Question

10-06-2022

Добрый вечер и Слава Украине!

Нуждаюсь в совете по поводу отношений друзей.
У меня есть друзья, я знаком с ними с пеленок, у нас были обычные детские проблемы, которые есть у всех.
Но сейчас так получилось, что у всех них есть девушки и определенный успех с женским полом. Я думаю это зависит от внешности, но суть в том что с ними девушки часто флиртуют и у них это никаких проблем не вызывает, часто сами первые подходят поговорить и все в этом духе. Я подобным успехом у противоположного пола похвастаться не могу, очень вероятно в силу особенностей внешности, это действительно заметно. Материальное положение у всех плюс минус одинаковое и тут особо смотреть нечего. Но суть в том что последнее время когда я с ними вижусь и они обсуждают темы отношений, то у меня это вызывает много неприятных эмоций по отношению к моему положение, понятное дело я не виню никого из людей в этом, но общение с ними становится для меня пыткой, и это то, что я имею.

Я хочу перестать с ними общаться вовсе, но боюсь что это слишком полярное мнение, что может быть не есть хорошо, но и испытывать подобное состояние уже не хочется. Подскажите пожалуйста, что делать ?

Вопрос от: AlexH; Возраст: 21

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу дружніх стосунків, невміння заводити друзів, конфліктів між друзями

14-06-2022 19:58:22Дополнение от автора

Добрый вечер, Владимир.

Спасибо за ваш ответ!

отвечая на вопрос о том как я расцениваю свои остальные социальные способности я могу сказать что они неплохие и мне обычно интересно с людьми общаться расспрашивать их и так далее.

Вот этот загон/комплекс касается девушек. В этой стезе я чувствую себя эмоционально уязвимым. Меня легко выводит из равновесия цепочка мыслей которая порой развивается, а именно: У меня нет девушки -> Я не привлекателен -> чтобы раскачать этот скилл надо общаться с девушками -> я никогда с ними особо не общался по этому на фоне остальных парней я выгляжу сильно хуже -> из за малого опыта сложно будет кого то привлечь.

Грубо говоря я без понятия с какой стороны к этому вопросу подступиться. Я всегда считал что нет нерешаемой задачи, есть только то что я абсолютно без понятия как ее решать.

Но плюс к этому я часто замечал что среди знакомых есть внешне привлекательные ребята, и к ним тянутся, даже если не брать в расчет их характер.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Висловилося: 1

nl17pm5ed2

10-06-2022 1.Я бы на вашем месте поработала над самооценкой. Начала бы ходить в спорт зал например.

2.По мимо внешности у людей есть и другие сильные стороны а если их по вашему мнению не достаточно, то всегда их можно прокачать!

3. Каждый уникален по своему! Не сравнивайте себя с другими, никогда. А если вам не комфортно среди этих друзей, возможно решение их оставить верное.

підтримують: 1

upsadmin

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

06-06-2022 В чем может быть причина моего отношения

31-05-2022 Помогать ли другу?

30-05-2022 Мой вопрос касается дружбы

30-05-2022 коротко не вийде, але я спробую: не можу йти на контакт з людьми, не маю друзів, якась безвихідь, тяжко

29-05-2022 Пользуюсь ли я в таком случае друзьями?

28-05-2022 Любовь

19-05-2022 После восстановления общения резко пропадает интерес к человеку

12-05-2022 Я не нравлюсь людям

09-05-2022 о друзьях

25-04-2022 Нет подруг

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 1 · 2022-06-10 06:32:51

цитата:

Я хочу перестать с ними общаться вовсе

Вы всегда действуете так радикально?

цитата:

они обсуждают темы отношений

А что мешает и Вам обсуждать эти темы?
Как в анекдоте.
Дед на приеме у сексопатолога:
— Доктор, больше 3-х раз в неделю с женой не получается.
— Дед, а лет тебе сколько?
— 85.
— Дед, ну это же превосходно!
— Да? А мой сосед говорит, что с женой ежедневно, а ему 95!
— Ну так и вы говорите!

цитата:

Подскажите пожалуйста, что делать ?

Или Вы хотите работать с психологом, чтобы решить проблему наличия у Вас отношений?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2022-06-10 09:54:58

AlexH, доброго времени суток!
У меня немного не совпадает то, что Вы обозначили и то, что Вы описали. Предлагаю разобраться в этом.
В начале вы пишите:

цитата:

Нуждаюсь в совете по поводу отношений друзей.

О чём это? Отношение друзей к Вам? Ваше отношение к друзьям?

цитата:

у меня это вызывает много неприятных эмоций по отношению к моему положение

А это уже совсем не про друзей, а про отношение к себе и с собой. Тогда в чём основной вопрос - в отношение с собой и к себе ил во взаимоотношениях с друзьями?

цитата:

Подскажите пожалуйста, что делать ?

Я бы рекомендовала выбрать специалиста и поработать с психологом. Разобраться в себе, в своих эмоциональных реакциях. Но так же было бы, на мой взгляд, весьма уместно поработать над самоценностью и самооценкой. Для вопроса построения взаимоотношений это фундаментальный вопрос.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2022-06-10 10:48:29

Здравствуйте, AlexH!

цитата:

Я думаю это зависит от внешности

В большей степени от внутреннего состояния, уверенности в себе, активности. Это все излучается во внешний мир и те, кто не замкнут на себя (девушки) это прекрасно улавливают, поскольку общение с такими парнями сулит приятные эмоции, радость, веселое настроение и тому подобное. Так что, получается, внешность далеко не самый действенный фактор.
Однако в Вашей картине мире внешность стоит на первом месте. А что у Вас со всем прочим? Как Вы оцениваете свой характер? Уровень уверенности в себе, заодно с уровнем оптимизма, готовностью рисковать в приближении к другим людям?

цитата:

Я хочу перестать с ними общаться вовсе, но боюсь что это слишком полярное мнение

И правильно боитесь. Отказ от общения ни к чему хорошему привести не может.

цитата:

испытывать подобное состояние уже не хочется. Подскажите пожалуйста, что делать ?

Чтобы испытывать ДРУГОЕ (!) состояние и другие эмоции, нужно разбираться с тем, как Вы относитесь, прежде всего, к себе, поскольку качество это отношения обязательно транслируется во внешний мир и улавливается другими людьми. Будет другое отношение - будут и перемены к лучшему в части отношений с девушками.
Психолог точно поможет.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 4 · 2022-06-17 09:45:39

цитата:

отвечая на вопрос о том как я расцениваю свои остальные социальные способности я могу сказать что они неплохие и мне обычно интересно с людьми общаться расспрашивать их и так далее.

Вот этот загон/комплекс касается девушек. В этой стезе я чувствую себя эмоционально уязвимым.

Как думаете, на чем строится различие между всеми остальными людьми и девушками?
Со всеми прочими, похоже, Вы чувствуете себя в безопасности. То есть нет страхов - опозориться, показаться нелепым, глупым, неуместным, смешным и пр.
А с девушками эти страхи присутствуют?
Чего именно опасаетесь?

цитата:

Меня легко выводит из равновесия цепочка мыслей которая порой развивается, а именно: У меня нет девушки -> Я не привлекателен -> чтобы раскачать этот скилл надо общаться с девушками -> я никогда с ними особо не общался по этому на фоне остальных парней я выгляжу сильно хуже -> из за малого опыта сложно будет кого то привлечь.

Любопытная цепочка получилась. Если вдуматься, она обслуживает определенную потребность - НЕ ИМЕТЬ КОНТАКТА С ДЕВУШКОЙ(!) Разумеется, в основе Вашей сложной формулы-запрета на отношения лежат какие-то впечатления, возникшие из оценок Вас в детстве, из того, что происходило на Ваших глазах в родительской семье и ... плодов Вашего воображения, как способа разрешения внутреннего конфликта. Так мне кажется.
Поэтому цепочку важно разрывать. Находить в ней ошибочность, нелогичность, абсурдность.
А также разбираться с Вашим ранним опытом - кто и как на него влиял, какую помощь и поддержку в развитии получали и т.д.

Возьмем для примера первую пару установок.
У меня нет девушки. Какие отсюда можно сделать выводы?
Первый - это временно. Позже обязательно будет девушка!!!

Еще вариант. Я пока не предпринимал шагов. чтобы познакомиться.

Третий вариант. Боюсь делать шаги к сближению. Поэтому стоит разобраться, что в основе моего страха?

Четвертый вариант. Я еще не встретил ТУ САМУЮ девушку. Буду искать.

Пятый ...

Шестой ...
...

А у Вас что -

цитата:

Я не привлекателен

То есть, взгляд и оценка ситуации зациклена на непринятии своей внешности. И все!!!!

цитата:

Грубо говоря я без понятия с какой стороны к этому вопросу подступиться. Я всегда считал что нет нерешаемой задачи, есть только то что я абсолютно без понятия как ее решать.

Выше я описал оптимальные направления решения.

цитата:

Но плюс к этому я часто замечал что среди знакомых есть внешне привлекательные ребята, и к ним тянутся, даже если не брать в расчет их характер.

Этот пример в который раз подтверждает, как Вы поддерживаете и оберегаете свой пока искаженный взгляд на вещи. Оказывается, старым паттернам так важно не сдаваться. Наоборот, находить подтверждение своей устоявшейся схеме.

Ответ отредактирован автором 17-06-2022 09:48:20

Как быть с друзьями

Поради відвідувачів