

комментарий
рекоммендовать:

17-06-2021 22:10:03ƒополнение к вопросу
≈сли честно € сама не знаю, но € не могу носить это в себе, мен€ как очень эмоционального человека это утомл€ет и € не могу себ€ успокоить


консультаци€ психолога онлайн
Ќосить такое в себе было бы сложно любому человеку. ≈сли чувствуете, что к разговору с мамой не готовы, тогда стоит найти в своем окружении человека, которому можно выговоритьс€, чтобы стало легче, а не хуже, лучше конечно психологу. »ли написать маме письмо, но не отправл€ть. ≈сть много техник из серии скорой помощи, чтобы ушла острота. ј потом придетс€ осмыслить произошедшее, то есть сформировать свое отношение к этой ситуации, вот в этом бы и могла помочь мама. ’от€ выше уже прозвучало много подсказок, и о том, что наши родители не идеальны, и о том, что никто не застрахован от ошибок, и о том, что близкие могут делать друг другу больно и т.п.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr