Question

01-12-2021

Здравствуйте. Меня зовут Марина, я студентка. Не работаю, живу за счет родителей. Нуждаюсь в помощи психолога, так как отношения с матерью отравляют мою жизнь, и в последнее время ситуация стала просто невыносимой. К сожалению, все мои воспоминания, начиная с самого раннего детства, связанные с матерью, негативные. Постоянные ссоры, истерики, тотальный контроль и даже насилие. Моя мать не терпит инакомыслия, любит держать все на контроле, она собственница и очень ревнива (было такое, что она ревновала меня к парню и пыталась разрушить наши отношения, в чем сама позже созналась). Ситуация немного улучшилась, когда я уехала учиться в другой город и мы стали редко видеться, но не надолго. Дело в том, что она звонит мне каждый день (по несколько раз), задает одни и те же вопросы, вроде: "что ты кушала?", "что нового?"; постоянно проверяет где я и чем занята (было даже такое, что она приучила меня звонить ей перед каждым походом в магазин). Общается на тему каких-то мировых заговоров и сплетен, любит обсуждать других людей и обижается, когда мне нечего ей рассказать. Темы, которые она выбирает для обсуждения мне противны. Я устала каждый день слушать от мамы один негатив. Кстати, каждый раз она не забывает напомнить о том, как много она для меня сделала и какая я неблагодарная. Эти ежедневные звонки уже просто невыносимы. Мамы стало слишком много, а у меня есть молодой человек, свои увлечения и учеба. Я хочу заниматься своей семьей и своей жизнью. Я не могу сказать ей об этом, ведь каждая моя попытка адекватно описать ей свои чувства заканчивалась обидой и слезами с её стороны. Мне становится плохо после каждого её звонка. Кажется, единственный выход из этой ситуации - перестать зависеть от мамы и найти работу. Мать всегда мне говорила, что наработаться я успею, нужно побыть ребенком пока еще есть такая возможность. Но теперь я столкнулась с тем, что мне страшно искать работу и общаться с людьми. Мне кажется, что я ничего не могу, ничего не умею. Мама хочет, чтобы я работала на неё, в её предприятии, но мне такая работа не по душе. И также я понимаю, что если соглашусь - контроль не прекратится. Подскажите, пожалуйста, как мне перестать испытывать отвращение к матери и дать ей понять, что я не её собственность?

Вопрос от: nikd22; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

01-11-2021 Как смирится с потерей матери?

11-09-2021 Как справиться с боязнью пьяной матери?

25-08-2021 Как донести до матери что я тоже заслуживаю уважения?

23-07-2021 В гостях у матери жутко расфокусированна

29-06-2021 Дестко-материнский перенос

14-06-2021 С чем связано подсознательное неуважение к матери?

24-05-2021 Как уйти от материнской заботы?

14-04-2021 Может ли ребёнок присоединится к гневу, ненависти матери на отца и усилится?

31-03-2021 Не справляюсь с материнскими обязанностями

24-03-2021 С чего начать помощь матери или оставить всё ка есть? Ведь, как говорят спасение утопающего, дело рук самого утопающего

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 1 · 2021-12-01 10:23:15

Здравствуйте, Марина!

цитата:

Подскажите, пожалуйста, как мне перестать испытывать отвращение к матери и дать ей понять, что я не её собственность?

Отвечу по существу вопроса - психологически отделиться от мамы. Стать независимой материально. Научиться самой решать свои вопросы и проблемы. Даже термин такой придумали - сепарация.
Конечно, сказать легко и советовать легко. На самом деле сепарация - это серьезнейший вызов человеку(!) На него предстоит решиться и ответить. Спросите чем? Прежде всего, выбором, который в корне меняет текущий сценарий - СТАТЬ независимой, цельной личностью, проживающей СВОЮ жизнь(!)
Отделение от родителей не бывает без конфронтации с ними. Для Вашей мамы это будет восприниматься как предательство, ведь она столько вложила в Вас и, как она думает, желает Вам добра. Но добро ли это на самом деле?! Тотальный контроль и навязывание своего стиля жизни вряд ли можно назвать адекватной заботой.
Учитесь делать всякий раз выбор в пользу себя. Так Вы себя утверждаете и укрепляете.
Заботьтесь о своих чувствах и интересах, переставая обслуживать эмоциональные потребности других.
Ищите любые возможности проявить свою самостоятельность.
Будет возможность - обратитесь к психологу. При его поддержке и в его сопровождении пройдете путь сепарации гораздо быстрее и с меньшими потерями.

Ответ отредактирован автором 01-12-2021 10:24:41

Андрей Ластовляк (Запорожье) · Answer 2 · 2021-12-01 11:23:34

цитата:

нужно побыть ребенком пока еще есть такая возможность.

стоит понимать что это форма манипуляции, нет нечего плохого в том что бы минимизировать общение со своими родителями, если это имеет негативный след на вас, в конце концов вам просто не обязательно брать каждый раз трубку на нее, а можно звонить именно тогда, как вы сами это можете хотеть.

Ответ отредактирован автором 01-12-2021 11:24:34

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 3 · 2021-12-01 11:54:28

Здравствуйте, Марина!
Испытывать отвращение в тех условиях, что Вы описали нормально. Отвращение просто показывает что, чего-то в Вашей жизни больше чем Вы можете выдерживать. Вы описываете, что мамы очень много и она совершенно не учитывает Вас, Ваше время и Ваши интересы.

цитата:

Я не могу сказать ей об этом, ведь каждая моя попытка адекватно описать ей свои чувства заканчивалась обидой и слезами с её стороны.

Иллюзия думать, что сепарация происходит безболезненно. Говорите ей о том, что хотите и имеете право на личное пространство. Будьте последовательны и решительны в этом. Конечно форма Ваших посланий должна быть такой, чтобы это не задевало ее личность. Пробуйте говорить "я-сообщениями".
Никто не любит перемен, но постепенно она привыкнет.

цитата:

Но теперь я столкнулась с тем, что мне страшно искать работу и общаться с людьми.

Понимаете ли Вы что умеете и кем готовы работать?
Всегда страшно начинать что-то новое. И это не зависит от возраста. Страшно и стыдно, когда не сразу получается. И это нормально. Нужно пробовать и дальше разбираться.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-12-01 12:17:15

Добрый день!

цитата:

Не работаю, живу за счет родителей. Нуждаюсь в помощи психолога, так как отношения с матерью отравляют мою жизнь, и в последнее время ситуация стала просто невыносимой. К сожалению, все мои воспоминания, начиная с самого раннего детства, связанные с матерью, негативные. Постоянные ссоры, истерики, тотальный контроль и даже насилие.

Скажите, какие у Вас отношения с отцом? Такое ощущение, что Вы не только зависите финансово, но и эмоционально тоже от матери. Как будто бы мама живет Вашей жизнью, а не своей, при этом очень тревожная.

цитата:

Мама хочет, чтобы я работала на неё, в её предприятии, но мне такая работа не по душе. И также я понимаю, что если соглашусь - контроль не прекратится. Подскажите, пожалуйста, как мне перестать испытывать отвращение к матери и дать ей понять, что я не её собственность?

Если Вы пойдете к маме на работу, то это еще больше привяжет Вас. В Вашем случае нужно подумать о том, как Вы можете отделиться от нее и начать жить своей жизнью. Пока Вы зависите от мамы финансово, то это будет сделать сложно и мама пока не готова видеть Вас взрослой дочкой

Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) · Answer 5 · 2021-12-01 15:46:12

Здравствуйте.
Соглашусь с коллегами - вам нужно сепарироваться от матери. И это будет не просто. Вы должны быть готовы к тому, что ваша мама будет сопротивляется этому процессу и ее манипуляции будут становится все жёстче.
Но вы уже сделали первый шаг - переехали в другой город и видитесь реже. Ваша жизнь наполняется другими людьми и интересами. А то, что вам с этим лучше, чем было раньше говорит о том, что вы на правильном пути.
Также рекомендую вам обратиться на индивидуальную психотерапию, она поможет ыразобраться в ваших с мамой отношениях.

Инна Владимировна Черняева (Киев) · Answer 6 · 2021-12-01 15:48:33

цитата:

Мне кажется, что я ничего не могу, ничего не умею.

Это похоже на то, что переживаете регулярный опыт унижения и таким способом поддерживаете ее уверенность в себе. И чем больше Вы будете сопротивляться, тем больше Вас будут привязывать к себе. Тут нужно обратиться к психологам, чтобы проработать свою зависимость к токсичным отношениям, к токсичным людям. Это как наркотик..
Вы можете сказать ей, к примеру, "не надо меня использовать, я так больше не хочу и не буду, я буду развиваться самостоятельно".

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 7 · 2021-12-01 23:38:36

Добрый вечер.

цитата:

Я устала каждый день слушать от мамы один негатив.

Что вам мешает перестать слушать?

цитата:

Подскажите, пожалуйста, как мне перестать испытывать отвращение к матери и дать ей понять, что я не её собственность?

Вам необходимо научиться себя поддерживать, формировать свою независимость, финансовую в том числе.
Конечно выбирете себе психолога и работайте индивидуально.

Отвращение к матери