Муж хочет ехать в Харьков за вещами, а мне страшно
Ви можете звернутися до психолога безкоштовно з приводу війни.
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 11-05-2022 13:13:56 |
Iri, доброго времени суток!
То, что Вы переживаете - вполне естественно. Начните с того, что разрешите себе бояться. В условиях войны испытывать страх и не чувствовать безопасность - это нормально, я бы даже сказала, необходимо. Это активная фаза работы инстинкта самосохранения. Но если Вы становитесь заложником страха, он Вас парализует, Вы ничего не можете делать из-за него - обращайтесь за помощью к специалисту - травмотерапевту или КПТ терапевту - это их специализация в данном вопросе. цитата:
Как хоть немного себя успокоить перед этой поездкой? А в будущем, рекомендовала бы пойти в терапию (это всегда платно) и разобраться вот с этим: цитата:
я по жизни редкостный трус, и больше всего на Свете боюсь за свою безопасность 
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 11-05-2022 13:14:42 |
Добрый день!
Вы говорите о реальной угрозе, которая существует на сегодняшний день. Сказать, что все будет хорошо в данной ситуации неправильно, потому что никто Вам не даст гарантии в военное время. Риск существует и насколько важны сейчас Ваши вещи? Вы можете принять какие-то успокоительные, но тревога нам нужна доя того, чтобы сообщить об угрозе . Вы пишите, что сами по себе тревожный человек и всего боитесь, а в данном случае это может усилиться больше
|
| 11-05-2022 13:20:46Дополнение от автора |
| Спасибо за ответы! Для меня вещи не очень важны, я уже здесь адаптировалась и обхожусь минимумом, но вполне комфортно. Конечно, мне было бы лучше забрать вещи, но не уверена, что готова рисковать ради них. Совсем другая ситуация у мужа, ему многого не хватает и из-за этого трудно вернуться к полноценной жизни, а к рискам он относится намного спокойнее |
Виберіть психолога для консультування з приводу травм війни, військовий психолог
| Наталья Ганенкова (Одесса) 11-05-2022 13:21:56 |
Здравствуйте, Iri читая ваш вопрос, я увидела вас живой, чувствующей и активной)) а сегодня, когда у нас у всех нарушена базовая безопасность, когда существует объективный риск жизни, чувствовать страх нормально. Более того, страх важен, для самосохранения и выживания!
На самом ли деле вы подводите своего мужа? Возможно, он сможет учесть все риски, уровень вашей тревоги и рассмотрит вариант поездки в более безопасный период? Или подождет вашей готовности к этой поездке. Вы спрашиваете о способах успокоения перед поездкой. Думаю, стоит максимально трезво, насколько это сейчас возможно, взвесить все предполагаемые риски и опасности и после этого принять решение о целесообразности планируемой поездки
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 11-05-2022 13:27:20 |
1
цитата:
боюсь Индивидуальная работа с психологом по этому запросу даст результат минимум через месяц. И даже антидепрессанты, которые могут снять тревожность, начинают работать только через несколько недель приема. При условии, что лечение правильно подобрано. Поэтому, как Вы будете справляться сейчас со своим состоянием, абсолютно непонятно. цитата:
Без меня он проехать не может, так как харьковская квартира принадлежит мне и на входе проверяют документы, без меня не пустят. Или можно обратиться к нотариусу и сделать доверенность на мужа. Тогда у него точно будет доступ в квартиру и без Вас.
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 11-05-2022 14:22:33 |
Доброго дня! Як на мене, питання можна розділити на дві частини. Перша: Ваше небажання ризикувати, що є абсолютно нормальним зважаючи на обставини, плюс, сама по собі, обережна жіноча природа Не стану повторювати те, що вже сказали колеги, додам лише одне: у цьому світівпринципв не існє повної безпеки. Тобто, ніхто у цьоу світі не залишається навічно. Але продумування ризиків та планування допомагає людині продовжити своє життя. У Вашому випадку, як на мене, Вам самій потрібно поставити на Терези свої страхи та життєву необхідність для чоловіка і Ваше до нього ставлення. На скільки я зрозуміла, питання поїздки вже вирішене? Якщо Ви віруюча людина, попросіть Вищі сили допомогти вам та захистити вас, сходіть до храму, помедитуйте... Якщо атеїстка, спробуйте прописати всі можливі варіанти поїздки. Бо, як правило, найбільше ми боїмося не того, що є насправді, а те, що може статися. І така вправа допоможе прийняти ситуацію та трохи заспокоїтися... Також можу порадити роботу зі страхами. Єдине, без допомоги спеціаліста, результати можуть мати невисокий ефект...
Ответ отредактирован автором 11-05-2022 14:36:13
|
| Ирина Николаевна Островерх (Харьков) 11-05-2022 16:00:05 |
1
Здравствуйте! "Без меня он проехать не может, так как харьковская квартира принадлежит мне и на входе проверяют документы, без меня не пустят. Как хоть немного себя успокоить перед этой поездкой?" Я живу в Харькове, и информация, что мужа без вас не пустят, недостоверная. Пускают точно всех. Последний период громко бывает только на Северной Салтовке, в остальных местах очень тихо и спокойно.
|
| 11-05-2022 16:44:43Дополнение от автора |
| Ирина Николаевна, спасибо. Вы меня немного успокоили. Надеюсь, все хорошо пройдет) |
| Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) 11-05-2022 21:06:37 |
Здравствуйте.
В вашем письме вы как-будто заранее признаетесь и вините себя в трусости. Через все ваше сообщение чувствуется вина за ваши чувства. Но как уже выше сказали коллеги, боятся за свою безопасность в условиях войны - нормально. Вы имеете право отказаться от поездки, если считаете это правильным решением. Вы можете с мужем обсудить ваши чувстваи прийти к соглашению? Важно понимать, что ответственность за свою жизнь несете только вы сами, поэтому ехать или нет решать только вам.
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 11-05-2022 22:54:41 |
Здравствуйте! Бояться ехать за вещами в военное время - абсолютно нормально. Так как действительно существует опасность и угроза для жизни. С другой стороны, безопасности нет нигде. А вероятность того, что что-нибудь случится существует в каждом городе. Так что можно и поехать, если очень нужно. Вам виднее, как поступить.
|
| Оксана Игоревна Истомина (Киев) 12-05-2022 10:56:30 |
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Способы преодоления стресса и кризиса
Сейчас реальность такова, что наша задача не исключить сильный стресс в жизни (во время войны - это невозможно), а научиться жить под воздействием стрессоров , замечая при этом пользу для себя и некоторые возможности, которые могут появляться в измен
Причини підтримки агресії: страх, заперечення, нездоровий патріотизм…
Аналіз причин підтримки агресії з точки зору психології та соціології. Боягузтво, страх. Одна з реакцій на агресію це - приєднання до агресора. Вплив пропаганди. Байдужість. Заперечення або втеча від реальності. Патріотизм. Є здорові прояви патріотизму
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
Психологічні поради, щодо адаптації дітей в умовах війни
«Мама, коли закінчиться війна?» - майже не щодня питає мене донечка, «Хочу додому, хочу до тата!» Наші діти - діти війни. Що потрібно знати батькам, аби допомогти своїм дітям в цих складних обставинах. Переживання дітей можуть відображатися ...
