Как пережить измену мужа

Добрий вечір, droop.
Дуже Вам співчуваю. Як Ви про це дізналися? Що сказав чоловік?

Принять или нет.

Що саме "принять"? Чого зараз хочете Ви?

Возможно ли воссоединение семьи......

Зрада - це руйнація фундаменту стосунків: довіри і безпеки. Для того, щоб його відновити потрібен час, бажання і співпраця двох партнерів, тому відповісти Вам на це питання дуже тяжко.

очень трудно . Как пережить.

Побути зі своїм болем, сумом і гнівом. Ділтитися своїми переживаннями з іншими, просити про підтримку, турбуватися про себе.

Хочеться уснуть и не проснуться

І що Вам це дасть?

Здравствуйте.

Переживание измены - это долгий и непростой процесс. Вы спрашиваете у психологов форума, уходить ли от мужа, но окончательное решение только за Вами. Как Вы думаете и чувствуете, что будет лучше именно для Вас?

Вы сказали, что хотите уснуть и не проснуться. Вы думаете о суициде сейчас? Что именно Вы чувствуете по отношению к себе, к мужу и к ситуации измены, когда Вам приходят такие мысли?

В любом случае, заботьтесь о себе сейчас, общайтесь с близкими и обращайтесь за помощью к специалистам. Надеюсь, Вы примите верное для Вас лично решение в жизни.

Возможно ли воссоединение семьи......

Если Вы захотите сохранить семью, то всё возможно.
Главное, чтобы Вы отошли от первого шока и разобрались в своих желаниях.
После этого можно будет разработать стратегию - как Вам вести себя, чтобы было так, как Вы хотите.

Да, придётся убирать то, что будет мешать - страхи, обиды, ограничивающие убеждения.
Это - работа над собой.
Но возможно, она того стоит, если на выходе воссоединение семьи.
А развестись Вы всегда успеете. И без психологов.

Как пережить. Принять или нет.

Будете Вы с мужем или нет, принятие потери (как минимум, доверия, в этом случае) Вам все равно необходимо. Иначе может произойти фиксация на одном из этапов такого проживания (например, на этапе депрессии).
Вряд ли Вам такое надо.

И еще. Процесс проживания потери (в норме) занимает до 1 года.
А решение (сохранить семью или разводиться) Вам надо принимать уже сейчас.
И если Вы решите быть с мужем, то нужно иметь алгоритм того, как правильно вести себя в данной ситуации.

Хочеться уснуть и не проснуться

Это уже похоже на депрессию.
Чтобы выйти из неё, надо действовать.
Как минимум, принять решение - быть с мужем или не быть.
Позаботьтесь о себе. И у Вас все получится!

Здравствуйте!

Измена мужа, очень трудно .

Измена - неимоверно сильный удар. Он буквально может опрокинуть человека. Все уходит из-под ног - безопасность, привычный уклад жизни, возможность опереться на супруга. Разлетается в пух и прах доверие, если оно, конечно, было. А было ли?

Как пережить. Принять или нет.

Только через принятие свершившегося факта. Иначе пережить невозможно. И невозможно без принятия прожить все-все свои эмоции и чувства. Им просто не будет никакой возможности выйти наружу, освободив пространство внутри для других состояний.
Ведь, по сути, что означает непринятие? На мой взгляд, - борьбу с реальностью, с тем, что уже случилось. И это будет означать остановку жизни и времени.
Ваша жизнь теперь точно будет другой. Она уже другая. И вот именно ЭТО важно принять, хоть память и гордость будут всячески сопротивляться.

Возможно ли воссоединение семьи......

А хочет ли муж того же. что и Вы? Он уже просил прощения? Раскаивался? Говорил какие-то важные слова?..