Как мне найти выход из этой ситуации?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
05-11-2021 12:46:03Дополнение от автора |
(Весь текст не поместился) Утром не было сил встать с кровати и что-то делать + физические боли и тошнота. Сейчас пью мелиссовый чай и принимаю глицин, сон потихоньку ввостанавливается. Но есть конфликты с семьёй всегда. Очень тяжело переношу это. Можно сказать, что в себе. |
Мария Михлина (Киев) 05-11-2021 12:48:10 |
|
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 05-11-2021 13:01:17 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу ОКР, параноїдальних думок, розладів сну, біполярного афективного розладу тощо
05-11-2021 13:18:43Дополнение от автора |
О семье. Складывается такое впечатление, что они что-то понимают (совсем немного) но в большинстве не понимают ничего. Мы постоянно ссоримся, у меня есть старшая сестра, и в особенности с мамой и сестрой, ну с папой тоже бывает. Они кидаются обидными словами, которые не дают спать по ночам. Я много раз прокручиваю в голове каждое слово. Я очень страдаю. У меня нет друзей или близкого для меня человека, которому я доверяю и могу поговорить "по душам" и с семьёй так поговорить не могу. Очень редко. Кроме этого моя мама запрещает мне плакать, грустить (я что робот?). Много раз объясняла (да и не только я), что чувствовать это нормально, но она не понимает. Говорит, что когда видит, что я плачу сама хочет плакать. Когда у меня несколько лет назад был непростой период меня никто не поддержал, только лишь когда я попала в больницу. Я просто чувствую себя боксерской грушей которую все пинают. И болезненные фразы типа "Ты всё не так поняла", "Это с тобой что-то не так", "Ты себя накручиваешь", "Думай только о хорошем", "Да ты всегда жертва, все тебя обижают", "Ты же девочка", "Это же твоя сестра", "Не умничай" и т.д. Плюс давят на жалость, особенно мама если сестра сделала что-то неприятное для меня, она каждый раз упоминает, что моя сестра много чего для меня покупала. Это меня очень раздражает, потому что ощущение будто мои чувства для них ничего не значат и эти покупки как бы оправдание каждый раз. А также будто они хотят чтобы я не выделялась из толпы. Ещё как-то раз я сказала "нет", потому что мне было это неприятно, а мама сказала "Важность великая", после этой фразы мне стало очень неприятно. Не могу подобрать нужное слово. Есть ещё много чего рассказать, но для меня это одна из болезненных для меня тем. У меня есть большая обида на мою семью, но я знаю, что они меня любят. Как как-то так. |
Мария Михлина (Киев) 05-11-2021 13:26:26 |
Наталья, искренне сочувствую Вам. Очень важно, чтобы рядом был человек с которым можно поделиться, быть собой.
А какие отношения с папой? Согласна с коллегой, стоит проконсультироваться с разными специалистами, для полного понимания картины. Вы ходите на психотерапию? |
05-11-2021 13:36:23Дополнение от автора |
С папой как-то поверхностно. Я очень редко рассказываю ему что-то личное. Кроме этого есть дискомфорт когда дома только я и папа (хотя даже когда кто-то есть тоже), но в первом варианте особенно. Он постоянно смотрит телевизор, где плохие новости и мне от этого плохо, думает о негативе, много говорит о том, чего не нужно в общем, матерится, злится и я этого боюсь, для меня очень болезненные ссоры папы и мамы, и они есть часто. Вообще раньше бывали периоды когда родители были в хорошем настроении и шутили, но в последнее время всё очень испортились. Не знаю есть ли смысл идти к врачу психиатру, мне в этом году человек сказал что мои проблемы взаимосвязаны с нарушением менструального цикла. |
05-11-2021 13:41:42Дополнение от автора |
У меня есть опыт работы с психологом и мне очень понравилось. |
Мария Михлина (Киев) 05-11-2021 13:43:32 |
1
Вполне вероятно, что это гормональный сбой, который влияет на эмоциональное состояние. В любом случае, разобраться поможет только полное обследование. |
Мария Михлина (Киев) 05-11-2021 13:50:52 |
|
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 05-11-2021 13:57:23 |
цитата:
Кроме этого моя мама запрещает мне плакать, грустить (я что робот?) цитата:
Не знаю есть ли смысл идти к врачу психиатру, мне в этом году человек сказал что мои проблемы взаимосвязаны с нарушением менструального цикла. |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 05-11-2021 14:04:31 |
К сожалению, ваша ситуация такова, что на сайте ничего нельзя сделать, кроме как посоветовать вам полное обследование организма, особенно по гормонам, а также обратиться к частному психиатру и работать с психотерапевтом. Все в организме взаимосвязано. И если есть проблемы по здоровью, например, с гормонами, то это может влиять на ваше настроение, самочувствие и способствовать депрессивному состоянию. Так же, если есть депрессия, то это может влиять и на физическое здоровье, в частности, по гинекологии.
Поэтому стоит поискать возможности обследоваться у хороших врачей и в хороших клиниках, лабораториях, чтобы понимать, что с вашим организмом происходит |
05-11-2021 17:38:59Дополнение от автора |
О психологе. Я недавно звонила ей, мы поговорили и я попросила записать меня к ней на консультацию. Я говорила с мамой об этом, потому что консультации будут платными, и мама согласилась, но мы долго разговаривали об этом, только сказала, что я буду ходить раз в неделю. Конечно, для меня этого мало, но это уже достаточно хорошо. Раньше в бесплатном варианте (когда я лечилась у них) мне нужно было ждать долго, потому что у неё всё дни наперёд заняты, а ещё плюс курсы. Она работает в психоневрологическом диспансере. Эта женщина очень приятная, с ней хорошо общаться. |
05-11-2021 17:41:29Дополнение от автора |
Я думаю, что для работы над этим мне больше подойдёт психолог, чем врач психиатр. А насчёт мамы, я согласна, что она поступает неправильно по отношению ко мне. |
05-11-2021 17:43:26Дополнение от автора |
Да, на сайте мою проблему нельзя решить, но я хотя бы поговорила об этом и мне уже легче. Это лучше, чем держать всё в себе у постоянно думать об этом. |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 05-11-2021 17:46:47 |
|
Мария Михлина (Киев) 05-11-2021 17:52:06 |
1
цитата:
Я думаю, что для работы над этим мне больше подойдёт психолог, чем врач психиатр. |
05-11-2021 17:55:33Дополнение от автора |
Я помню, что сначала я пошла к психологу, она меня выслушала, а потом предложила мне врача, которого она знает, я согласилась, она договорилась с ней и сказала, что я могу тоже рассказать ей тоже о своей проблеме, и что она скажет. В этот раз можно тоже сначала к психологу пойти. Для меня так будет лучше, да и я не знаю согласится ли мама, хотя мы недавно разговаривали об этом, она вроде согласилась, а потом сказала что передумала и я сначала пойду к гинекологу и сдам анализы. Если мне назначать лечение, то возможно мне и не нужно будет идти туда. |
Мария Михлина (Киев) 05-11-2021 18:03:04 |
|
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 05-11-2021 18:19:54 |
|
05-11-2021 18:28:13Дополнение от автора |
Спасибо большое за ответы, для меня это очень важно. |
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 05-11-2021 19:44:00 |
цитата:
она вроде согласилась, а потом сказала что передумала и я сначала пойду к гинекологу и сдам анализы. Если мне назначать лечение, то возможно мне и не нужно будет идти туда. |
05-11-2021 20:02:04Дополнение от автора |
Я думаю, что мы обязательно ещё поговорим на эту тему. Но если мне не нужно медикаментозное лечение, то может мне лучше подойдёт психолог? |
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 05-11-2021 20:11:44 |
1
цитата:
Но если мне не нужно медикаментозное лечение, то может мне лучше подойдёт психолог? |
Мария Михлина (Киев) 05-11-2021 20:17:14 |
|
06-11-2021 00:57:57Дополнение от автора |
Спасибо большое. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Что значит быть психически здоровым? Важные элементы психического здоровья дают возможность человеку жить осмысленно, чувствуя долговременное счастье.
При депресії і тривожному розладі (неврозі) порушення сну є частим симптомом. В свому житті я дотримуюсь режиму сну. Порушення сну - це коли ...
Если вам или вашим близким случилось прочувствовать на себе что такое психоз, психиатрический стационар и медикаментозное лечение, я очень сочувствую вам и понимаю ЧТО вам пришлось пережить. Уже одно только это событие требует посторонней поддержки
С позволения одной моей пациентки решила описать её случай. Историю выживания в нашем постсоветском пространстве с диагнозом шизофрении.
Как родителям заметить признаки расстройства аутистического спектра у ребенка 2,5 - 4 лет. Диагностика аутизма. Нарушение коммуникации у ребенка.