Как вернуться к нормальной жизни?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 03-07-2022 17:57:25 |
Здравствуйте!
цитата:
Нет сил на это! А те, что еще остались, направить на "ВЕРНУТЬСЯ К НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ?" цитата:
Тревога, страх, отсутствие аппетита, бесмысленность существования, плохой сон или сонливость, понижение мозговой деятельности. Желание умереть И дальше в ходе терапии восстанавливаться. Поднимать себя "упавшего". Возвращать доступ к желаниям и эмоциям. Находить адекватные и более адаптивные способы их реализации. Сами, как думаете, отчего с Вами такое происходит? Что в жизни разладилось? А было ли "налаженное" действительно Вашим выбором? Ответ отредактирован автором 03-07-2022 17:57:43 |
Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 03-07-2022 18:04:06 |
Здравствуйте!
Как давно Вы в таком состоянии? После каких событий это началось? Было ли когда-либо ранее? Вам необходимо обратиться за консультацией к врачу-психиатру. То что Вы описываете похоже симптомы депрессии. Возможно Вам нужна медикаментозная поддержка. Но опровергнуть или подтвердить это сможет только врач. |
03-07-2022 18:11:49Дополнение от автора |
Состояние продолжается уже три месяца. До этого было. Проходила курс лечения антидепресантами. Стало лучше, но теперь опять. Проблемы начались после того как сестра с племянником переехали и я осталась совсем одна. Пришло осознание своего одиночества и беспомощности. Свою жизнь всегда боялась жить (может быть проблемы с детства! Не знаю.) |
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
03-07-2022 18:14:58Дополнение от автора |
Обратиться к специалисту не могу, так как нахожусь в чужой стране и не имею возможности финансовой уехать, что меня ещё больше страшит. Как взять себя в руки не знаю! Очень страшно. |
Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 03-07-2022 18:20:39 |
Антидепрессанты врач отменил?
Необходимо связаться с тем врачом который знает Вашу историю, чтобы он скорректировал лечение и выписал новый рецепт. "Обратиться к специалисту не могу, так как нахожусь в чужой стране и не имею возможности финансовой уехать, что меня ещё больше страшит. Как взять себя в руки не знаю! Очень страшно." Вы беженка? Обратитесь к волонтерам, которые Вам помогали при переезде, они подскажут как лучше поступить. В любом случае напишите Вашему лечащему врачу, возможно и он что-то подскажет. И рекомендую Вам начать думать о долгосрочной работе с психологом\психотерапевтом. И тогда возможно Вы со временем сможете отказаться от антидепрессантов. Такая работа возможна и онлайн. |
03-07-2022 18:46:26Дополнение от автора |
Антидепрессанты невролог прописывала до зимы. Я их принимала. Думала, что все наладилось. А сейчас все хуже с каждым днем + война. Возвращаться не куда. Лечение стоит денег. Не могу найти выход. Пытаюсь работать за границей... Ничего не получается. Нет сил. Уже много долгов с которыми не справляюсь! Какой-то тупик! |
Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 03-07-2022 18:54:37 |
цитата:
Антидепрессанты невролог прописывала до зимы цитата:
Ничего не получается. Нет сил Обратитесь к волонтерам за помощью, опишите свое состояние, думаю, что и консультацию врача тоже можно организовать. |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 03-07-2022 19:15:04 |
|
03-07-2022 20:43:48Дополнение от автора |
Причины понятны! Долги, одиночество, невозможность лечения на данный момент. Нет сил на принятие решений. Не хочу быть обузой для близких! От меня одни проблемы! |
Ирина Николаевна Островерх (Харьков) 03-07-2022 21:45:02 |
Добрый вечер!
"Пришло осознание своего одиночества и беспомощности. Свою жизнь всегда боялась жить (может быть проблемы с детства! Не знаю.)" Здорово что есть силы обратиться к психологам сайта. Ваше состояние одиночества и беспомощности запрос на терапию с психологом. Можно начать помочь себе в группе. 5 июля я начинаю психологическую группу поддержки, вы можете присоединиться. Более подробно о группе, в разделе сайта тренинги. |
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 03-07-2022 22:14:49 |
цитата:
Нет сил Медицинское обслуживание за границей для переселенцев бесплатно. В Европе антидепрессанты может назначить семейный врач - обратитесь к нему в государственную клинику. Препараты есть разной ценовой категории - можно принимать дженерики или обратиться за помощью в фонды, к волонтерам и т.д. Также существует вероятность, что лекарства будут вообще бесплатными для Вас (это зависит от страны пребывания). Дополнительно нужна психотерапия. Возможно, какое-то количество консультаций Вам также бесплатно предоставят в клинике (в Европе это входит в медицинское обслуживание). Без лечения Вам будет становиться только хуже. В перспективе надо будет найти психолога для длительной индивидуальной работы, чтобы Ваше состояние не возвращалось после отмены препаратов. Вы можете выбрать украинского специалиста и работать онлайн по приемлемым (украинским) ценам. |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 04-07-2022 00:52:52 |
Без психотерапии с психологом вряд ли получится выйти из такого глубокого состояния самостоятельно. Даже с таблетками. Потому, поищите возможность бесплатной работы, если нет возможности оплачивать работу специалиста. Хотя бы одноразовые сеансы. Все равно будет толк, пусть и не такой, как от долговременной работы. Можете выбрать психолога и на этом сайте и поспрашивать о такой возможности.
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.