У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как побороть страхи?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как побороть страхи?
Встречаюсь со своим молодым человеком 7 месяцев. Очень сильно люблю, он тоже. Бывали ссоры, бывало он в порыве эмоций во время ссоры хотел меня бросить. После этого моя уверенность в том, что он правда меня любит как-то ослабилась. Во время примирения он говорил что лучше его не слушать в такие моменты, он говорит глупые вещи и потом сам же жалеет. С последней ссоры мне часто стали снится кошмары. В снах он непонятный, не хочет говорить на тему отношений и не хочет ничего объяснять. Постоянно злой и хочет уйти. А мне сложно в снах его отпустить и я пытаюсь все прояснить. Спрашиваю правда ли он любит и тд. Надоели сны и надоели эти страхи. Думаю, они снятся мне так как и в жизни я очень боюсь его потерять. Я определилась с человеком с которым я хочу прожить всю жизнь. Как он говорит всегда, он тоже. Но, из-за таких ссор мне стало трудно верить этому.
И еще я часто скучаю, он не особо хорош в проявлении этих чувств. Но говорит что тоже скучает, даже больше чем мне может показаться на первый взгляд. Немного реже видимся чем до этого. Но общение у нас стабильно каждый день. И еще, как научится давать партнеру больше свободного времени и в то же время не чувствовать себя покинутой? Очень хочу дать ему время на себя, но бывает так грустно ведь хочется быть рядышком.
Все проблемы мы обычно обсуждаем. Я уже говорила ему про свои страхи потерять его и тд. Он говорит что это глупые страхи, ведь он никуда не уходит и не собирается. но мне все равно не становится легче. Что делать?
Вопрос от: ; Возраст: 23


психолог онлайн
1
Владимир Анатольевич Тарасенко
Доброго времени суток!
цитата:

Что делать?

Мой ответ будет банален - рекомендую поработать с психологом ::smile::
Большая разница между любить и влюблённостью. На первом этапе отношений разобраться в себе - это таки работа. Может ли влюблённость перерасти в глубокое, потрясающее чувство - любовь? Уверена и знаю, что ДА. Но может и "нет".
Я бы Вам рекомендовала разобраться в природе Вашего страха - на чём он основан и когда вложен был в Вашу систему мышления и эмоциональных реакций. Это может быть из детства, может быть из модели отношений Ваших родителей, может быть из Вашего первого опыта отношений, может быть из наблюдений или из слов и наставлений значимых для Вас людей... Любой источник - это отдельный формат и техника работы + Ваши индивидуальные особенности. Вот почему для устойчивого результата нужен специалист.
Подумайте, что из мной перечисленного (возможно Вы нашли свой вариант - это особо ценно и важно) может быть началом Вашего страха потерять эти отношения?
цитата:

С последней ссоры мне часто стали снится кошмары

Сны - это проекции подсознания. Это космос для индивидуального исследования, так как проекции образов и метафор которые выдаёт Ваше подсознание может принципиально отличаться от шаблонов трактовки снов. Я бы не рекомендовала исследовать свои сны через призму чужих метафор.
цитата:

И еще, как научится давать партнеру больше свободного времени и в то же время не чувствовать себя покинутой?

И это опять отсылка к Вашему страху - в данном случае страх быть брошенной, ненужной, неважной, неценной... Когда впервые вы испытывали нечто подобное в реальном режиме проживания?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро!
Скажите, а в реальности он уходил от Вас или только пугал этим? Что страшного для Вас, если это произойдёт? Какая причина Ваших ссор?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Анастасия Владимировна Тарадай
Добрый день. Проблема со страхами в переписке не решается. Возьмите консультацию индивидуально.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Виталия Юрьевна Мельник
Здравствуйте.
Похоже, что вам сложно чувствовать себя равноценным участником этих отношений, влияющим на их развитие. Вы как будто целиком зависите от эмоционального состояния вашего партнера. В таких условиях желание много времени проводить вместе - это как способ удерживать его рядом, чтобы он не ушел. Возможно вам кажется, что если вы будете постоянно рядом с ним, то сможете проконтролировать его мысли об уходе от вас.
Есть люди, которым сложно быть в эмоционально близких отношениях. Они боятся, что им причинят боль или отвергнут, поэтому они уходят первыми, бессознательно таким образом защищаясь от чувства бренности. По типу: "это не меня бросили, это я бросил". Вам стоит обратиться на парную психотерапию, чтобы разобраться в том какие бессознательные механизмы включаются в момент ваших ссор у вас и вашего партнера.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
добрый день. идти к психотерапевту и исследовать опыт привязанности. и разбирать проекции.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Тарас Бульба
книгаТарас Бульба темы: семья відносини родители и дети
«Всегда говори «Да!»
фільм«Всегда говори «Да!» темы: депресія социальная изоляция отвержение
qr