ћен€ раздражает мой муж

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » ћен€ раздражает мой муж
«драствуйте.я не знаю что мне делать.я сама себ€ не узнаю.ћен€ начал раздражать мой муж.∆енати 5 лет.ƒочке 3 года.∆енились по огромной любви.Ћюбили друг друга.Ќо последний полгода это просто каторга дл€ мен€.я всегда хотела мужа радовать на праздники подарками.√отовила вкусн€шки дл€ него.—таралась дл€ него выгл€деть хорошо.¬сегда ухожена€ и как говоритс€ все при мне.я еще в декрете.ƒочка болеет и в сад не ходит.Ќо последнее врем€ € начала замечать ,что мой муж мен€ раздражает.¬се делает не так.¬от даже сегодн€ € через силу поздравила мужа с праздником и сегодн€ муж заказал столик в кафешку поужинать вдвоем.ј € не хочу идти.¬ его поведении ничего не изменилось.я начинаю к нему придиратьс€ на пустом месте.ќн уже мне говорит,может тебе к врачу сходить...ј € начинаю огрызатьс€ и получаетс€ скандал....„то со мной? уда мне обратитс€?спасибо..
¬опрос задан: ; ¬озраст: 32


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
 акие событи€ происходили пол года назад?
„то именно испытываете к мужу, в какие моменты он ¬ас больше всего раздражает?
≈сть ли у ¬ас личное врем€ на отдых дл€ себ€, без мужа, без ребЄнка? ’обби, друзь€?

комментарий
рекоммендовать:

14-10-2021 13:52:39ƒополнение к вопросу
«а последние полгода ничего не изменилось....€ второй год учусь на логиста....мама забирает ребенка иногда к себе и € могу побыть сама дома...просто отдохнуть,посмотреть любимый фильм....я не знаю в какие моменты он раздражает мен€ ,€ смотрю на него-и......мне хочетс€ его ударить или что б он не разговаривал со мной.....” нас нет рукоприкладства в семье,нет унижений ,старались всегда все решать мирно....Ќу вот последние полгода это просто.....


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
’очетс€ обратить внимание на два момента.
цитата:

я всегда хотела мужа радовать на праздники подарками.√отовила вкусн€шки дл€ него.—таралась дл€ него выгл€деть хорошо.¬сегда ухожена€ и как говоритс€ все при мне

— какой целью это делали, какие были ожидани€? „то делали дл€ себ€? Ќа каком месте ¬ы у себ€?
цитата:

ƒочка болеет и в сад не ходит.Ќо последнее врем€ € начала замечать ,что мой муж мен€ раздражает.¬се делает не так. ¬ его поведении ничего не изменилось.я начинаю к нему придиратьс€ на пустом месте.

 ак муж помогает с ребенком, по дому? ≈сли, то действительно раздражает муж? „асто бывает так, что раздражает что-то в себе, в какой-то своей ситуации, возможно в положении, котором сейчас находитесь, но эмоци€ смещаетс€ на другого. ѕроанализируйте, какие мысли возникают перед раздражением.
цитата:

¬от даже сегодн€ € через силу поздравила мужа с праздником и сегодн€ муж заказал столик в кафешку поужинать вдвоем.ј € не хочу идти.

а чего хочетс€?




комментарий
рекоммендовать:

14-10-2021 19:08:45ƒополнение к вопросу
ƒл€ себ€ € поступила учитьс€.’очу сменить професию.ѕосещаю дл€ себ€ флай йогу.ћне очень это нравитс€.ќн остаетс€ с ребенком.я могу спокойно пойти в магазин.ћне хочетс€ просто зарытьс€ одной в оде€ло,слелать чашку кофе и посидеть тихонько посмотреть сериал или почитать книгу.я не знаю что со мной.ћне самой перед собой стыдно.

14-10-2021 19:09:02ƒополнение к вопросу
ƒл€ себ€ € поступила учитьс€.’очу сменить професию.ѕосещаю дл€ себ€ флай йогу.ћне очень это нравитс€.ќн остаетс€ с ребенком.я могу спокойно пойти в магазин.ћне хочетс€ просто зарытьс€ одной в оде€ло,слелать чашку кофе и посидеть тихонько посмотреть сериал или почитать книгу.я не знаю что со мной.ћне самой перед собой стыдно.

14-10-2021 19:10:54ƒополнение к вопросу
я не могу обь€снить что со мной.¬едь когда муж на работе,€ себ€ чувствую спокойно. огда начинает приближатьс€ врем€ что он придет домой,мен€ начинает типать....


консультаци€ психолога онлайн
„то ценного в отношени€х с мужем?
„то вам не нравитс€?
 ак бы вы описали ваши отношени€ с мужем?
≈сть ли у вас с мужем врем€ дл€ вас двоих, без дочери?
 ак вы воспринимаете то, что дочь не ходит в сад и вы с ней?
Ќа сколько вы довольны своей жизнью?
„то вам не нравитс€ в том, как сложилась ваша жизнь?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ћне самой перед собой стыдно.

за что стыдно?
 акие мысли
цитата:

 огда начинает приближатьс€ врем€ что он придет домой,мен€ начинает типать....

„его ожидаете в этом момент? ѕопробуйте отследить, о чем в этот момент думаете.  ак отличаетс€ ¬аше врем€провождение, когда ¬ы без мужа и когда он приходит домой? „то делаете (приходитс€ делать)? ѕопробуйте отследить ход своих мыслей перед началом раздражени€ - какие мысли в этот момент по€вл€ютс€, попробуйте озвучить их.

комментарий
рекоммендовать:

14-10-2021 20:10:34ƒополнение к вопросу
–аздражает что он просто будет дома.¬ целом € доволтна своей жизнью.” нас впринципе не возникает каких то глобальных конфликтов. к то все решаетс€ путем -договоритс€ чтобы обеим было хорошо.Ќо вот последнее врем€ и конфликты начались на путом месте.— моей стороны придирки и € это осознаю.—ижу с дочкой,так как 2 дн€ пошли а 3 недели дома.ѕошли 2 дн€ -попали с пневмонией на стационар.“еперь дома сидим.ѕошлр осложение.Ќельз€ нагрузку на серце медикаментов.—идим дома.ќчень редко вдвоем бывали вместе.»ногда мама мо€ забирает ребенка,но часто бо€тс€ брать из за здоровь€ дочки.” нас всегда была прекрасна€ интимна€ жизнь.Ќо сейчас все срушилось.» больше с моей стороны.я не хочу.’от€ никогда не было проблем в этом деле.ћуж говорит что мне нужна консультаци€ врача.» готов со мной пойти к врачу и поговорить вместе что у нас проблемы.„то ценного?ћуж мен€ всегда поддерживал.ѕомогал.—оветовалс€.ћуж работает много.Ќас содержит.Ќесет за нас ответственность.я бы не хотела разводитьс€.» муж мне говорит что € устала просто,нужно отдрхнуть.Ќо разводитьс€ не хочет.√оворит что это временное.ƒочку везем через 2 недели на обследование. онечно когда € узнала полгода назад что у лрчки проблемы с серцем,€ ни ела ни спала....ни дишать не хотелось...может это стресс так себ€ показывает.....

14-10-2021 20:12:40ƒополнение к вопросу
» € любила своего мужа....уверена что и сейчас люблю и не хочу тер€ть.....


консультаци€ психолога онлайн
¬ы пишите, что полгода назад узнали о проблемах дочери и полгода как раздражаетесь на мужа. ≈сть здесь взаимосв€зь?
цитата:

 онечно когда € узнала полгода назад что у лрчки проблемы с серцем,€ ни ела ни спала....ни дишать не хотелось...

 ак муж переносил эту информацию?  аких реакций с его стороны ожидали? Ѕило ли что-то, что он не оправдал?
“акже сложилось впечатление (возможно, ошибаюсь), что вы полностью погрузились в роль мамы и заботу о дочери, которой она нужна, это вас истощает, и на другие роли ¬ас просто не хватает.  акие эмоции у ¬ас вызывает мысль о том, что нужно быть еще и женой, и любовницей, и подругой и ...(добавьте сами) ?

комментарий
рекоммендовать:

14-10-2021 21:18:26ƒополнение к вопросу
 огда € узнала о проблемах со здоровьем у дочки € чуть не сошла сума....¬едь если бы мы не попали в больницу-мы б и не узнали что у дочки есть проблемы и о них мы не знали и ни один врач нам не говорил обратить внимание на это.ћы ее долго ждали.ћуж ее безумно любит.ќн мен€ поддержал в то врем€.ќтносилс€ с пониманием.„асть быта вз€л на себ€,при том что работал посто€нно.» € ему благодарна за это.ћожет и погрузилась очень сильно.Ќаверно нужно с этим что то делать.ƒочку мы пролечиваем.ѕоказываем регул€рно врачам.я пересмотрю свое отношение ко всему.» постараюсь направить все свои силы не только в материнство,но и наладить отношени€ с мужем.—пасибо всем.


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

пересмотрю свое отношение ко всему.» постараюсь направить все свои силы не только в материнство,но и наладить отношени€ с мужем.

¬ажно, чтоб это было без надрыва. ѕодумайте чего бы хотелось именно дл€ себ€. ¬едь желание побыть одной не на пустом месте по€вилось и тут € вижу усталость. ¬озможно, стоит, дл€ начала, посв€тить больше времени отдыху, по возможности. ћамы эмоционально больше включены в проблемы детей, а это очень выматывает.

» все же, мне показалось, что в действительности уходите от какой-то истинной причины, может ошибаюсь. Ќо это, скорее вопрос индивидуальной консультации. ¬озможно были какие-то ожидани€ во врем€ болезни ребенка, нет ли чувства необоснованной вины по отношению к себе или мужу?

комментарий
рекоммендовать:

15-10-2021 08:28:32ƒополнение к вопросу
я бы себе никогда не простила,не дай Ѕог с дочкой что то случилось....¬сегда следила и крошкой за здоровьем,воврем€ лечила,а тут нам диагноз как кирпич на голову ” ребенка паталоги€ серца.....Ёто шок...паника....поиск специалиста..пон€тно что бы обеспечить нас и лечение ребенка,муж много работал.» € за это уважаю его.Ќо мне бы хотелось что бы он больше времени посв€тил нам в то врем€......Ќо увы...нужны были деньги и все л€гло на мен€.....


консультаци€ психолога онлайн
¬полне возможно, что вы просто устали, эмоционально выгорели. ј повышенный уровень стресса это раздражительность. ћуж под боком - на нем и вымещаете.
¬ам хорошо бы обратитьс€ к невропатологу, возможно пропишет на врем€ препараты дл€ успокоени€.
Ќаладить полноценный сон, питание, отдых.
Ќайдите почасово н€ню, чтобы иметь возможность погул€ть самой хоть пару раз в неделю, а лучше пусть это будет каждый день/через день, чтобы вы отдыхали.
„уть успокоитесь - гул€ете с мужем, без дочери, пока она с н€ней, вы не только родители, но и пара и важно заботитьс€ про отношени€
¬ам нужна поддержка и помощь в том, чтобы снизить напр€жение, тревогу, страхи. ¬ идеале обратитьс€ к психологу
„ас в неделю (стандартный вариант работы), но регул€рно и вас попустит, снизитьс€ градус напр€жени€. ћожно онлайн, чтобы не тратить врем€ на дорогу.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

 омментарии посетителей

≈щЄ нет комментариев.

„тобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr