Как перестать жалеть себя
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 18-02-2022 13:53:16 |
1
Добрый день, Диана! цитата:
я заметила за собою что люблю впадать в депрессивные состояния , у меня в жизни всегда фонит такая как легкая депрессия , и скорее я осознанно выбираю этот путь . Хотя ничего страшного не случилось ,ну как у всех |
Юлия Антоновна Трясун (Черкассы) 18-02-2022 14:26:46 |
1
Для начала можно обратиться к специалисту. Есть разные формы депрессивных расстройств, которые устанавливает психиатр. Среди них есть и легкая форма , которая лечится психотерапией. В любом случае Вам нужно обратиться к специалистам, здесь нужна индивидуальная работа. |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Алла Григорівна Веленко (Київ) 18-02-2022 15:04:20 |
1
Добрый день Диана! Вы пишете "Я переехала в другое место на учебу и столкнулась с одиночеством среди людей , как бы это сказать общение поверхностное , родители далеко и мне очень не хватает чтобы меня просто кто то обнял ,точнее не кто-нибудь .Поэтому я выбираю страдать ...". То есть, Вам конкретно не хватает близости с родителями? Вы по ним очень скучаете? А депрессивные настроения были и раньше, когда жили вместе с родителями? |
18-02-2022 15:21:30Дополнение от автора |
Алла Григорівна, мне в принципе не хватает близких отношений сейчас , и родителей тоже, но мы с ними на телефоне постоянно .Да , такие состояния были и раньше ,когда я жила с ними . Я ранимый человек и на все реагирую |
Алла Григорівна Веленко (Київ) 18-02-2022 16:23:01 |
Я Вас зрозуміла. Коли постійно не вистачає відчуття близькості, навіть, якщо поруч рідна людина - це може свідчити лише про одне, у Вас величезна тенденція до "залипання" на близьких стосунках. Тобто, з одного боку - у Вас немає внутрішньої опори і Ви цілком залежите психологічно від близьких людей. А з іншого боку - швидше за все, в дитинстві батьки все таки недодали почуття отої самої близькості, якої зараз Вам так не вистачає... А в цілому - потрібно пройти повноцінно етап сепарації з батьками... Тому що, так, загруженість справами, може тамувати от ту пустоту на якийсь час, але... Замінити ніяке завантаження справами - не зможе.
|
Инна Владимировна Черняева (Киев) 18-02-2022 18:56:01 |
1
цитата:
кажите как из этого выбраться и как перестать жалеть себя ?Опасно ли такое состояние ? |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
23-04-2016
Как перестать жалеть других и винить себя?
24-02-2016
Как перестать себя жалеть и собраться?
19-04-2010
Как перестать жалеть себя?