Тревога , что ребёнок умрет.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Тревога , что ребёнок умрет.
| Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 27-01-2022 21:05:45 |
Добрый вечер, Аня! А Вы слышали, что негативные прогнозы могут осуществляться? Ваш сын жив. Слава Богу! А со страхами желательно поработать в личной терапии.
|
| Татьяна Юхно (Киев) 27-01-2022 21:34:57 |
1
Здравствуйте, Аня. Как думаете, это действительно Ваш страх или кто-то в Роду так умирал и у Вас переплетение с кем-то из родовой системы? Почему конец Вашей жизни должен быть именно таким, что все близкие умрут и Вы останетесь совершенно одна? А если Ваши близкие будут живы, но не рядом с Вами, как будете себя чувствовать? Что с Вашим одиночеством было ранее и сейчас?
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Инна Владимировна Черняева (Киев) 27-01-2022 22:47:50 |
|
| Дарья Васильевна Абрамова (Днепр) 27-01-2022 22:58:06 |
Здравствуйте!
В возрасте 35-40 лет кризис такого характера – достаточно частое и нормальное явление. 1) Когда начались эти переживания? 2) Какие у Вас отношения с родными людьми?
|
| 28-01-2022 01:02:34Дополнение от автора |
|
На самом деле я не одинока. Есть муж, сын, мама , свекры, брат с семьей. Примерно два года назад я пережила сильный стресс . После продолжительной болезни умер папа. В этот момент я была беременна. И через неделю случился выкидыш на большом сроке . Именно тогда я впервые почувствовала, что теряю всех, кого люблю. Тогда я жила мыслью, что у меня ещё обязательно будут дети, но было ещё несколько неудачных беременностей. И когда я осознала, что сын - мой единственный ребенок, появился страх за него. Но он не постоянный. Чаще всего новый приступ тревожности провоцирует болезнь или потрясение (плохая ковкость о ком-то). Месяц назад переболели семьей Ковид. Именно тогда меня стала мучать бессонница и реалистичные кошмары о моих близких, в которых они ( или я ) болеют или умирают. От этих сновидений просыпалась в поту с белённым сердцебиением и бежала проверять , дышит ли муж / жив ли сын. Чтобы унять это чувство тревоги пью перчен или пустырник. |
| Дарья Васильевна Абрамова (Днепр) 28-01-2022 01:08:16 |
Соболезную😔
Смерть отца вполне могла спровоцировать усиление страха смерти и подобный кризис. Проблемы со сном – верный признак внутренней тревоги. Рекомендую Вам обратиться за помощью к психологу, чтобы проработать этот вопрос, вернуть ресурсы и иметь возможность жить полноценной счастливой жизнью. Знайте, что Вы не одиноки в своей проблеме и она вполне объяснима и обязательно решаема!
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили (Киев) 28-01-2022 04:54:20 |
Аня, Ваши мысли - это следствие невротического состояния после перенесенных стрессов. Но Ваши мысли - это всего лишь мысли и почему Вы должны в них верить? Желательно, чтобы с Вами поработал психолог.
Ну а как первую помощь могу предложить такое упражнение. Как только появляются негативные мысли, представьте берег моря и волны, которые уносят Ваши мысли.
|
| Татьяна Юхно (Киев) 28-01-2022 08:24:27 |
1
Аня, спасибо за ответы и дополнение по Вашей ситуации. Это важная информация. Сочувствую Вам. Терять близких тяжело и очень больно. Уже тогда Вы сделали ошибочный вывод-обобщение, что теряете всех, кого любите. Это не так, многие близкие, которых Вы любите, живы. Эта мысль-убеждение, подобно вирусу, отравляет Вашу жизнь. Поэтому с ней, как и с любым вирусом, нужно сделать 'Delete", посмотрев на реальность и признав факты. Прямо так и скажите себе "но ведь это не так, это неправда, всё по-другому. Да, я потеряла папу и детей, но это далеко не все люди, которых я люблю. Многие из тех, кого я люблю, живы". На внутренние "вирусы" (ошибочные мыслеформы) мы притягиваем вирусы-болезни, просто по их созвучию. Зачем думать ошибочную мысль, которая таки может реализоваться, т.к. доказано уже, что мысли материальны? Возьмите ответственность за свои мысли - только Вы решаете о чем хотите и будете думать. Какие мысли будете кормить своим вниманием и, соответственно, энергией, то и вырастет в "огороде" Вашей жизни. Что касается Вашей тревоги, полагаю, что за ней стоят недопрожитые чувства, связанные с утратами. Когда утрата воспринимается как травмирующее событие, то в теле остаются эмоциональные заряды, которые потом проявляются в виде тревоги, страхов, паники. К тому же эти заряды могут продуцировать негативные мысли. Необходима работа с травматерапевтом, само не пройдет, таблетки из тела эти заряды не убирают. Буквально за несколько встреч работы с травматерапевтом Ваше состояние вернется в норму. Обращайтесь.
|
| Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 28-01-2022 12:41:07 |
1
цитата:
Примерно два года назад я пережила сильный стресс . После продолжительной болезни умер папа. В этот момент я была беременна. И через неделю случился выкидыш на большом сроке . Именно тогда я впервые почувствовала, что теряю всех, кого люблю.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
