Как вернуться к нормальной жизни?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 03-07-2022 17:57:25 |
Здравствуйте!
цитата:
Нет сил на это! А те, что еще остались, направить на "ВЕРНУТЬСЯ К НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ?" цитата:
Тревога, страх, отсутствие аппетита, бесмысленность существования, плохой сон или сонливость, понижение мозговой деятельности. Желание умереть И дальше в ходе терапии восстанавливаться. Поднимать себя "упавшего". Возвращать доступ к желаниям и эмоциям. Находить адекватные и более адаптивные способы их реализации. Сами, как думаете, отчего с Вами такое происходит? Что в жизни разладилось? А было ли "налаженное" действительно Вашим выбором? Ответ отредактирован автором 03-07-2022 17:57:43 
|
| Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 03-07-2022 18:04:06 |
Здравствуйте!
Как давно Вы в таком состоянии? После каких событий это началось? Было ли когда-либо ранее? Вам необходимо обратиться за консультацией к врачу-психиатру. То что Вы описываете похоже симптомы депрессии. Возможно Вам нужна медикаментозная поддержка. Но опровергнуть или подтвердить это сможет только врач.
|
| 03-07-2022 18:11:49Дополнение от автора |
| Состояние продолжается уже три месяца. До этого было. Проходила курс лечения антидепресантами. Стало лучше, но теперь опять. Проблемы начались после того как сестра с племянником переехали и я осталась совсем одна. Пришло осознание своего одиночества и беспомощности. Свою жизнь всегда боялась жить (может быть проблемы с детства! Не знаю.) |
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
| 03-07-2022 18:14:58Дополнение от автора |
| Обратиться к специалисту не могу, так как нахожусь в чужой стране и не имею возможности финансовой уехать, что меня ещё больше страшит. Как взять себя в руки не знаю! Очень страшно. |
| Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 03-07-2022 18:20:39 |
Антидепрессанты врач отменил?
Необходимо связаться с тем врачом который знает Вашу историю, чтобы он скорректировал лечение и выписал новый рецепт. "Обратиться к специалисту не могу, так как нахожусь в чужой стране и не имею возможности финансовой уехать, что меня ещё больше страшит. Как взять себя в руки не знаю! Очень страшно." Вы беженка? Обратитесь к волонтерам, которые Вам помогали при переезде, они подскажут как лучше поступить. В любом случае напишите Вашему лечащему врачу, возможно и он что-то подскажет. И рекомендую Вам начать думать о долгосрочной работе с психологом\психотерапевтом. И тогда возможно Вы со временем сможете отказаться от антидепрессантов. Такая работа возможна и онлайн.
|
| 03-07-2022 18:46:26Дополнение от автора |
| Антидепрессанты невролог прописывала до зимы. Я их принимала. Думала, что все наладилось. А сейчас все хуже с каждым днем + война. Возвращаться не куда. Лечение стоит денег. Не могу найти выход. Пытаюсь работать за границей... Ничего не получается. Нет сил. Уже много долгов с которыми не справляюсь! Какой-то тупик! |
| Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 03-07-2022 18:54:37 |
цитата:
Антидепрессанты невролог прописывала до зимы цитата:
Ничего не получается. Нет сил Обратитесь к волонтерам за помощью, опишите свое состояние, думаю, что и консультацию врача тоже можно организовать.
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 03-07-2022 19:15:04 |
|
| 03-07-2022 20:43:48Дополнение от автора |
| Причины понятны! Долги, одиночество, невозможность лечения на данный момент. Нет сил на принятие решений. Не хочу быть обузой для близких! От меня одни проблемы! |
| Ирина Николаевна Островерх (Харьков) 03-07-2022 21:45:02 |
Добрый вечер!
"Пришло осознание своего одиночества и беспомощности. Свою жизнь всегда боялась жить (может быть проблемы с детства! Не знаю.)" Здорово что есть силы обратиться к психологам сайта. Ваше состояние одиночества и беспомощности запрос на терапию с психологом. Можно начать помочь себе в группе. 5 июля я начинаю психологическую группу поддержки, вы можете присоединиться. Более подробно о группе, в разделе сайта тренинги.
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 03-07-2022 22:14:49 |
цитата:
Нет сил Медицинское обслуживание за границей для переселенцев бесплатно. В Европе антидепрессанты может назначить семейный врач - обратитесь к нему в государственную клинику. Препараты есть разной ценовой категории - можно принимать дженерики или обратиться за помощью в фонды, к волонтерам и т.д. Также существует вероятность, что лекарства будут вообще бесплатными для Вас (это зависит от страны пребывания). Дополнительно нужна психотерапия. Возможно, какое-то количество консультаций Вам также бесплатно предоставят в клинике (в Европе это входит в медицинское обслуживание). Без лечения Вам будет становиться только хуже. В перспективе надо будет найти психолога для длительной индивидуальной работы, чтобы Ваше состояние не возвращалось после отмены препаратов. Вы можете выбрать украинского специалиста и работать онлайн по приемлемым (украинским) ценам.
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 04-07-2022 00:52:52 |
Без психотерапии с психологом вряд ли получится выйти из такого глубокого состояния самостоятельно. Даже с таблетками. Потому, поищите возможность бесплатной работы, если нет возможности оплачивать работу специалиста. Хотя бы одноразовые сеансы. Все равно будет толк, пусть и не такой, как от долговременной работы. Можете выбрать психолога и на этом сайте и поспрашивать о такой возможности.
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Ця ідея ніколи не спрацює. Неймовірна історія заснування NETFLIX
теми: вибір самореализация отношенияРекомендуємо!
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
