О измене одного из родителей

Вера Владимировна Морозова-Геласимова психолог

17.06.2021 13:07

Здравствуйте!

цитата:

Недавно я узнала что моя мама изменяет моему папе, знаю только я. И я не знаю что мне делать. Реакции мамы я очень боюсь, и боюсь что испортятся отношения с ней. Что мне делать?

Сочувствую вам, что так случилось.
Подавлять свои чувства в связи с таким малоприятным знанием, наверное очень сложно.
Что мешает спросить маму об этом?

Ольга Владимировна Головченко психолог

17.06.2021 13:10

Добрый день!
Возможно, что Вам стоит обсудить это с мамой и не носить в себе. Как мама это может объяснить и для нее это может быть со всем не так, как Вы думаете. В любом случае это отношения между родителями и они для Вас всегда останутся ими

Підтримали: 1

Наталія Крилова

Алла Веленко психолог

17.06.2021 13:36

Доброго дня! Співчуваю Вам, адже у такі моменти відбувається руйнація звичних стереотипних бачень своїх рідних. І це завжди боляче. Не стану повторювати поради своїх колег, скажу лише, що у цьому світі ідеальних людей не існує, у тому числі - і батьків. Кожна людина може помилитися або схибити. І чому вона саме так вчинила, нам може сказати лише вона сама. А зроузуміти повністю можна лише тоді, коли сам опинишся на тому ж місці. Як на мене, проблема полягає в тому, що потрібно навчитися сприймати своїх батьків без ідеалізації, яка властива дитині. І Мало того, навчитися любити своїх батьків не зважаючи ні нащо, просто тому, що вони дали життя...

Оксана Игоревна Истомина психолог

17.06.2021 14:10

добрый день. отношения ваших родителей это их личное дело.как вы на это смотрите? как для себя оцениваете эту ситуацию?

Підтримали: 1

Наталія Крилова

Вера Владимировна Морозова-Геласимова психолог

17.06.2021 14:15

Чем себя останавливаете, когда боитесь сказать маме?
Что может случиться?

Ответ отредактирован автором 17-06-2021 14:15:52

Вера Владимировна Морозова-Геласимова психолог

17.06.2021 14:40

Похоже на то, что мама уже делает вам больно своими поступками, а вы заботитесь о том, чтобы не делать больно ей?
«Да так и есть»
Из вас двоих, мама - взрослая старшая женщина, и это прежде всего ее задача не делать больно дочери и отвечать за свои действия.

Ответ отредактирован автором 17-06-2021 14:46:45

Вера Владимировна Морозова-Геласимова психолог

17.06.2021 17:13

Прежде всего надо поговорить с мамой, чтобы дальше не мучаться.

Рада Целковская психолог

17.06.2021 20:08

Соглашусь с коллегами, что с мамой стоит поговорить. Единственно, добавлю, лучше письмом. Разговор может быть сложным. А письмом Вы сможете поделиться своими чувствами, Вас не будут перебивать, и возможно не будет сильной эмоциональной реакции мамы, которой Вы опасаетесь. Она взрослая и справится с этим. Могу предположить, что вопрос доверия мамы как-то связан с тем, как Вы узнали об этом? Телефон посмотрели, прочитали переписку? Почему Вы боитесь потерять доверие мамы?

Рада Целковская психолог

17.06.2021 21:20

Возможно у мамы и будет реакция на это, и возможно она скажет "ты не имела права смотреть мой телефон", но пережить это легче, чем молчать и мучиться с остальным. И не факт, что так будет. Важно не то, как Вы узнали, а то, что Вы уже знаете, и это мучительно. А в письме написать, что так получилось, случайно наткнулась и теперь не знаете как с этой правдой жить дальше, опишите все, что Вы чувствуете и про свой страх, что испортятся ваши отношения, что долго не решалась и т.д. А вот рассказывать больше никому не стоит. Я понимаю, что в одиночку это тяжело переживать и обязательно нужно с кем-то поговорить. Но лучше пишите здесь, ведите дневник, обращайтесь к психологу, но чем меньше близких людей в это будет посвящено, тем легче будет справиться с этой ситуацией.

Підтримали: 1

Наталія Крилова

Рада Целковская психолог

17.06.2021 22:05

Вы написали, что боитесь потерять доверие мамы, то есть между вами есть доверительные отношения. При этом Вы считаете, что она не будет читать ваши письма. Получается какое-то противоречие, то ли между вами все-таки нет достаточно близких отношений, то ли это говорит Ваш страх. И главный вопрос, какого эффекта Вы ожидаете от мамы в таком случае (не важно, письмо или разговор)? И если маме вообще не говорить, то чего Вы хотите? По сути с этого вопроса нужно начинать, а все остальное способы как этого достичь.

Рада Целковская психолог

17.06.2021 22:48

Носить такое в себе было бы сложно любому человеку. Если чувствуете, что к разговору с мамой не готовы, тогда стоит найти в своем окружении человека, которому можно выговориться, чтобы стало легче, а не хуже, лучше конечно психологу. Или написать маме письмо, но не отправлять. Есть много техник из серии скорой помощи, чтобы ушла острота. А потом придется осмыслить произошедшее, то есть сформировать свое отношение к этой ситуации, вот в этом бы и могла помочь мама. Хотя выше уже прозвучало много подсказок, и о том, что наши родители не идеальны, и о том, что никто не застрахован от ошибок, и о том, что близкие могут делать друг другу больно и т.п.