Question

03-01-2022 08:34:39Дополнение от автора

Ничего серьёзного и не произошло
Просто стала нервничать из-за всего
И мозг как будто разогнался в нервах

03-01-2022 08:45:44Дополнение от автора

Где-то месяц назад

03-01-2022 08:51:02Дополнение от автора

Как думаете, почему так произошло что все мысли исчезли и превратились просто в тревогу
Я не могу ни есть , ни спать

03-01-2022 09:01:55Дополнение от автора

Работаю, на работе немного нервничала
А так всё хорошо
Просто воспринимаю всё близко к сердцу

03-01-2022 09:08:15Дополнение от автора

Появились мысли о брате и его жене
У них скоро должен родится ребенок
У нас с ней отношения не очень хорошие
Поэтому я начала думать о ней
Что у нас будут ужасные отношения
Что я буду нервничать из-за неё, как было в прошлый раз когда она приезжала
Я получила нервный срыв, начались па и тревожное состояние
Но я смогла из этого выйти

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

26-05-2020 Как перестать тревожиться, стать энергичнее и жизнерадостной?

24-01-2020 Как перестать тревожиться из-за глупостей?

12-10-2019 Как перестать бояться и тревожиться?

09-07-2019 Как перестать тревожиться за девушку? И как понять что я ее люблю?

08-05-2018 Как перестать тревожиться?

06-06-2012 Как перестать тревожиться?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2022-01-03 08:09:31

Ludhendxb, доброго времени суток!

цитата:

Начала тревожиться по любому поводу

Как давно?
Возможно этому предшествовало какое-то событие\события?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2022-01-03 08:45:15

цитата:

Просто стала нервничать из-за всего

Как давно это началось?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 3 · 2022-01-03 08:53:17

цитата:

Где-то месяц назад

Расскажите по подробнее, как протекала Ваша жизнь 1-3 месяца назад: чем Вы занимаетесь и что происходило у Вас на работе\учёбе? Что происходило в Вашей семье, с Вашими родителями? Что в Вашей личной жизни происходило?

Анна Борисовна Королёва (Херсон) · Answer 4 · 2022-01-03 09:04:09

цитата:

Начала тревожиться по любому поводу, могу тревожиться из-за чего-то, крутить мысли в своей голове, катастрофизировать и

Здравствуйте! Тревожность на пустом месте не возникает. Очевидно предшествовали какие-то события этому, появились мысли, от которых Вы можете переключаться. Но эмоции, как правило, сигнализирует Вам о чем-то. И очень важно не игнорировать их. Тем более Вы очень хорошо их распознаете!

Ирина Константиновна Зубиашвили (Киев) · Answer 5 · 2022-01-03 09:20:48

Добрый день! Тревожное состояние не является самостоятельным явлением, это проявление невротического состояния. А невроз - это образ мышления, отношение к событиям жизни, реакции на них. То есть невроз невозможно лечить, но можно взять под контроль и уйдет тревожность. В этом Вам поможет психолог.

Александр Римович Рафиков (Киев) · Answer 6 · 2022-01-03 09:57:32

Добрый день
Никак нельзя перестать тревожиться / разве что лоботомия но я уверен - это не ваш вариант
Можно научиться регулировать вашу тревогу, выписывая мысли что посещают вас на бумагу, используя дыхание по квадрату, используя техники концентрации внимания и нахождение здесь и сейчас.
Да, есть смысл разобрать отношения между вами и братом, но это лучше всего сделать со специалистом.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 7 · 2022-01-03 19:34:33

Здравствуйте.
Как давно обследование организма делали, проверяли гормоны щитовидной железы?