Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Працюй над собою! Ніхто не стає хорошою людиною випадково.»
Питання від: nik0ad Вік: 23

Как побороть страхи?

Встречаюсь со своим молодым человеком 7 месяцев. Очень сильно люблю, он тоже. Бывали ссоры, бывало он в порыве эмоций во время ссоры хотел меня бросить. После этого моя уверенность в том, что он правда меня любит как-то ослабилась. Во время примирения он говорил что лучше его не слушать в такие моменты, он говорит глупые вещи и потом сам же жалеет. С последней ссоры мне часто стали снится кошмары. В снах он непонятный, не хочет говорить на тему отношений и не хочет ничего объяснять. Постоянно злой и хочет уйти. А мне сложно в снах его отпустить и я пытаюсь все прояснить. Спрашиваю правда ли он любит и тд. Надоели сны и надоели эти страхи. Думаю, они снятся мне так как и в жизни я очень боюсь его потерять. Я определилась с человеком с которым я хочу прожить всю жизнь. Как он говорит всегда, он тоже. Но, из-за таких ссор мне стало трудно верить этому.
И еще я часто скучаю, он не особо хорош в проявлении этих чувств. Но говорит что тоже скучает, даже больше чем мне может показаться на первый взгляд. Немного реже видимся чем до этого. Но общение у нас стабильно каждый день. И еще, как научится давать партнеру больше свободного времени и в то же время не чувствовать себя покинутой? Очень хочу дать ему время на себя, но бывает так грустно ведь хочется быть рядышком.
Все проблемы мы обычно обсуждаем. Я уже говорила ему про свои страхи потерять его и тд. Он говорит что это глупые страхи, ведь он никуда не уходит и не собирается. но мне все равно не становится легче. Что делать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго времени суток!
цитата:
Что делать?

Мой ответ будет банален - рекомендую поработать с психологом посмішка!
Большая разница между любить и влюблённостью. На первом этапе отношений разобраться в себе - это таки работа. Может ли влюблённость перерасти в глубокое, потрясающее чувство - любовь? Уверена и знаю, что ДА. Но может и "нет".
Я бы Вам рекомендовала разобраться в природе Вашего страха - на чём он основан и когда вложен был в Вашу систему мышления и эмоциональных реакций. Это может быть из детства, может быть из модели отношений Ваших родителей, может быть из Вашего первого опыта отношений, может быть из наблюдений или из слов и наставлений значимых для Вас людей... Любой источник - это отдельный формат и техника работы + Ваши индивидуальные особенности. Вот почему для устойчивого результата нужен специалист.
Подумайте, что из мной перечисленного (возможно Вы нашли свой вариант - это особо ценно и важно) может быть началом Вашего страха потерять эти отношения?

цитата:
С последней ссоры мне часто стали снится кошмары

Сны - это проекции подсознания. Это космос для индивидуального исследования, так как проекции образов и метафор которые выдаёт Ваше подсознание может принципиально отличаться от шаблонов трактовки снов. Я бы не рекомендовала исследовать свои сны через призму чужих метафор.

цитата:
И еще, как научится давать партнеру больше свободного времени и в то же время не чувствовать себя покинутой?

И это опять отсылка к Вашему страху - в данном случае страх быть брошенной, ненужной, неважной, неценной... Когда впервые вы испытывали нечто подобное в реальном режиме проживания?
Здравствуйте.
Похоже, что вам сложно чувствовать себя равноценным участником этих отношений, влияющим на их развитие. Вы как будто целиком зависите от эмоционального состояния вашего партнера. В таких условиях желание много времени проводить вместе - это как способ удерживать его рядом, чтобы он не ушел. Возможно вам кажется, что если вы будете постоянно рядом с ним, то сможете проконтролировать его мысли об уходе от вас.
Есть люди, которым сложно быть в эмоционально близких отношениях. Они боятся, что им причинят боль или отвергнут, поэтому они уходят первыми, бессознательно таким образом защищаясь от чувства бренности. По типу: "это не меня бросили, это я бросил". Вам стоит обратиться на парную психотерапию, чтобы разобраться в том какие бессознательные механизмы включаются в момент ваших ссор у вас и вашего партнера.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?